Jak cieszyć się bardziej pozytywnym życiem

Możliwości cieszenia się bardziej pozytywnym życiem są różnorodne i zróżnicowane, Duży problem polega na tym, że wiele razy nie bierzemy ich pod uwagę. Wpadamy w pułapkę ofiary i pesymizmu, narzekamy na wszystko i ostatecznie nie widzimy światła na końcu tunelu.

Jednak dzisiaj wszystko to się skończy, z kilkoma prostymi kluczami, które pozwolą ci żyć bardziej pozytywnie. Dzięki temu, bez większego wysiłku, możesz cieszyć się znacznie większą ilością wszystkiego, co masz wokół siebie i być znacznie szczęśliwszym. Chodźmy tam!

1. Ciesz się wszystkim, co możesz najbardziej

W ten sposób możesz mieć bardziej pozytywne życie. Doceń szczegóły, pamiętaj, kiedy byłeś dzieckiem, które zdumiało się widząc motyla, gwiazdę lub kwiat. Obecnie trudno jest cieszyć się czymś na co dzień, ponieważ straciliśmy tę zdolność do zaskoczenia otaczającym nas światem.

Uśmiech, czekolada, usiądź w autobusie, wiadomość od przyjaciela, pokaz uczucia, przyjacielskie powitanie, znajdź monetę w kieszeni, byłeś pyszny obiad itp.. To proste ćwiczenie sprawi, że Twoja wizja życia będzie lepsza. I nie zapomnij być wdzięcznym za wszystko, co otrzymujesz codziennie.

2. Nie porównuj się z innymi

Jesteś wyjątkową i niepowtarzalną istotą, z wadami, ale także z wieloma zaletami. To nie ma sensu, że patrzysz na resztę, aby ocenić siebie, to spowoduje napięcie, złe myśli i uczucia, wszystko niepotrzebne.

Jeśli porównasz się z inną osobą, to dlatego, że nie akceptujesz lub nie chcesz tak jak ty. Jeśli możesz wziąć przykład kogoś, kto inspiruje cię do poprawy, ale lepiej zrobić „porównanie własne”, to znaczy, jak było wcześniej, kilka lat temu i jak chcesz być w przyszłości.

Możesz odnieść bardziej pozytywne życie, jeśli odejdziesz od tych porównań, które tylko podważają twoje poczucie własnej wartości i sprawiają, że czujesz się źle

3. Zawsze ucz się więcej

Edukacja jest sposobem na lepsze życie. Spróbuj czytać książkę i kończyć ją co miesiąc lub mniej, ponieważ pomoże ci to poprawić inne aspekty życia, a nie tylko to, co odnosi się do wiedzy.

Może to być dowolny temat, dobra rzecz jest taka pozwoli rozwinąć twoją wyobraźnię i będzie w stanie znaleźć dobre rozwiązania niemal każdego problemu, który pojawi się na Twojej drodze. Nie tylko książki samopomocy są zalecane do poprawy, ale możesz nakarmić swój umysł i pozwolić tej informacji „archiwizować”, dopóki jej nie potrzebujesz.

4. Działaj pozytywnie

Zawsze miej pewność siebie i to, co się z tobą stanie, musisz być spokojny, zrelaksowany, zachowywać się tak, jakby życie uśmiechało się do ciebie co minutę. Śmiej się głośno, nie bądź z „długą twarzą” przez cały dzień, wydrukuj uśmiech na twarzy i zachowaj go jak najwięcej.

Przekonasz się, że będzie to przekazywane do innych części ciała, a także do ludzi wokół ciebie. Zacznij od tego ćwiczenia przez 30 sekund, a uzyskasz niewyobrażalne rezultaty.

Żyj bardziej pozytywnie, działając pozytywnie

5. Żyj dzisiaj

Jednym z błędów popełnianych przez ludzi jest bycie bardzo świadomym przeszłości lub bardzo zaniepokojonym przyszłością. To nie jest dobre To, co zrobiono wczoraj, już się wydarzyło i to, co stanie się jutro, jest niepewne. Nie pozwól swoim myślom „podróżować” między przeszłością a przyszłością, nie pozostając w teraźniejszości.

Możesz „wykorzystać” poprzednie doświadczenia, aby ulepszyć i zaplanować, co następuje, aby osiągnąć cel w życiu. Ale nie zapominaj, że jedyny czas, który naprawdę istnieje, to teraz. Nie mów „kiedy mam coś takiego, zrobię coś innego”, ani też „nie pamiętam czasów, w których”, ponieważ to nie pozwala ci na postęp lub cieszenie się tym, co ci się dzisiaj przydarza. Żyj, ciesz się, graj, udostępniaj teraz, zanim będzie za późno.

6. Zdefiniuj ponownie swój pomysł na niepowodzenie

Czy wiesz, że aby odnieść sukces najpierw musisz zawieść? Jak inaczej mógłbyś zrozumieć, że to osiągnąłeś? Również posiadanie wszystkiego „na srebrnym talerzu” nie jest dobre dla nikogo, ponieważ bez wysiłku rzeczy nie są lubiane.

Z drugiej strony porażka jest czymś innym, co jest obecne w życiu i musi nam służyć, we wszystkich przypadkach, aby się uczyć i nie popełniać tego błędu ponownie. Jak byś był lepszym człowiekiem, jeśli nigdy się nie pomyliłeś??

Jeśli możesz przedefiniować znaczenie niepowodzenia dla Ciebie, nie będziesz się bał popełnić błędów. Pamiętaj, że nie ma nic lepszego niż błąd, aby poprawić i odnieść sukces w czymkolwiek chcesz. Możesz uzyskać wspaniałe lekcje z niepowodzeń, bez względu na to, jak bardzo są trudne.

Dzisiaj przestałem czynić innych odpowiedzialnymi za moje dobro. Uczynienie innych odpowiedzialnymi za moje samopoczucie spowodowało cierpienie i rozczarowanie przez długi czas, aby stać się chlebem powszednim. Czytaj więcej ”