Samowiedza jest morzem bez ograniczeń

Samowiedza reprezentuje mądrość i nie jest celem samym w sobie, ponieważ nigdy nie poznajemy się całkowicie, nie dlatego, że wkładamy więcej lub mniej wysiłku w to zadanie, ale dlatego, że ciągle się zmieniamy. Ale poza odrobiną utopii, czym jest samowiedza? Można powiedzieć, że jest to podróż, przez którą mamy możliwość uczenia się i wzrastania, płynąc z upływem czasu i naszych własnych doświadczeń.

Nieustannie troszczymy się o wizerunek, który dajemy innym, skupienie się na najbardziej powierzchownych aspektach. W ten sposób tracimy z oczu nasze najgłębsze korzenie, tracąc z oczu to, kim naprawdę jesteśmy.

Jak zobaczymy poniżej, proces poznawania siebie wymaga odwagi, uczciwości, miłości i odpowiedzialności. To dlatego, że Samowiedza oznacza uwolnienie się od uprzedzeń, poczucia winy, nienawiści i urazy. W ten sposób możemy pogłębić naszą esencję.

„Z całej możliwej wiedzy najmądrzejsza i najbardziej użyteczna jest znajomość siebie”

-W. Szekspir-

Samowiedza prowadzi nas do naszego pokoju

Ta droga do podróży, do samowiedzy, nie jest czymś, co można zrobić w pośpiechu, z niecierpliwością i obawą przed koniecznością osiągnięcia czegoś, jak już powiedzieliśmy, nigdy tak naprawdę nie jest osiągane. Kiedy uczymy się słuchać siebie i zaspokajać nasze potrzeby, z kolei poznajemy się nawzajem i dojrzewamy każde doświadczenie, przez które przechodzimy..

„Im więcej znasz siebie, tym większa jest jasność. Samowiedza nie ma końca: nie osiągasz realizacji, nie dochodzisz do konkluzji. To rzeka bez końca. A kiedy go studiujesz, pogłębiaj go coraz bardziej, odnajduj spokój. Tylko wtedy, gdy umysł jest spokojny - przez samowiedzę, a nie przez narzuconą samodyscyplinę - tylko wtedy, w tym bezruchu, w tej ciszy, może powstać rzeczywistość ”

-J. Krishnamurti-

Przyzwyczailiśmy się do zgiełku umysłowego, aby być łatwo rozproszonym, zwracając większą uwagę na to, co robią inni i jak się zachowują. Jesteśmy ekspertami w osądzaniu, krytykowaniu, udzielaniu porad, obwinianiu i widzeniu w innych tego, czego sami nie jesteśmy w stanie dostrzec. Wszystko to pomaga nam podzielić się, nie chcąc patrzeć na wszystkie aspekty tego, czym naprawdę jesteśmy.

Pozbądź się zakłóceń

Interakcja z innymi ludźmi jest zawsze mieczem obosiecznym i dotyka jednego lub drugiego w zależności od postawy, jaką przyjmujemy w obliczu tej interakcji. Z jednej strony, relacja z innymi jest niezbędna dla samowiedzy, ponieważ w relacjach jest to miejsce, w którym więcej odkryć możemy sami o sobie. Z drugiej strony, powiązanie bez sumienia tylko dystansuje nas od innych i naszą zdolność do samowiedzy.

Poznanie siebie poprzez relacje z innymi wymaga słuchania nas w tej interakcji, obserwuj, co nas produkuje, co czujemy i jakie emocje budzą nasze postawy, które lubimy lub nie lubimy. A przede wszystkim zrozumienie, że to, co się pojawia, jest czymś własnym i ma związek z tym, jak jesteśmy.

„Aby więc poświęcić całą uwagę na coś, musi istnieć integracja całej twojej istoty. Rzeczywiście: podczas gdy na poziomie świadomości możesz chcieć odkryć, wiedzieć, możliwe jest, że na innym poziomie ta sama wiedza oznacza rozczarowanie, ponieważ może to spowodować, że całkowicie zmienisz swoje życie ”

-J. Krishnamurti-

Nikt nie ma mocy generowania uczuć lub emocji bez naszej zgody. W tym celu musimy zrozumieć, że zawsze jesteśmy wspólnikami, a nie ofiarami tego, co czujemy. Dotyczy to zarówno przyjemnego, jak i nieprzyjemnego: kiedy czuję miłość, jest to coś, co powstaje ze mnie poprzez interakcję z inną osobą. Pomyśl, na przykład w gniewie, czy to nie jest coś, co zwykle przychodzi od ciebie do interakcji? I we wszystkich przypadkach jest to coś, co musi robić wyłącznie z tobą.

Praktykowanie autentyczności

Samowiedza nieuchronnie prowadzi do autentyczności, pokazując nam w sposób bardziej szczery i rzeczywisty innym, a zwłaszcza sobie samym, bez przechodzenia przez oszustwo. Usunięcie z nas potrzeby zadowolenia lub obwiniania tego, co się nam przydarza.

„Kto jest autentyczny, przyjmuje na siebie odpowiedzialność za to, kim jest i uznaje się za tego, kim jest”

-Jean Paul Sartre-

Znając się lepiej, zwiększamy naszą zdolność do pokazywania naszej autentyczności. Być bardziej przejrzystym i jasnym, bliższym miłości i otwarciu wiedzy. To właśnie w tej podróży odkrywamy głębię znaczenia, które ma każde z doświadczeń, przez które przechodzimy.

Odkryliśmy, jak również samowiedza jest rzeczywiście morzem bez granic, przez które podróżujemy przez całe życie, ucząc się zrozumienia i miłości do siebie. Udostępnianie tego, kim jesteśmy, z miłości, z innymi poprzez autentyczność.

Jeśli nie kochasz siebie, to dlatego, że nie znasz siebie. Jeśli nie kochasz siebie, to prawdopodobnie dlatego, że patrzysz i osądzasz, nie znając cię naprawdę. Wygląd innych nie jest dobrym sposobem na obserwowanie nas. Czytaj więcej ”