Sojusz terapeutyczny to link uzdrawiający

Sojusz terapeutyczny jest miejscem spotkania pacjenta z terapeutą. Jest to wyjątkowa więź, która została ustanowiona w terapii i na której opiera się zaufanie i zrozumienie niezbędne do zbliżenia się do procesu zmiany, w którym pacjent jest zanurzony..

To więcej, Sojusz terapeutyczny jest tak ważny, że przewiduje powodzenie terapii i wyjaśnia jej niepowodzenie. Dzieje się tak dlatego, że zajmuje się integracją potrzeb, lęków i wszechświata pacjenta, wraz z wiedzą, technikami i empatią terapeuty.

Aby przymierze terapeutyczne było dobre, zarówno terapeuta, jak i pacjent muszą połączyć swoje doświadczenie i wiedzę, być w stanie przyjmować różne punkty widzenia, rozumieć je i akceptować, a także być predysponowanym do zmiany. Obie muszą zaakceptować, że w życiu najczęściej nie zawsze jest najzdrowsza i że bycie innym może być najlepszym rozwiązaniem.

Relację terapeutyczną należy rozumieć jako pracę zespołową, w którą zaangażowani są zarówno psycholog, jak i pacjent, i dążą do tego samego celu: zmiany razem.

Sojusz terapeutyczny jest miejscem spotkania dwóch wszechświatów

Sojusz terapeutyczny zaczyna być ustalany od pierwszego kontaktu z terapeutą. Od samego początku poszukiwane jest, aby w terapii panował klimat pewności siebie, bliskości, w której pacjent czuje się komfortowo i może otworzyć się, by ujawnić swoje obawy lub potrzeby.

Dlatego musimy to pokazać i wyjaśnić w terapii nie jest oceniany, jest akceptowany. Pomyśl, że nie jesteśmy terapeutami, którzy rozwiązują problemy lub mówimy pacjentowi, co robić, po prostu pomagamy mu dostrzec wielki potencjał, który musi zmienić w swoim miejscu, w którym czuje się lepiej.

Terapeuta towarzyszy pacjentowi w jego podróży badawczej i służy jako wsparcie i pomoc w zidentyfikowaniu zasobów, które ma do dyspozycji, ale z powodu różnych barier mentalnych nie korzysta.

Sojusz terapeutyczny jest zatem miejscem spotkania dwóch wszechświatów. Z różnych planet, ale z wieloma punktami wspólnymi, jest to miejsce, w którym nie ma znaczenia, kto lub dlaczego. Zawsze przed rękami, które drżą o pomoc, będą inni, którzy się rozprzestrzeniają i nie wahają się podnieść cię, aby nauczyć cię całej swojej wartości.

Do tego, potrzebujemy pacjenta, aby dostrzegł terapeuty ze zdolnością do podniesienia go w chwili, gdy upada, i zaufaj mu, kiedy pokaże ci wszystkie twoje mocne strony, aby mógł zobaczyć, że może wstać. Planuje się, że terapia jest przestrzenią, w której wszystkie lęki mogą odejść, aby były narażone i bezbronne, a zatem słabe i bez użycia siły.

19 rodzajów terapii psychologicznych Istnieje wiele terapii psychologicznych, ale pomijając różne perspektywy, wszystkie szukają tego samego, tego samego celu terapeutycznego: dobrego samopoczucia. Czytaj więcej ”

Składniki przymierza terapeutycznego

Będąc unikalnym i ważnym ogniwem, sojusz terapeutyczny był badany w licznych badaniach. Ale prawdziwa rewolucja w tym okresie nastąpiła wraz z badaniami Lamberta w 1992 roku. Według Lamberta związek terapeutyczny jest zmienną zdolną przewidzieć do 30% sukcesu terapii.

Jego waga przewyższa techniki stosowane przez terapeutę, niezależnie od modelu, w którym się znajdują, lub własnych oczekiwań pacjenta co do zmiany..

W rzeczywistości i według badań Lamberta, Sojusz terapeutyczny jest najbardziej decydującym czynnikiem sukcesu terapii. Jest on przekraczany jedynie przez czynniki ekstraterapeutyczne, które są niekontrolowane i mogą wpływać na proces.

