Dbanie o sylwetkę nie jest powierzchowne, jest oznaką zdrowia psychicznego

Wielokrotnie duże zainteresowanie higieną osobistą i estetyką wiąże się z czymś zimnym i powierzchownym, rzeczy, które zazwyczaj uważa się za „głębokie” lub interesujące do analizy. Oznacza to wielką ignorancję, ponieważ dbanie o naszą sylwetkę - bez zamieniania jej w obsesję - polega na całościowym traktowaniu naszego samopoczucia. Aby czuć się dobrze w środku, pomaga nam to, że czujemy się dobrze na zewnątrz.

Oprócz tego wszystkiego, relacja z naszą sylwetką może oznaczać przed i po naszym życiu: czucie się pięknym, czymkolwiek jesteśmy, jest oznaką dobrego zdrowia psychicznego. Martwienie się o naszą higienę, nasz zapach lub harmonię i piękno naszego ciała nie jest powierzchowne: to znak, że się kochamy.

Estetyka i higiena osobista to nasz sprzymierzeniec

Kto nie słyszał, że „dużym zmianom musi towarzyszyć zmiana wizerunku”. Jest to dość banalne i popularne powiedzenie, ale ukrywa jego część rozumu. Czasami ludzie czują, że chcą radykalnej zmiany, ale nie wiedzą, jak się do tego zbliżyć. Brakuje im inspiracji lub środków, których nie chcesz.

Dlatego fizycznej zmiany może rozpocząć inspirację i nacisk na podejmowanie innych rodzajów decyzji lub przyjmowanie innych rodzajów procedur. Jest to dobrze znane w zakładzie onkologicznym wielu szpitali: jest już ustalone jako leczenie wspomagające zdolność przeciwdziałania skutkom chemioterapii na fizyczny wygląd pacjentów z warsztatami estetycznymi.

Opieka nad fizykiem i estetyką jako sojusznikiem w leczeniu raka

Zawsze mówi się, że w tych przypadkach zdrowie jest najważniejsze, a osoba cierpiąca na raka musi skupić się przede wszystkim na przezwyciężeniu tego. Naprawdę możesz zapytać, czy ci, którzy o tym mówią, naprawdę przeszli przez doświadczenie i czy znają prawdziwe znaczenie zdrowia jako koncepcji globalnej.

Jeśli wiesz, co oznacza dla kobiety zmierzenie się z mastektomią, lub dla mężczyzny lub kobiety, aby nagle straciła włosy, rzęsy lub cierpiała na suchą skórę.

Tak jak nie powinniśmy oceniać, jak radzić sobie z fizycznymi objawami choroby, każda osoba ma inną strategię, by zrobić to ze zmianami estetycznymi, które choroba może przynieść. Dlatego dla niektórych pokazanie naturalnie skutków choroby bez próby ich ukrycia nie jest sprawą wielkiej wagi.

Dla innych ludzi naturalną rzeczą jest przeciwdziałanie tym skutkom poprzez osiąganie za pomocą różnych technik, że ich wygląd fizyczny nie ujawnia procesu walki medycznej, w której są zanurzeni. Jest to sposób na odróżnienie tego od radzenia sobie z chorobą.

Jest naprawdę inspirująca historia na ten temat. W 1988 roku u żony dr Brinkenhoffa, Gayle, zdiagnozowano przerzutowego raka piersi. Kiedy przechodził przez ten złożony proces fizyczny i emocjonalny, Michael chciał pomóc Gayle wyglądać i czuć się lepiej.

W związku z tym w 2006 r. Stworzono innowacyjną markę kosmetyczną, aby kobiety chore na raka mogły używać produktów do uprawy brwi i rzęs. Przykład tego, jak estetyka nie jest tylko zimnym i powierzchownym problemem, ale wiele razy odzwierciedla refleksje, które odzwierciedlają walkę i chęć do przodu.

