Próbowanie nigdy nie jest wystarczające

“Nie będę kusił mojego dyskomfortu nadmiernością”, Czytam między wierszami za każdym razem, gdy pacjent mówi mi o tym zamiarze zmiany jakiegoś aspektu swojego zachowania, aby zbliżyć się do życia, które moim zdaniem chce mieć..

Zmiana nie jest łatwa, a jej trudność jest proporcjonalna do czasu, który zakotwiczyliśmy w sposobie działania. Tak więc, o ile wiemy, że to nie działa, utrzymujemy nasze zachowanie tak, jak gdyby niepowodzenie było spowodowane faktem, że nie próbowaliśmy wystarczająco, aby było tak, że dostosowujemy się do działań, które same w sobie lub przez ich efekt, szkodzić nam.

Jest wielu ludzi, którzy czują się bardziej “wygodne” ze swoimi starymi problemami z nowymi rozwiązaniami.

To zaskakuje mnie ogromnie, co ogranicza nam inteligencję w tym sensie, zdajemy sobie sprawę, że to, co robimy, nie działa, ale opieramy nasz sposób działania na doskonale rozumowanych ideach w naszym sztywnym schemacie mentalnym, do którego się zwracamy, ponieważ jesteśmy inteligentnymi (racjonalnymi) istotami.

Zastanawiam się, kiedy nadszedł czas, aby rozważyć, że musimy odłożyć na bok nasze racje i użyć tylko logiki zmiany tego, co nie działa. Żadne zwierzę nie pójdzie do tego samego miejsca zawsze po jedzenie po sprawdzeniu, że się skończyło, ale nadal robimy to samo dzień po dniu, wyobrażając sobie, że w pewnym momencie los nagrodziłby nas dawaniem nam tego, na co zasłużyliśmy.

Sukces nie polega na tym, kto wytrwale podróżuje dzień po dniu w ten sam sposób, ale o tym, kto szuka sposobów, aby utrzymać swoje cele.

Jeśli chcesz wypróbować myślenie cmabio: najpierw zdecyduj, dokąd chcesz się udać i dlaczego chciałeś spróbować, jeśli powody są ważne, a następnie poszukaj sposobu, aby się tam dostać.

Podejmij ryzyko i pozwól sobie na porażkę (daj na to zgodę) i zobacz, że ta strategia, która pojawia się najpierw w twoim umyśle, nie zabierze cię tam, gdzie chciałeś iść, więc bądź zły, płacz, rozpacz i używaj tego wszystkiego, aby stworzyć nowy plan i DECIDE.

Nie ma znaczenia, że ​​się nie powiedzie, życie jest decyzją, nikt nie próbuje daleko, ci, którzy próbują tylko iść daleko, ale znajdują trudności po drodze.

Ci, którzy decydują się znaleźć, mimo trudności.