Dbanie o zaufanie, które pozwala nam się rozwijać

Pojęcie własnej skuteczności może brzmieć nowocześnie, ale w rzeczywistości wcale tak nie jest. Chociaż wcześniej nie był znany pod tą nazwą, od zawsze ludzie, którzy ufali swoim zdolnościom, byli tymi, którzy poszli dalej. Od najprostszych do najtrudniejszych, nic nie jest możliwe, jeśli nie mamy wystarczającego zaufania.

W dziedzinie „psychologii pozytywnej” badano wiele zagadnień związanych z poczuciem własnej skuteczności, które są związane z innymi pojęciami, takimi jak siła osobista lub odporność. Poza aspektami technicznymi terminów, które często zawroty głowy, prawda jest taka jeśli wierzysz w siebie, możesz osiągnąć wszystko.

„Jeśli usłyszysz w sobie głos, który mówi„ nie możesz malować ”, pomaluj za pomocą wszystkich środków i ten głos zostanie wyciszony.”

-Vincent van Gogh-

Ci, którzy odnieśli sukces w biznesie lub w życiu osobistym, mówią, że ich największą tajemnicą jest zaufanie do swoich umiejętności. To nie jest coś magicznego, ale naprawdę Udowodniono, że pewność siebie jest pierwszą przyczyną posiadania tego, co chcesz.

Dlaczego? Ponieważ podane kroki są mocniejsze. Ponieważ przeszkody nie są brane pod uwagę, ale są przekraczane. Ponieważ jasne jest, jaki jest cel, decyzje są oceniane prawidłowo i co się dzieje po drodze itp..

Jak zdobyć pewność siebie

Wiara w siebie jest zdolnością, której nie wszyscy mają. Jednak, jest cnotą, którą można zdobyć w dowolnym momencie życia. Kluczem jest utrzymanie tego pomysłu. Psycholog Albert Bandura był tym, który promował tę koncepcję po wielu badaniach. Opierał się on na zachowaniu różnych osób, w zależności od tego, czy wierzyli w siebie, i oczywiście, uzyskane wyniki.

Ale nie wystarczy po prostu powiedzieć „Ufam we mnie” lub „Jestem w stanie to osiągnąć”, ale musisz działać odpowiednio. Oznacza to, zacznij od dobrej postawy i utrzymuj ją, ale także wytrwaj, staraj się coraz bardziej i stawić czoła wyzwaniom, które pojawiają się po drodze.

„Pewnie wygrałeś przed rozpoczęciem”.

-Marcus Garvey-

Jeśli ktoś ma poczucie własnej skuteczności, zgodnie z teorią, takie zachowanie lub myśl będą odgrywać decydującą rolę w tym, co odnosi się do różnych sektorów, od psychologicznego do fizycznego lub emocjonalnego. Y to zachowanie będzie udoskonalane i modyfikowane stopniowo, gdy zaczynają się pojawiać dobre wyniki.

Łatwiej jest być samowystarczalnym, jeśli dostaniesz to, czego chcesz. Ale kluczem jest nigdy nie opuszczać rąk lub nie ufać naszym możliwościom, nawet jeśli coś nie ma oczekiwanego rezultatu. Wszystko dzieje się z jakiegoś powodu, a jeśli nie otrzymaliśmy tego, czego chcieliśmy, może to wynikać z tego, że nie działamy poprawnie.

Jakie zdolności należy wzmocnić?

Umiejętności, których potrzebujemy, aby być samowystarczalnymi, są różne, ale główną z nich jest wytrwałość. Dzięki uporowi, aw niektórych przypadkach uporowi, pójdziemy dalej niż reszta otaczających nas śmiertelników.

Będziemy stawiać czoła wyzwaniom i wygramy każdy etap, pójdziemy o krok dalej i wdrapiemy się na krok, może powoli, ale bezpiecznie. A najlepsze jest to Będąc wytrwałymi, staniemy się odporni, dlatego skończymy na samowystarczalności.

Wszyscy mamy poczucie własnej skuteczności, chociaż w niektórych przypadkach nie obudziliśmy się. Aby rozwinąć to zaufanie, musisz wziąć pod uwagę niektóre aspekty:

• Bądź realistyczny ze swoimi umiejętnościami. Uczciwość jest w tym momencie ważna. Nikt lepiej niż ty nie wie, jakie są twoje zalety i wady, zwiększa to pierwsze i poprawia to drugie. Bądź zawsze pozytywny, ale nie zapominaj o obiektywności.
• Ustaw postępowe cele. Jak powiedziano wcześniej, lepiej iść powoli, ale pewnie, lub, jak mówi popularne powiedzenie, „bez pośpiechu, ale bez przerw”. Wielkie zmiany to nie te, które pozwalają ci iść dalej, ale postępowe i stałe. Będzie ci łatwiej się do tego przyzwyczaić.
• Poproś o opinię. Ludzie, którzy są najbardziej godni zaufania (twój partner, twój najlepszy przyjaciel, twój mentor), powiedzą ci, jakie zmiany widzisz w swoim nastawieniu. Ale także, Zwróć uwagę na wskazówki, które oferuje ci droga. 

Siła przyciągania rodzi się z pewności siebie, a przyciąganie umysłowe jest często znacznie silniejsze niż przyciąganie fizyczne, ponieważ tworzy ono wpływ, z którego nie możemy uciec lub nawet zamknąć oczy. Czytaj więcej ”