Piękno to postawa Piękno to postawa, a ty jesteś piękna, kiedy jesteś autentyczna, kiedy decydujesz się być sobą każdego dnia swojego życia i walczyć z życiem z odwagą i spełnieniem. Czytaj więcej ”

Porzucenie zainteresowania wyglądem fizycznym nie jest dobrym znakiem

Istnieje ważna korelacja między zaniedbaniem aspektu fizycznego a nasileniem niektórych zaburzeń psychopatologicznych. Bez posuwania się dalej jednym ze wskaźników pogarszających prognozy wielu stanów umysłu jest porzucenie troski o aspekt fizyczny.

W depresji następuje utrata ogólnego zainteresowania działaniami, które wcześniej go wzbudziły. Anhedonia wobec tego, co dzieje się w życiu, niezdolność do uzyskania wzmacniaczy lub niemożność cieszenia się nimi. Nic dziwnego, że znajdowanie przyjemności w widzeniu siebie dobrze przed lustrem nie należy do zachowań osoby z depresją.

Nie chodzi o czas, który ktoś może poświęcić na dbanie o swoją skórę lub figurę. Chodzi o przyjemność patrzenia i dobrego samopoczucia, niezależnie od tego, czy makijaż jest używany, czy nie. Osoba, która traci zainteresowanie swoim życiem, robi to również, aby wyglądać i czuć się dobrze.

Skorzystała na tym różnica między uczuciem uwięzienia przez estetykę a uczuciem

Twój wygląd fizyczny przyznaje i docenia opiekę, jaką mu dasz, o ile pochodzą one z pragnienia, a nie z narzucenia. Jak w ogromnej większości pytań, oddzielenie tego, co patologiczne, od tego, co nie jest, zależy od bardzo drobnej linii.

To, że dbanie o swój wygląd jest priorytetem w twoim życiu, jest całkowicie szanowane, a nawet zdrowe, z drugiej strony odczuwanie presji i udręki, gdy nie jesteś w stanie dopasować się do modelu doskonałości i robienie wszystkiego, co możliwe, aby to osiągnąć, może mieć tragiczne konsekwencje.

Możesz w końcu kompulsywnie zainwestować duże sumy pieniędzy i poczuć, że nigdy nie jesteś wystarczająco doskonały dla innych. Możesz zmierzyć swoją osobistą wartość w oparciu o swoją wagę i wygląd, a to oczywiście oznacza przekroczenie tej linii.

Dismorfobia to zaburzenie psychiczne, w którym osoba nie jest w stanie prowadzić normalnego życia z powodu rzeczywistej lub wyobrażonej wady fizycznej. Osoba spędza niezliczone godziny sprawdzając swój wygląd i może skończyć w niekończących się zabiegach i operacjach, nie czując się całkowicie zadowolona. Zaburzenie to rośnie i pojawia się coraz częściej u młodszych ludzi, ze względu na rosnący wpływ reklamy i dostępu do Internetu.

Najważniejszą rzeczą, aby czuć się dobrze w skórze nawzajem, nie jest zakładanie modeli zewnętrznych.Zaczynając od naszego własnego obrazu, zwizualizuj nasze ciało bez osądów i zdecyduj się wiedzieć, co z naszego ciała chcemy poprawić na podstawie tego, jak się czujemy w każdej chwili.

Czasami próbuje ulepszyć to, co widzimy, a inne relację z tym, co widzimy. Zawsze należy pamiętać, że nic nie dzieje się w izolacji, a ciało i umysł są jednością, także w waszej wizji w lustrze, nie czujcie się źle, chcąc widzieć siebie lepiej w tej refleksji i pamiętajcie, że uśmiech jest doskonałym uzupełnieniem i sprzymierzeńcem, by to osiągnąć.

Dismorphobia: Życie bez akceptacji naszego wizerunku Dismorphobia jest zaburzeniem, w którym wyolbrzymione znaczenie przypisuje się rzeczywistym lub wyimaginowanym wadom jego budowy, konieczne jest jego wykrycie i leczenie. Czytaj więcej ”