Zaufaj „klejowi” życia i wszystkim związkom

Zaufanie to stalowe ogniwo, które konsoliduje każdy znaczący związek, w którym ludzie dają sobie nawzajem najlepsze przyjaźnie, miłości lub relacje zawsze oparte na uczciwości i spójności. Niewiele wymiarów psychologicznych jest tak istotnych, jak pożywne, ponieważ są złożone, ponieważ pozwalają nam zaufać komuś, jak na przykład deponowanie części siebie w innej osobie.

Jeśli zastanowimy się przez chwilę, zdamy sobie z tego sprawę Zaufanie żyje pośrednio w dużej części działań, które wykonujemy każdego dnia. Na przykład wsiadanie do taksówki wymaga zaufania do osoby prowadzącej pojazd. Podejście do lekarza, poddanie się operacji wiąże się z koniecznością korzystania z wiedzy specjalistycznej specjalisty.

„To wzajemne zaufanie, a nie wzajemne zainteresowanie, utrzymuje ludzkie grupy razem”

-H. L. Mencken-

Podobnie, za każdym razem, gdy wychodzimy na ulicę, ufamy, że nikt nas nie skrzywdzi, w którym nasi przyjaciele będą nadal, w którym spokój i równowaga wczorajszego dnia w naszym społeczeństwie będą kontynuowane w ten sam sposób, z jego normami, z harmonią w chaosie, z równowagą w codziennym hałasie.

Tak więc iw przypadku nie myślenia w ten sposób i postrzegając naszą rzeczywistość z trwałej nieufności, niepewności i strachu, wpadlibyśmy w rodzaj przerażającej nerwicy, w szeregu zaburzeń psychicznych, w których niemożliwe byłoby prowadzenie jakiejkolwiek działalności, a nawet mniej, ustanowienie jakiejkolwiek zdrowej więzi z innymi ludźmi.

Nieufność „odłącza” nas od życia i zostawia nas osaczonych w mrocznej, groźnej przestrzeni, wcale nie wygodnej. Jest tak z bardzo prostego powodu: ludzie z natury są istotami społecznymi, jesteśmy po to, aby połączyć się z naszymi. Kiedy tak się nie dzieje lub nawet więcej, Kiedy doświadczymy rozczarowania lub zdrady w naszej własnej skórze, nasz mózg zinterpretuje to jako prawdziwą ranę, głęboki i bolesny ...

Neuronauka zaufania

Santiago doświadczył najgorszej zdrady swojego życia lata temu. Jego najlepszy przyjaciel, kolega z zawodu i kolega z zawodu w tej samej firmie, otrzymał własny projekt, który zaprojektowali między sobą. O tym już dość dawno temu i chociaż wielu nadal mu poleca, że ​​jest w stanie wybaczyć i posuwać się naprzód bez urazy, nasz bohater czuje się niezdolny do tego; rzeczywiście, od tego czasu jego charakter stał się czymś bardziej hermetycznym, rozważnym i przede wszystkim nieufnym.

Santiago opisał tę przyjaźń jako taniec w powietrzu między dwoma artystami trapezowymi. Razem podjęli ryzyko i więcej wyzwań, jednak nigdy nie doświadczyli żadnego lęku: ręce tego przyjaciela zawsze były po to, by dotrzeć do niego na wysokościach po każdym piruecie. Aż nagle upuścił go, nie więcej. Od tego czasu ból trwa w sposób ostry.

Wszystkie te odczucia są wyjaśniane na poziomie neurologicznym poprzez szereg bardzo specyficznych i odkrywczych procesów.

Oksytocyna

Jak ujawnił wielu ekspertów na ten temat, oksytocyna byłaby prawdziwym „klejem” naszych relacji społecznych. Ona: ta, która tworzy więź zaufania, ta, która czyni nas hojnymi i która interpretuje te gesty jako pozytywne i wzbogacające.

W ten sposób, gdy to, czego doświadczamy, jest przeciwieństwem tego typu procesu, mózg interpretuje go jako zagrożenie, ustępując miejsca uwalnianiu kortyzolu: hormonu stresu i lęku..

 The przyśrodkowa kora przedczołowa

Każdy proces społeczny, któremu przypisujemy wartość dodatnią, natychmiast stymuluje bardzo specyficzny obszar: przyśrodkowa kora przedczołowa. Ten obszar naszego mózgu jest związany z nagrodami i pozytywnymi emocjami. Również w tym obszarze konsolidujemy wiele wspomnień związanych z naszymi relacjami, aby podejmować decyzje na ich podstawie.

W ten sposób można dostrzec coś takiego jakość wszystkich tych procesów opartych na pozytywnej towarzyskości stanowi silniejszy mózg, z mniejszym poczuciem strachu, niepewności i niepokojów życiowych. Jednak czasami wystarczy doświadczyć zdrady takiej jak u naszego bohatera, aby część tej aktywności neurobiologicznej została całkowicie zmieniona.

W rzeczywistości rozczarowania emocjonalne stymulują te same obszary bólu, co w przypadku oparzenia skóry. Wszystko to prowadzi nas bez wątpienia do wniosku najszczersze zachowania prospołeczne i najbardziej intymne relacje zaufania są kluczem do naszego dobrego samopoczucia. Doświadczając przeciwnego założenia w wielu przypadkach czuć się wypartym, odłączonym od życia w określonym czasie ...

„Musisz ufać ludziom i wierzyć w nie, inaczej życie staje się niemożliwe”

-Anton Czechow-

Zaufanie, stosunek do życia

Wszyscy doświadczyliśmy w pierwszej osobie emocji, które wyłaniają się z rozczarowanie. Wiemy, jaki ma smak i dlaczego nasz mózg interpretuje tę dysharmonię jako oparzenie, takie jak załamanie cenne dobro, które uważaliśmy za niezniszczalne i trwałe. Często czuje się upokorzony, a nawet gorzej, sądząc, że taka skarga jest naszą odpowiedzialnością za zaufanie.

Nic dalej od rzeczywistości. Błąd nigdy nie będzie w tym, który ufa, ponieważ taka jest nasza natura, ponieważ zaufanie jest instynktowną potrzebą naszego mózgu. Błąd, prawdziwa skarga dotyczy tych, którzy zdradzają, ponieważ nic nie jest tak obraźliwe, jak łamanie więzi społecznych dla własnej korzyści, nic nie jest tak nielogiczne, jak przeciwstawianie się jednej z najbardziej podstawowych zasad ludzkości, takich jak koegzystencja, szacunek dla grupy i tych, którzy nam ufają.

Jednak w tym wszystkim istnieje podstawowa zasada, której nie możemy zapomnieć. Poza tym, jak niektórzy ludzie traktują nas w określonych momentach, musimy być w stanie patrzeć dalej. Konieczne jest zrozumienie, że zaufanie to podejście do życia w ogóle, a nie do konkretnych imion, które pewnego dnia nas skrzywdzą. Żyć, awansować i wzrastać oznacza zakładanie, że czasami istnieje pewne ryzyko, że to, co dzisiaj wydaje się nam bezpieczne, może być omylne. 

Zaufanie to sposób reagowania, postawa wobec teraźniejszości, która pozwoli nam osiągnąć szczęśliwszą, swobodniejszą i bardziej integralną przyszłość.

Istotne relacje: przyjaźnie ze śmiechu i wspólnego bólu Znaczące relacje to te, które pozostają, te, które umieszczają cię w widocznym miejscu w twoim życiu i pomagają ci zburzyć mury, które cię dręczą. Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości Tomasza Alena Kopery