Dar bycia sobą

Być w stanie nie zdradzić się i działać na podstawie tego, co myślimy i czujemy, jest ćwiczeniem odpowiedzialności, świadomości i akceptacji. Wierność naszej osobie jest czymś, co musimy praktykować.

Kiedy jesteśmy wierni sobie, jesteśmy autentyczni i pozwalamy innym wejść na nasz świat i tym samym poznać nas. W przeciwnym razie bariery, które zbudujemy, ograniczą nasze relacje.

„Im mniej się akceptujemy, tym bardziej potrzebujemy akceptacji innych”

-Alfredo Hoffmann-

Jak rosnąć

Uprawianie osobiście oznacza wzrastanie od wewnątrz. I w tym rozwoju porównywanie się z postawami i wartościami innych jest obojętne, ponieważ każdy z nas jest zupełnie inny od drugiego, a także przeżył unikalne doświadczenia, przez które formowaliśmy się i kultywowaliśmy. Następnie pokażemy historię Jorge Bucaya na ten temat:

„Król udał się do swojego ogrodu i odkrył, że umierają jego drzewa, krzewy i kwiaty. Dąb powiedział mu, że umiera, ponieważ nie mógł być tak wysoki jak Sosna. Po powrocie do Pine znalazł go upadłego, ponieważ nie mógł dać winogron jak Winorośli. Winorośl umierała, ponieważ nie mogła rozkwitać jak Róża. Róża płakała, ponieważ nie mogła być wysoka i mocna jak dąb. Potem znalazł roślinę, frezję, kwitnącą i świeższą niż kiedykolwiek.

Król zapytał: „Jak dorastasz zdrowo w środku tego ponurego i ponurego ogrodu?”

„Nie wiem. Może dlatego, że zawsze zakładałem, że kiedy mnie posadzisz, chcesz frezji. Gdybyś chciał Dębu lub Róży, zasadziłbyś je. W tym momencie powiedziałem sobie: „Postaram się być Fresią w najlepszy możliwy sposób”.

Teraz twoja kolej. Jesteś tutaj, aby wnieść swój zapach. Spójrz na siebie. Nie ma możliwości, że jesteś kimś innym. Możesz się nim cieszyć i rozkwitać swoją miłością do ciebie, albo możesz uschnąć we własnym potępieniu ...

Najlepsza wersja siebie

Już to powiedziałem Albert Einstein „Każdy jest geniuszem. Jednakże, jeśli osądzisz rybę za jej zdolność do wspinania się na drzewo, spędzi całe życie myśląc, że jest głupi.„A ty naprawdę kim jesteś?

Od bardzo młodych uczymy się osądzać siebie, biorąc pod uwagę cechy i opinie osób wokół nas. Ale jeśli będziemy stale porównywać się z innymi, z trudem się poznamy. Do tego, będziemy musieli uważnie obserwować się w lustrze i szukać ich wszystkich możliwości wiele razy ukryliśmy się pod naszymi lękami i nawykami.

Ciągłe porównywanie się nie jest zazwyczaj dobrą formułą, aby utrzymać dobrą samoocenę, może nawet prowadzić do zniekształconego postrzegania siebie.

Porównania mają aspekt negatywny, mają również pozytywny, a umiejętność uświadomienia sobie, że istnieje wiele różnych sposobów myślenia, działania i odczuwania.

„Tylko jeśli czuję się cenny za to, kim jestem, czy mogę zaakceptować siebie, czy mogę być autentyczny, czy mogę być prawdziwy”.

-Jorge Bucay-

To nie jest tak, że przypominamy innych, odnosimy sukcesy, jesteśmy kompetentni i zabawni jak inni, ale wykorzystujemy nasze zalety, najlepsze, jakie mamy, wraz z naszym talentem i oryginalnością.

Nikt nie jest dokładnie taki jak my. Wszyscy jesteśmy różni. Nikt nie przeżył wszystkich doświadczeń, które każdy z nas przeżył lub w ten sam sposób. Każda osoba ma swoją historię. Dlatego porównując siebie, porównujemy różne rzeczy, biorąc tylko kilka cech lub cech. Dlatego okazja do bycia sobą okazuje się tak cenna.

Każdy z nas ma wiele cech, niektóre sprawiają, że nasze życie jest łatwiejsze, podczas gdy inne mogą czasami utrudniać, ale razem sprawiają, że jesteśmy niepowtarzalni.

Nie oznacza to, że nie próbujemy zmieniać aspektów siebie, których chcemy, ponieważ nie jest to złe, ale musimy pamiętać, że prawdziwe zmiany wynikają z samoakceptacji a nie z odrzucenia.

Nauka doceniania siebie, kochania siebie i akceptowania siebie to żmudna ścieżka, która trwa przez całe życie, ta ścieżka wymaga wiele razy motywacji i wytrwałości.

Poznawanie siebie, będące częścią procesu samopoznania, sprawi, że poczujemy się bardziej wygodne w naszej własnej skórze, poza tym, że jest to jedna z najbardziej emocjonujących podróży, w które wsiadamy.

TheChodźmy codziennie, aby być najlepszą wersją nas samych!

Nikt nie może obniżyć mojej samooceny, często wierzymy, że ktoś lub coś obniża naszą samoocenę, gdy w rzeczywistości nikt nie ma mocy, aby ją zdobyć. Czytaj więcej ”