Skutki zastraszania na zdrowie

Skutki zastraszania zdrowia są ogromne. To rozmyślne zachowanie, które może uszkodzić, upokorzyć, unieważnić i uczynić drugiego niewidzialnym, nie powoduje samego niepokoju ani stresu. Wszyscy ci ludzie, którzy byli lub są obecnie zastraszani, rozwijają się z depresji, przewlekłego bólu, problemów trawiennych, bezsenności ... Koszt tych doświadczeń jest odczuwany nawet w dłuższej perspektywie.

Sposoby prześladowania są tak różne, jak szkodliwe. Nie tylko kształtuje zastraszanie, tak powszechne w naszych szkołach i instytutach. Występuje również w środowiskach pracy, między parami, między rodzicami i dziećmi, a nawet między rodzeństwem. Konsekwencje tego rodzaju zachowań są tak poważne, że wielu ekspertów uważa, że ​​mamy do czynienia z problemem zdrowia publicznego.

Przykład w badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie Psychologii w Almerii ujawnia to Samobójstwo z powodu nękania i zastraszania jest już trzecią przyczyną śmierci wśród młodych ludzi w wieku od 15 do 29 lat. Liczby rosną co roku. Co więcej, kolejna praca wykonana na Uniwersytecie w Suffolk (Boston) ostrzega nas, że większość programów ma zapobiegać zastraszanie i mobbing nie działają.

Specjaliści w tej dziedzinie i agresywne zachowania wskazują na to kluczem do tego wszystkiego byłoby zrozumienie tego, co kryje się za tyranem, prześladowcą, który lubi intymność i sprawowanie władzy nad innymi. Wiemy, że wielu próbuje zrekompensować brak poczucia własnej wartości w ramach tych zachowań. Inne są wynikiem złego rodzicielstwa. W końcu najmniejszy akt napędzany wewnętrznym poczuciem zła.

Teraz, poza tą całą kwestią (która jest zawsze tak złożona, jak kontrowersyjna) jest jeszcze jeden istotny aspekt. Rozmawialiśmy o skutkach zastraszania na zdrowiu ofiar i potrzeba działania jak najszybciej na wszystkich poziomach, zarówno społecznym, jak i psychologicznym.

„W życiu każdego człowieka są trzy bardzo ważne cele: pierwszy to być dobrym, drugim być dobrym, a trzecim być dobrym”.

-Henry James-

Wpływ zastraszania na zdrowie, jakie są?

Z Centrum Kontroli Chorób (CDC) ostrzegamy, że lSkutki zastraszania zdrowia są tak poważne, że konieczne jest wdrożenie odpowiednich planów zapobiegania i opieki. Wiemy, że w najbardziej ekstremalnych przypadkach osoba może nawet skorzystać z samobójstwa.

Istnieją jednak inne aspekty, które należy wziąć pod uwagę. Po pierwsze Po tym szkodliwym zachowaniu przez co najmniej 6 miesięcy powstają bardzo oczywiste zmiany fizyczne i psychiczne. Ponadto szacuje się nawet, że traumatyczny efekt tych doświadczeń może trwać latami.

Zobaczmy więcej danych, aby lepiej zrozumieć tę złożoną rzeczywistość.

Formy zastraszania

Jak wskazaliśmy na początku, zakres tego typu agresywnych i gwałtownych zachowań może być bardzo szeroki. Oto kilka przykładów:

• Zastraszenie słowne (obelgi, obraźliwe komentarze ... .).
• Zastraszanie społeczne (uczynić osobę niewidzialną, odizolować ją ... .).
• Zastraszanie fizyczne (agresje).
• Nękanie psychologiczne (manipulacja, szantaż, naruszenie poczucia własnej wartości ... .).
• Zastraszanie seksualne (dotykanie, upokorzenie fizyczne, gwałt, ...).

Psychologiczne skutki zastraszania

Wśród skutków zastraszania zdrowia są te, które nie pozostawiają śladu zewnętrznego. Odnosimy się do tych wewnętrznych znaków, które podważają integralność osoby iw wielu przypadkach powodują utratę zdrowia fizycznego.

• Postępujące pogorszenie poczucia własnej wartości.
• Zaburzenia stresowe i lękowe
• Utrata pewności siebie.
• Nieufność wobec innych.
• Problemy w rozwoju osobistym.
• Utrata motywacji.
• Utrata jakości relacji społecznych.
• Psychiczne cierpienie.
• Niepewność.
• Poczucie winy i wstydu za to, że nie wiesz, jak poradzić sobie z tymi sytuacjami.
• Samookaleczenie.
• Depresja.
• Myśli samobójcze.

Fizyczne skutki zastraszania

David Hanscom jest specjalistą od bólu przewlekłego. Jego prace i książki na ten temat ukazują coś ważnego. Zastraszanie przez ponad pięć miesięcy powoduje istotne zmiany w zdrowiu osoby. Pierwszą rzeczą, która jest widoczna, jest na przykład słabszy układ odpornościowy.

• Również z instytutu medycznego neurobiologii wskazują, że Powszechne są problemy z kręgosłupem. Ból pleców może stać się przewlekły.
• Często cierpi na bezsenność.
• Problemy trawienne są kolejnym częstym problemem.
• Bóle głowy
• Utrata masy ciała.
• Problemy ze skórą
• Wypadanie włosów

Jak wskazują nasi eksperci, emocje -jak wstyd, gniew, strach i ten stały stres, którego osoba nie wie, jak sobie z nią poradzić- w końcu zmieniają nasze procesy fizjologiczne.

Co możemy zrobić, aby zapobiec znęcaniu się?

Wiemy już, że skutki zastraszania na zdrowie są ogromne. Jasne jest również, że niektórzy ludzie, zwłaszcza najmłodsi, opowiadają się za dramatycznymi reakcjami na te sytuacje, w których nie wiedzą zbyt dobrze, jak się wydostać. Ten typ zachowania to powtarzający się duch w klasach, w środowisku pracy i w zaciszu wielu domów.

Co zatem możemy zrobić w tych przypadkach?? Musimy być świadomi. Pierwszą rzeczą, którą musimy zrobić, jest być wrażliwym na tę rzeczywistość i umieścić środki zapobiegania i uwagi w absolutnie wszystkich możliwych scenariuszach. W szkołach, instytutach, uniwersytetach, ośrodkach podstawowej opieki zdrowotnej, w działach zasobów ludzkich i zdrowia zawodowego ...

Wszyscy powinni zrozumieć, że mają fachową pomoc na wyciągnięcie ręki, kiedy jej potrzebują. Obróć się, Ważne jest, abyśmy dysponowali specjalistycznymi specjalistami w tego typu sytuacjach. Psychologowie i inni agenci społeczni zdolni do reagowania na to dziecko, tego młodego mężczyznę, na tę kobietę lub tego mężczyznę, który musi przestać reagować, aby zacząć działać.

Bądźmy bardziej wrażliwi na tego typu rzeczywistość. Znęcanie się nie jest zwalczane przy pomocy poprawek, dobrych intencji ani domowych środków zaradczych. Potrzebujemy zdecydowanych, inteligentnych i skutecznych działań.

Metoda KiVa: strategia na rzecz zakończenia znęcania się Metoda KIVa to strategia opracowana w Finlandii w celu zwalczania nękania szkolnego. Jego sukces był przytłaczający, jak wskazują dowody. Czytaj więcej ”