Jak pomóc osobie z rakiem?

Kiedy osoba cierpi na raka, cierpi na silny wpływ emocjonalny. Twoje funkcjonowanie społeczne i zawodowe może być głęboko dotknięte, a ten dyskomfort może rozprzestrzenić się na rodzinę i przyjaciół. Ogólnie rzecz biorąc, osoba zazwyczaj przechodzi przez okres niepewności i strachu, nie wiedząc, jak działać.

Początkowa diagnoza choroby onkologicznej czasami pociąga za sobą szok. Wielu ludziom trudno uwierzyć, że to prawda, że ​​nie są w stanie podejmować decyzji od tej chwili, nie wiedząc zbyt dobrze, co robić lub jak działać.

Istnieje ogromna różnorodność reakcji emocjonalnych w osobie, takich jak strach, gniew, lęk lub spustoszenie w obliczu możliwości cierpienia z powodu długiej choroby, z ryzykiem śmierci i złamania ważnych celów. Niemniej jednak, można żyć z dobrobytem osobistym, rodzinnym i zawodowym podczas i po raku, ale potrzeba czasu, aby się do tego przyzwyczaić i dostosować do nowej sytuacji.

Niepewność raka

Rak to choroba, która przeraża wielu ludzi i stwarza trudności nie tylko w osobie, która go cierpi, ale także w tych, którzy są wokół niego i nie stawili czoła temu. Ale nie wstydźcie się lęków, pytań lub niewygody, których doświadczamy.

Jeśli u bliskiej osoby zdiagnozowano raka, może on napotkać trudności w interakcji z nim lub nie wiedzieć, co mu powiedzieć. Ważne jest, abyś wiedział, że możesz wiele zrobić, aby mu pomóc. Wiele badań wskazuje na to pacjenci z rakiem, którzy otrzymują wsparcie przez swoje środowisko znajdują mniej trudności w odniesieniu do radzenia sobie z chorobą.

Dlatego oferujemy szereg zaleceń, aby wiedzieć, jak działać, gdy jedna z twoich bliskich cierpi na tę chorobę. Przede wszystkim bardzo ważne jest, aby spróbować znaleźć się na ich miejscu i zrozumieć sytuację, w której się znajdują.

Rozpoznaj sytuację i bądź nią zainteresowany

Jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, jest rozpoznanie sytuacji w sposób, który jest dla ciebie najwygodniejszy, a nie próbowanie jej unikać. To znaczy, jeśli twoja reakcja jest troską lub zainteresowaniem, pokaż to i zaoferuj swoje wsparcie. Daj mu znać, co cię martwi. Pamiętaj o tym najprostszy wyraz zainteresowania jest najbardziej znaczący. Ważne jest, aby pokazać, że tam jesteś i że możesz na ciebie liczyć.

Słuchaj i ćwicz empatię

Słuchanie osoby i bycie empatycznym jest czasem najlepszym sposobem na pomoc. Wiedza o tym, jak słuchać, jest podstawowym procesem skutecznej komunikacji, ponieważ oznacza skierowanie naszej uwagi na inne. Zapytaj osobę, jak możesz pomóc, czasami przerywając uczucie dyskomfortu.

Jeśli twoja ukochana osoba zaczyna mówić o twojej chorobie, nie zmieniaj tematu, musisz wyrazić siebie, słuchać. Szanuj potrzeby osoby do mówienia lub zamykania się. I nie zapominaj, że osoba, która ma raka, zna samego siebie i to, jak działa jego ciało, wie, że nie dzieje się tak jak wcześniej.

Bądź szczery

Doping jest ważny, ale ważne jest również, aby nie generować fałszywego optymizmu lub nieustannie mówić osobie, że zawsze musi mieć pozytywne nastawienie lub że wiemy, jak się czuje. Musisz być szczery, nie możesz powiedzieć pozytywnych rzeczy, jeśli nie są prawdziwe. Nie wszyscy żyjemy optymistycznie każdego dnia, ani nie wiemy, jak czuje się ten drugi, ponieważ indywidualne doświadczenia są unikalne dla każdej osoby.

Dlatego nie próbuj malować świata róż, ale nie unieważniaj osoby, jeśli może nadal robić rzeczy sama. Bądź z nim szczery, zapytaj go i powiedz, że będzie u jego boku za wszystko, czego potrzebuje. Jeśli otworzysz swoje serce, prawdopodobnie też to zrobi.

Używaj umiarkowanie humoru

Korzystanie z humoru jest zdrowe, o ile inicjatywa podjęła osoba dotknięta chorobą, i jesteśmy pewni, że komentarz, który zamierzamy zrobić, może go docenić lub odpowiedzieć. Wiele osób wykorzystuje ten zasób jako sposób radzenia sobie z sytuacjami i zazwyczaj ma pozytywne wyniki.

Humor może być korzystny, jeśli użyjemy go jako drogi ucieczki lub aby dać inną perspektywę naszej sytuacji. W rzeczywistości jest to zasób bardzo używany przez niektórych ludzi do zmierzenia się z ich trudnościami. Ale nie zapominaj, że nie zaznaczasz rytmu, ale osobę, która cierpi na tę chorobę.

Zaproponuj wykonanie jakiejś aktywności

Gdy dana osoba ma dobry wygląd, ważne jest, abyśmy ją poinformowali, a gdy jego wygląd nie jest dobry, zaleca się unikanie komentarzy. Inclúyelo w czasie wolnym lub pracy i imprezach towarzyskich, zawsze pozostawiając wybór osobie powiedzieć, czy jesteś gotowy, czy nie, na aktywność.

Realizacja działań, zwłaszcza tych, które lubisz lub zwracasz na siebie uwagę, pozwoli odwrócić uwagę od negatywnych myśli i obaw, a także cieszyć się tym, co robisz i dobrze się bawić.

Szanuj swoją prywatność

Niezwykle ważne jest poszanowanie prywatności chorego. Możesz być obrażony, ponieważ osoba blisko ciebie nie powiedziała ci wiadomości o diagnozie raka. Musisz zrozumieć, że wiele osób potrzebuje czasu, aby dostosować się do sytuacji, a także przygotować się do rozmowy z innymi na temat tego, co się z nimi dzieje, więc nie bierz tego osobiście, będąc wygodnym, aby skupić się na tym, jak pomóc osobie.

Po pierwsze musimy być szczerzy co do tego, jak się czujemy i odkryjemy, że łatwiej jest komunikować się z osobą, niż myślimy. Nie zapominajmy, że ludzie z rakiem mają dobre i złe dni, zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie. Dlatego musimy utrzymywać nasze relacje z nimi w najbardziej normalny sposób. W tych chwilach potrzebujesz więcej cierpliwości, zrozumienia, wsparcia i współczucia.