Trzy podstawowe elementy

Jeśli więc sojusz terapeutyczny jest tak ważny, co o tym wiemy?? Według Bordina sojusz terapeutyczny składa się zasadniczo z trzech elementów:

• Relacja nawiązana z pacjentem: którego podstawą jest to, co Rogers nazywa „bezwarunkową akceptacją pacjenta”. Rozumie się również jako bezwarunkową pozytywną akceptację, w której terapeuta ma całkowitą postawę szacunku i akceptacji doświadczeń i uczuć pacjenta.
• Stopień zgodności celów do osiągnięcia między pacjentem a terapeutą: Bardzo ważnym zadaniem jest to, że terapeuta pomaga pacjentowi określić cele, które mają zostać osiągnięte w terapii i osiągnąć z nimi porozumienie, aby je osiągnąć.
• Stopień zgodności ze środkami lub zadaniami w celu osiągnięcia wymienionych celów: Dobrze, że przed rozpoczęciem terapeuta wyjaśnia pacjentowi techniki, których użyje i co zamierza z nimi zrobić. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, początek terapii to dobry czas na rozwiązanie problemu, zaangażowanie pacjenta w terapię, wyjaśnienie tych wątpliwości będzie większe.

Jak osiągnąć dobry sojusz terapeutyczny?

Jak widzieliśmy, dobry sojusz terapeutyczny jest tak ważny, że oznacza ewolucję terapii, a duża część jej sukcesu jest budowana lub załamywana. Ale jak uzyskać dobry sojusz terapeutyczny? Poniższe kroki mogą pomóc w nawiązaniu dobrego partnerstwa:

• Zawsze używaj aktywnego słuchania: słuchajcie pacjenta bez osądzania go, ponieważ być całkowicie otwartym na was i ufać, że musicie wiedzieć, że cokolwiek się stanie, będziecie go słuchać. Ponadto pacjent zazwyczaj musi słuchać siebie, dawać głos swoim myślom, nie bać się cytować go dosłownie, więc będzie wiedział, że go słuchasz i służy jako lustro do analizy własnego dyskursu mentalnego.
• Użyj empatii: nie tylko słuchać pacjenta, stawić się na jego skórze i zrozumieć, co czują, ale także sprawić, by go zobaczyli. Mówienie mu, jak byś się czuł - nie to, co byś zrobił - w jego sytuacji zazwyczaj pomaga, ponieważ pracujesz dzięki zrozumieniu i generowana jest pewność siebie.
• Zmniejsza niepewność co do tego, co dzieje się w terapii: wyjaśnij, jak widzisz, co się z tobą dzieje, co jest procesem dysfunkcyjnym, ale bardziej powszechnym niż myślisz, wyjaśnij, jak zamierzasz pracować ze swoim problemem i zaznacz cele, które zamierzasz osiągnąć, aby osiągnąć konsensus.
• Dostosuj się do każdego pacjenta: Każdy pacjent jest światem, własnym sposobem życia i własnym językiem. Dostosowanie się do nich jest pierwszym sposobem na zrozumienie.
• Bądź zawsze szczery: Istotne jest, aby być uczciwym i nie przekazywać fałszywych nadziei na szybkie wyzdrowienie, jeśli nie ma. Tak jak psycholog musi być wystarczająco szczery wobec siebie i pacjenta, aby zaakceptować, że są rzeczy nieznane i oferowane, jeśli to konieczne, aby szukać informacji lub wywnioskować sprawę, jeśli przekracza ich wiedzę.

Dlatego sojusz terapeutyczny jest sam w sobie leczniczym łącznikiem, ponieważ sam w sobie powoduje zmiany u pacjenta, które sprawiają, że czuje się lepiej. Pamiętaj, że nie ma nic bardziej terapeutycznego niż uczucie słyszane i rozumiane w chwilach bólu, dlatego dobry sojusz terapeutyczny można uznać za terapię samą w sobie.

Psychologowie również płaczą Psychologowie także płaczą, stają się sfrustrowani lub źli. Nie ma historii, która pozostawia ich obojętnych i nie zmienia ich trochę w środku. Czytaj więcej ”