Walcz z poczuciem samotności z mądrością

Samotność może być destrukcyjna i okrutna, jeśli zmieni się w naszego wroga. Ale społeczeństwo, w którym żyjemy, nie pomaga nam postrzegać go w żaden inny sposób. Ponieważ byliśmy mali, zainstalowali w naszych przekonaniach przekonanie, że bycie samemu jest rzeczą negatywną, coś, co odróżnia nieudanych od tych, którzy nie są. Jeśli jednak będziesz musiał stawić czoła samotności, co zrobisz? Czy przestaniesz żyć i cieszyć się nim tylko dlatego, że nie masz nikogo obok siebie?

Rozwiązanie tego wszystkiego znajduje się w nas, ale nie widzimy tego, ponieważ musimy zrobić coś bardzo ważnego: wykonywać czynności, które z powodu bezwładności wydają się być wykonywane tylko z innymi ludźmi. Ale przede wszystkim konieczne jest uwolnienie się od tego przekonania, że ​​samotność jest negatywna, gdy w rzeczywistości może to być jedno z najbardziej wzbogacających doświadczeń, jakich kiedykolwiek byliśmy w stanie doświadczyć..

„Czym jest samotność? Samotność jest spotkaniem z samym sobą i nie powinna być powodem do smutku, to chwila refleksji ”.

-Mały Książę-

Samotność jest darem

Przy wielu okazjach robimy prawdziwy nonsens, aby uniknąć samotności. Angażujemy się w relacje z innymi, robimy rzeczy dla innych ludzi, aby „nie zgubić ich”, nawet jeśli naprawdę ich nie chcemy ... W skrócie, szereg działań, które robimy, aby inni nie uciekali od naszego życia, ponieważ bycie samemu nie jest czymś, co wyobrażamy sobie jak to możliwe.

Czy byłeś kiedyś sam w filmach? Czy odważyłeś się zjeść obiad w swojej ulubionej restauracji bez nikogo innego? Ile razy zrezygnowałeś z planu, ponieważ nikt nie chciał ci towarzyszyć?? Jeśli zdajesz sobie sprawę z tego, że wiele razy ograniczasz się i nie lubisz tego, co chcesz, kiedy tego chcesz, to nie mając nikogo przy sobie. To jeden z największych nonsensów, jakie możesz zrobić.

Prawdą jest, że wokół ciebie będą ludzie, którzy dziwnie na ciebie spojrzą, może twoja rodzina powie ci, że jesteś „zły w głowie”, idąc samotnie do baru lub klubu nocnego. To zachęci cię do słuchania ich i nakarmienia tego błędnego przekonania, że ​​nie udało ci się jeszcze całkowicie wyeliminować z umysłu. Ale jeśli pozostaniesz wierny tobie, Jeśli nie poświęcisz swojej przyjemności, nie mając towarzyszy, odkryjesz świat możliwości.

„Najlepszym sposobem na szczęście z kimś jest nauczyć się być szczęśliwym samemu. Tak więc firma jest kwestią wyboru, a nie konieczności ”.

-Mario Benedetti-

Oczywiście boisz się odrzucenia, braku poczucia miejsca. Ale kto wie, czy nagle w tym miejscu znajdziesz kogoś innego? To nie jest tak, że musisz iść z tym celem, musisz się nim cieszyć. Ale wszystko może się zdarzyć, ponieważ chociaż w to nie wierzysz, są ludzie, którzy robią rzeczy sami i cieszą się tą samotnością, dorównując tym, co myślą inni.

Znajdź się we wszystkim, co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy Zatrzymaj się i zobacz, co dzieje się wokół nas, pomaga nam zobaczyć, w którym momencie jesteśmy, a zwłaszcza zobacz, gdzie jestem, czyni mnie szczęśliwym. Czytaj więcej ”

Nie musimy polegać na nikim

Strach przed samotnością jest wynikiem intensywnej bezwładności zależnej od innych. Zależy od naszej rodziny, naszego partnera, naszych przyjaciół nie tylko do robienia rzeczy, czasem nawet do życia. Kiedy spotykamy się z samotnością, jesteśmy wolni. Ale wtedy pojawia się strach, by odpuścić, przestać wiązać się z tym, co zapewniło nam poczucie bezpieczeństwa.

Daje zawroty głowy, aby uświadomić sobie, że jesteśmy na linie, gdzie nie towarzyszy nam nikt, gdzie mamy tylko nas. Nie można ignorować lęków, nie będziemy mieli innego do słuchania. Przez długi czas unikaliśmy tego, pogrążając się w tłumie i słysząc powierzchowne rozmowy.

Ale w samotności odkrywamy cudowne uczucie, że jesteśmy odpowiedzialni za nasze życie i to, co mało ważne, zasady, które społeczeństwo nałożyło i wszystkie te niepisane prawa, które mówią, jak powinniśmy żyć. W tym momencie jesteśmy sami, gdzie drżą nasze ręce musimy przejąć kontrolę nad naszym życiem. To nas przeraża. Ile razy myśleliśmy, że jesteśmy wolni, gdy w rzeczywistości polegaliśmy mocno na innych.

„Aby cię kochać, musisz podjąć pracę wewnętrzną, która umożliwia tylko samotność”.

-Alejandro Jodorowsky-

Nie będziemy oszukiwać. Samotność boli, ponieważ stoi przed naszymi największymi lękami. Jednak ból jest zawsze tymczasowy, nigdy nie trwa dłużej niż to konieczne. Samotność popycha nas do bycia sobą, porzucenia wszystkich tych głupich przekonań i norm, które uznaliśmy za prawdy absolutne, kiedy w rzeczywistości byli nas zasznurowani.

Nie jest źle być samemu, nie mówiąc już o cieszeniu się samotnością. Ignoruj ​​tych, którzy naśmiewają się z ciebie, ponieważ przyczyniają się do pokusy powrotu na początek, gdzie zależało ci na uzależnieniu od innych. Jeśli w twoim życiu pojawia się samotność, nie zaprzeczaj, nie próbuj unikać gromadzenia pustych ludzi, którzy niczego ci nie dają. Przytrzymaj to, zaakceptuj i przede wszystkim ciesz się tym. Ponieważ dzięki temu wzbogacisz się, odkryjesz siebie i bez wątpienia będziesz się rozwijać.

8 powodów, dla których musisz być sam Odkryj 8 powodów, dla których warto być samotnym. Zintegruj samotność w swoim życiu jako coś pozytywnego, co daje nam ogromny rozwój Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości Junne Leloo