Ostracyzm i wykluczenie społeczne

Ostracyzm jest formą kary społecznej. Pojawia się z powodu uprzedzeń, dyskryminacji rasowej lub seksualnej, przekonań lub wartości osobistych. Jednakże możemy także cierpieć na ostracyzm i wykluczenie społeczne w miejscu pracy lub w naszych związkach. Pomyślmy, że każde odrzucenie doświadczane w którymkolwiek z tych wymiarów społecznych może mieć poważne konsekwencje dla tych, którzy cierpią.

Termin ostracyzm pochodzi od greki ostrakon, praktyka, która potępiła głosowanie na wygnanie tych obywateli, którzy stanowili jakiekolwiek zagrożenie dla społeczności. Obecnie jest to zjawisko występujące w wyniku a milczący konsensus i może być pokazany mniej lub bardziej subtelnie lub otwarcie i wyraźnie.

Potrzeba przynależności

Istoty ludzkie mają wielką potrzebę przynależności, do identyfikacji z grupą, nawet jeśli jest mała. Przynależność do innych ludzi przynosi nam wiele korzyści psychologicznych i wzmacnia naszą tożsamość grupową i indywidualną.

Człowiek jest z natury społeczny, a potrzeba przynależności ma podłoże ewolucyjne i przetrwania. W tym sensie, Ostracyzm i wykluczenie społeczne są zagrożeniem dla przynależności a narażenie go na niebezpieczeństwo uruchamia procesy, których badanie pozostawia nam zaskakujące informacje.

Związek między przynależnością społeczną a I

Koncepcja I w psychologii była przedmiotem licznych badań i jeszcze więcej domysłów. W szerokim spektrum obsługiwanych znaczeń, dwie propozycje Leary'ego i Tangneya to te, które wydają się dotyczyć przynależności społecznej:

• Samoświadomość lub samoświadomość siebieOn jest tym, który rejestruje nasze doświadczenia, odczuwa nasze uczucia i myśli o naszych myślach. To „ja”, dzięki któremu jesteśmy świadomi siebie. To znający mnie
• Samoregulacja: To Jaźń wykonuje i działa. Jest to zdolność, którą musimy dostosować nasze zachowanie, aby ustawić się w świecie tak, jak chcemy. To regulator pozwala nam kontrolować siebie i świadomie zmierzać w kierunku naszego idealnego „ja”.

Z refleksji na temat nas samych i naszych doświadczeń (samoświadomości) możemy regulować i dostosowywać nasze zachowanie w pożądanym kierunku (samoregulacja). Jest to proces, który nam ułatwia zbliżyć się do osoby, którą chcemy być.

Kiedy czujemy się odrzuceni, by stać się ofiarami ostracyzmu i wykluczenia społecznego, fakt patrzenia w siebie i zastanawiania się nad sobą (samoświadomość) staje się czymś niezwykle nieprzyjemnym, którego zwykle unikamy. Bez tych odbić samoregulacja nie jest możliwa. Wszystko to pociąga za sobą znaczne dystansowanie pomiędzy Jaźnią a idealną Jaźnią..

Skutki ostracyzmu i wykluczenia społecznego

Skutki i konsekwencje, jakie ostracyzm i wykluczenie społeczne mają dla jednostki, która cierpi, są liczne i prawdopodobnie każdy z nich zasługuje na osobny artykuł. Wpływają na nas fizycznie i psychicznie.

W 2009 r. University of California odkrył związek między odrzuceniem społecznym a bólem fizycznym: genem OPRM1. Wiedzieliśmy, że wykluczenie społeczne aktywuje obszary mózgu związane ze stresem. Ale ostatnie badania wykazały, że tak Ostracyzm aktywuje także obszary związane z bólem fizycznym. W szczególności tylna wyspa grzbietowa. Uważa się, że te odkrycia mogą pomóc wyjaśnić choroby, takie jak fibromialgia.

Oprócz negatywnych konsekwencji dla zdrowia fizycznego, Wykluczenie społeczne powoduje zmniejszenie zachowań prospołecznych u ofiary co uniemożliwia doświadczanie empatii. Zdolności poznawcze i wydajność intelektualna są również wyczerpane; szczególnie te złożone zadania poznawcze, które wymagają uwagi i świadomej kontroli. Wpływa również na zachowanie emocjonalne, a zwłaszcza na poziom agresywności u jednostki.

Przemoc, wykluczenie społeczne i samoregulacja Jaźni

Wiele lat temu teorie, które próbowały wyjaśnić związek między przemocą a wykluczeniem społecznym, dowodziły tego osoby z niskim poziomem intelektualnym miały trudności z przystosowaniem się do życia społecznego. Ten brak adaptacji zwiększyłby ich poziom agresywności, który ustąpiłby przemocy. Byłaby to jedna ze ścieżek prowadzących do wykluczenia społecznego.

Dziś wiemy, że proces jest inny. Badania Baumeistera i Leary'ego pokazały to jest to zmiana samoregulacji jaźni, w wyniku ostracyzmu i wykluczenia społecznego, jednego z czynników wywołujących gwałtowne zachowanie, a nie poziom kulturowy jednostki.

Jak mamy do czynienia z odrzuceniem społecznym?

Ludzie z silną potrzebą przynależności mają tendencję do rozwoju zachowań antyspołecznych po tym jak poczuł / doznał odrzucenia. Jeśli uznają to za nieuczciwy czyn przeciwko nim, mogą opracować odpowiedzi naprawcze, które pozwolą uniknąć kontaktu społecznego. Lub, przeciwnie, może nastąpić wzrost zachowań prospołecznych i zainteresowanie tworzeniem nowych linków.

Ludzie Dzięki bardziej niezależnej koncepcji siebie, priorytetem są ich indywidualne cele nad grupą. Odrzucenie społeczne, jakiego doznaje ten typ ludzi, może spowodować wzrost ich kreatywności.

Ostracyzm i wykluczenie społeczne wiążą się z negatywnymi konsekwencjami, ponieważ wpływa to na podstawowe aspekty ego. Kiedy jesteś ofiarą odrzucenia, ważne jest, aby odzyskać proces samoświadomości i refleksji na temat naszych doświadczeń i naszych postaw, a tym samym stworzyć dobrą okazję do samoregulacji naszego zachowania, które pomaga zrównoważyć nasze relacje.

Odnośniki bibliograficzne

Magallares Sanjuan A. Wykluczenie społeczne, odrzucenie i ostracyzm: główne efekty. Psicologia.com [Internet]. 2011 [cytowany 29 sierpnia 2011 r.]; 15:25. Dostępne pod adresem: http://hdl.handle.net/10401/4321. Pięć poziomów hierarchii potrzeb Maslowa Aby wyjaśnić ludzką motywację, Maslow wprowadził koncepcję hierarchii potrzeb w 1943 r. Hierarchia ta sugeruje, że ludzie są zmotywowani do zaspokajania podstawowych potrzeb przed przejściem do bardziej zaawansowanych potrzeb. Czytaj więcej ”