Jak psychologia może pomóc osobom chorym na cukrzycę?

Cukrzyca jest chorobą przewlekłą, która pojawia się, gdy występują dwie sytuacje: albo trzustka nie jest w stanie wyprodukować wystarczającej ilości insuliny, albo organizm nie może efektywnie wykorzystać tego, co produkuje. Ta insulina jest odpowiedzialna za regulowanie poziomu cukru we krwi osoby z cukrzycą nie mają tej substancji regulowanej.

Niesie to wielkie ryzyko dla naszego zdrowia. Z jednej strony może powodować różne choroby: neuropatię, retinopatię, nefropatię, zaburzenia sercowo-naczyniowe, chorobę Alzheimera i raka. Z drugiej strony, w miarę upływu czasu powoduje poważne uszkodzenia wielu narządów i nerwów. Jaką rolę w tym wszystkim odgrywa psychologia? Czy możesz nam pomóc lepiej i zmniejszyć związane z tym ryzyko??

„Nadszedł czas, aby cukrzyca wyszła z cienia i aby społeczność globalna uznała ogrom epidemii, jaką stwarza ta choroba”.

-Martin Silink-

Jak cukrzyca wpływa na nasze codzienne życie?

Kiedy u osoby zdiagnozowano cukrzycę, musi on zmierzyć się z całkowicie nową sytuacją, która wpływa na wszystkie poziomy jego życia. Zacząć, cierpienie z powodu tej choroby prowadzi do szeregu zmian w naszych codziennych nawykach, od zmian w diecie, która staje się bardziej restrykcyjna, do realizacji ćwiczeń fizycznych i kontroli wagi.

Ponadto, musisz śledzić poziom glukozy, a także inne badania i testy medyczne. Z drugiej strony, cukrzyca prowadzi do szeregu objawów, które utrudniają codzienne wykonywanie: świąd, infekcje (zwłaszcza na skórze, dziąsłach lub pęcherzu), zmęczenie, dyskomfort w żołądku lub brak pożądania seksualnego.

Widząc to wszystko, łatwo zrozumieć, że może to również prowadzić do innych problemów emocjonalnych i psychologicznych. W rzeczywistości często pojawiają się negatywne emocje, takie jak lęk lub smutek, które, jeśli nie są skutecznie regulowane, mogą stać się przewlekłe..

Jakie czynniki psychologiczne wpływają na cukrzycę?

Tak jak cukrzyca może wywoływać negatywne emocje, tak z kolei wpływają na poziom glukozy. Tak, złe zarządzanie nimi może prowadzić do wzrostu lub spadku poziomu glukozy, aż do utraty wiedzy lub zawrotów głowy.

Normalnie, Po otrzymaniu diagnozy choroby przewlekłej przechodzi ona przez różne fazy: pierwsza odmowa, drugi bunt, trzecia negocjacja, czwarta depresja i wreszcie akceptacja. Czynniki psychologiczne będą miały wpływ na to, że pozostaniemy bardziej uzależnieni w niektórych fazach lub w innych, lub że szybciej dotrzemy do tak niezbędnej akceptacji.

Z drugiej strony, czynniki te odegrają również rolę w adaptacji do choroby, a także w przestrzeganiu leczenia i zmian życiowych niezbędnych do utrzymania dobrego stanu zdrowia. Do tego wszystkiego, pomoc psychologiczna może być fundamentalna i mieć wpływ na ewolucję choroby.

„Łańcuchy przyzwyczajeń są zazwyczaj zbyt słabe, abyśmy mogli je odczuć, dopóki nie będą dla nas zbyt silne, by je złamać”.

-Samuel Johnson-

W jaki sposób leczenie psychologiczne pomaga lepiej radzić sobie z cukrzycą?

W rzeczywistości leczenie psychologiczne z odpowiednim psychologiem ułatwia dobre dostosowanie zarówno do zmian w codziennym życiu, które pociągają za sobą chorobę, jak i do samego zaburzenia. Tak, możliwe jest poprawienie jakości życia i zmniejszenie powiązanych czynników ryzyka.

W szczególności psycholog zapewni narzędzia, które poprawią samokontrolę i będą sprzyjać przyjmowaniu zdrowych nawyków stylu życia, które pacjent musi wziąć z diagnozy. Ale nie tylko to, dostarczy również technik regulacji emocjonalnej pacjentom z cukrzycą, aby poziom lęku, smutku i stresu się zmniejszył.

Z drugiej strony może pomóc osobie cierpiącej na cukrzycę nauczyć go, jak komunikować się z krewnymi, co się z nim dzieje. To normalne, że ludzie nie rozumieją ich, dlatego ważne jest, aby nauczyć się mówić o chorobie i uczuciach, które występują normalnie i są trudne do opanowania.

Biorąc pod uwagę istotny wpływ czynników psychologicznych w przebiegu cukrzycy, niezwykle ważne jest, aby w razie potrzeby szukać profesjonalnej pomocy. To normalne, że adaptacja, tarowanie diagnozy, koszt; podobnie jak normalne jest pojawienie się różnych negatywnych emocji. W każdym razie, z pomocą właściwych specjalistów, a to jest ważna rzecz, adaptacja nie musi być tak trudna.

„Geny mogą nosić broń, ale to ludzkie zachowanie pociąga za sobą spust”

-Frank Vinicor-

Zdjęcia dzięki uprzejmości Hush Naidoo i Janity Sumeiko.

Zaburzenia psychofizjologiczne: wpływ emocji na nasze ciało Zaburzeniom psychofizjologicznym można zapobiec, jeśli nauczymy się radzić sobie z naszymi negatywnymi emocjami ... Odkryj relacje między nimi! Czytaj więcej ”