Perfekcjonizm nie przynosi szczęścia naszemu życiu

“Posłuszeństwo z doskonałością jest jak chęć biegania po morzu lub pływania na pustyni”. Z tego cytatu anonimowego pisarza można w pełni stwierdzić, że ludzie nie mogą osiągnąć doskonałości w żadnym obszarze naszego życia. Jako ludzie jesteśmy, Mamy nasze błędy i cnoty, które odróżniają nas od innych. To jest ostatecznie „nasza osobowość” z którym będziemy musieli żyć do dnia naszej śmierci.

¿Czy uważasz się za perfekcjonistę i uważasz, że powoduje to stres i zbyt wiele zmartwień? W następnych wierszach przeanalizujemy ich przyczyny i co należy zrobić po prostu żyj życiem takim, jakie jest.

Doskonałość tak, ale nie perfekcjonizm

Jest to normalne, na przykład w miejscu pracy, zawsze chcę osiągnąć perfekcję, aby dać znacznie poważniejsze i profesjonalne wrażenie. Jeśli jednak ekstrapolujesz to na najprostsze i najbardziej ludzkie obszary twojego życia, otrzymasz tylko więcej zmartwień niż zwykle i nie będziesz w ogóle szczęśliwy. Nie ma innego wyboru niż żyć z pewnymi aspektami naszego życia, których nie lubimy, i akceptować je z pewnym optymizmem.

Unikniesz cierpienia

Zakładam to wszyscy ludzie pragną być szczęśliwi w naszym życiu, ¿prawda? Cóż, dzięki perfekcjonizmowi osiągniemy odwrotnie. Nie jesteśmy bogami z czarodziejską różdżką, dzięki której możemy zmienić świat na nasz kaprys. Dlatego wydaje się bardzo ważne, aby nie mieć obsesji na punkcie robienia wszystkiego zawsze doskonale, ponieważ w wielu przypadkach osiągnięcie tego nie będzie możliwe. W większości przypadków bycie perfekcjonistą powoduje jedynie obniżenie poczucia własnej wartości, ponieważ osoba nie jest w stanie osiągnąć wymaganego poziomu, a zatem jest w stanie wygenerować łańcuch negatywnych myśli.

Poznaj swoje granice i ustal cele osobiste

¿Jak możesz przestać być perfekcjonistą? Cóż, bardzo proste. Po pierwsze, musimy mieć świadomość, że nie można osiągnąć absolutnej i całkowitej doskonałości. Po tym pozostaje tylko dobrze się poznać, aby wszyscy wiedzieli, jakie są ich mocne i słabe strony. Gdyby wszyscy wiedzieli, jak zrobić wszystko iw doskonały sposób ... ¿Nie wierzą, że będziemy w świecie zbyt nudnym i monotonnym?

Podobnie nie jest możliwe pokrycie wszystkiego i zawsze proszę innych. Z tego powodu zawsze próbuj ograniczać ludzi, dawać pierwszeństwo tym, którzy naprawdę na to zasługują i od czasu do czasu myśleć tylko o sobie. W ten sposób możesz mieć pewność, że szczęście zostanie osiągnięte w znacznie łatwiejszy sposób ciesz się życiem i wspaniałymi chwilami, które oferuje.

Zdjęcie dzięki uprzejmości Emily Moya