Istnieje duża różnica między poddaniem się a wiedzą, kiedy to wystarczy

Istnieją historie, relacje i linki, które nie dają więcej niż. Są jak lina, która stała się zbyt napięta, jak latawiec, który chce uciec i nie możemy jej utrzymać, jak pociąg, który musi odejść w godzinę i nie możemy się zatrzymać. Wypuszczanie ich nie jest aktem tchórzostwa ani poddania się, ponieważ wiedza, kiedy coś wystarczy, jest aktem odwagi.

Jeśli jest coś, na co nie jesteśmy przygotowani, to uciec od znaczących ludzi lub przestać inwestować czas i energię w projekt, w zawodzie lub dynamice, który jeszcze niedawno był dla nas ważny. Mówimy, że „nie jesteśmy gotowi”, ponieważ nasz mózg jest bardzo odporny na zmiany, ponieważ dla tego wspaniałego i wyrafinowanego organu każde zerwanie z rutyną lub nawykiem zakłada przeskok do pustki, która rodzi lęki.

  Wystarczy! - zawołał serce. I raz, on i mózg zgodzili się na coś

Ta skłonność do utrzymywania nas zawsze w tych samych przestrzeniach, w tych samych zawodach iw towarzystwie tych samych ludzi, sprawia, że ​​tak trudno nam wyjść poza granice naszej strefy komfortu.. To niemal obsesyjne przywiązanie do znanego powoduje, że mówimy sobie takie rzeczy jak „Lepiej znosić trochę więcej” lub „Poczekam trochę dłużej, aby zobaczyć, czy coś się zmieni”.

Jednak, jeśli jest coś, czym już jesteśmy doktoratami, to wiemy, że są pewne zmiany, które nigdy nie nastąpią, i że czasami trzymanie się trochę dłużej wymaga zbyt długiego czasu. Nauczyli nas klasycznej i nieuzasadnionej idei „Co cię nie zabija, czyni cię silniejszym” i w tym, kto coś porzuca lub ktoś to robi, ponieważ on się poddaje i jego siła woli się wygina.

Teraz dobrze, poza „problemem”, to, co jest, jest całkowitym nieszczęściem i przytłaczająca. Tak fizyczny, że po prostu odbiera nam powietrze i życie. Pomijając te sytuacje, przynajmniej na chwilę, jest to niewątpliwie akt odwagi i zdrowia.

Wiedza, kiedy to wystarczy, nie zawsze jest łatwa

Kiedy potkniemy się, upadniemy i zranimy się, nie wahamy się natychmiast wyleczyć i rozumiejąc, że lepiej jest unikać tej części chodnika, ponieważ jest to niebezpieczne. Dlaczego nie robimy tego samego z naszymi relacjami iz każdym z tych obszarów, w których doświadczamy także bólu lub cierpienia? To proste pytanie zawiera odpowiedź, która zawiera niuanse tak złożone, jak delikatne.

Po pierwsze i bez względu na to, jak wiele nam mówią, w życiu nie ma chodników z dziurami lub ścieżkami pełnymi kamieni. Wiemy, że tego typu metafory są bardzo napięte, ale problem polega na tym niebezpieczeństw w prawdziwym życiu nigdy nie da się zidentyfikować z taką precyzją. Ludzie nie noszą znaku, w którym zauważamy, jak jesteśmy, jak kochamy lub jakie mamy intencje. Po drugie, pamiętajcie, że jesteśmy stworzeniami o wielu potrzebach: przywiązanie, przynależność, wspólnota, czas wolny, seksualność, przyjaźń, praca ... Wreszcie jest zmiana: ludzie są z natury dynamiczni, mutanci.

Te zmienne zmuszają nas do autentycznego „przeskakiwania w pustkę”, próbowania, eksperymentowania, a nawet przetrwania. Dlatego czasami oferujemy drugą i trzecią szansę najmniej odpowiednim osobom ponieważ nasz mózg jest prospołeczny i zawsze będzie dawał większą wartość połączeniu niż odległości, znanemu niż nieznanemu.

Wszystko to pomaga nam zrozumieć, dlaczego tak trudno jest wyjaśnić, kiedy coś przekroczyło limit, kiedy koszty znacznie przewyższają korzyści i kiedy sam umysł działa jako nasz prawdziwy wróg, aby szeptać, że „nie poddawaj się Nie daj się pokonać. Jednak konieczne jest zintegrowanie czegoś podstawowego i niezbędnego w naszym mózgu: który pozostawia coś, co jest szkodliwe i które niesie nam nieszczęście, nie poddaje się, SURVIVE.

Naucz się odkrywać swoje „słodkie miejsce”

Znalezienie naszego „słodkiego punktu” jest czymś w rodzaju znalezienia własnej równowagi, psychologicznej i emocjonalnej homeostazy. Zawsze trzeba wiedzieć, co jest najbardziej optymalne i odpowiednie dla nas samych. Trzeba jednak powiedzieć, że ta umiejętność nie jest związana z intuicją, ale z obiektywnym i drobiazgowo zdobytym samouczeniem się poprzez doświadczenie, obserwację i poprzez wnioskowanie własnego życia, w którym trzeba się uczyć na własnych błędach i jej sukcesy.

„Nic nie wystarcza, kto jest za mały”

-Epikur-

„Słodkim punktem” jest także ten stan, w którym wszystko, co otrzymujemy, to, co robimy i w co inwestujemy czas i energię, przynosi nam korzyści i nas satysfakcjonuje. Jednak, w momencie, gdy pojawia się cień stresu, zaciemnienia, strachu, łez lub skrajnego wyczerpania, ustąpimy miejsca „gorzkiemu punktowi”: niezdrowy obszar, z którego powinniśmy jak najszybciej wyjechać.

Trzeba powiedzieć, że ta prosta strategia może być stosowana w każdym obszarze naszego istnienia. Znalezienie tego słodkiego miejsca jest aktem mądrości i osobistym narzędziem, dzięki któremu można pamiętać, że wszystko w tym życiu ma limit, świadomość, że coś jest wystarczające, nie oznacza poddania się, ale zrozumienie, gdzie leżą nasze ograniczenia. Mówimy o tym równiku, który oddziela szczęście od nieszczęścia, gorycz możliwości.

Zacznijmy integrować to słodkie miejsce z naszym codziennym życiem, aby poprawić jakość życia.

Jeśli jesteś lekceważący, stawiaj granice i nie pozwalaj na to, a kiedy jesteśmy lekceważeni, musimy ustalić limity i nie zezwalać na to. Limity pomagają nam chronić się przed zewnętrznymi agresjami. Czytaj więcej ”