Depresja poporodowa

Przybycie dziecka stanowi dla kobiety jeden z najbardziej wyjątkowych momentów w jej życiu. Jednak, nie wszyscy czują to szczęście z taką samą intensywnością, kiedy są matkami. Wiele kobiet cierpi na tzw. Depresję poporodową, stan, który sprawia, że ​​czują się źle, smutne, zmęczone, przestraszone i samotne.

Ten fizjologiczny i psychologiczny proces zanurza chorego w nienormalnym stanie, który może być spowodowany przez kilka czynników. Depresja poporodowa dotyczy zwykle 10-15% kobiet rodzących.

Zwykle, Objawy pojawiają się trzy miesiące po porodzie, choć są kobiety, które zaczynają czuć się źle, gdy są matkami lub długo po pierwszych miesiącach życia dziecka.

Zajęcie się tym zaburzeniem jest bardzo ważne, ponieważ jeśli nie zostanie leczone na czas, może prowadzić do bolesnych i niebezpiecznych konsekwencji dla matki. Depresja poporodowa nie dotyczy wyłącznie jednego rodzaju kobiety, to znaczy może dotknąć matki po raz pierwszy, matki z kilkoma dziećmi, młode lub dojrzałe.

Radzenie sobie z depresją poporodową

Przyczyny depresji poporodowej są zwykle związane ze zmianami hormonalnymi, które kobieta przechodzi po porodzie. Życie zmienia się, musimy dostosować się do nowej sytuacji, która generuje stres, więc normalne jest, że uczucia są na powierzchni skóry.

Matka doświadcza uczuć, czuje się szczęśliwa, czuje się smutna, czuje się niespokojna, może być przytłoczona odpowiedzialnością lub może zostać zaatakowana przez wątpliwości co do jej roli matki.

Do tego wszystkiego dodaje się skumulowane zmęczenie przez wiele godzin bez snu dbać o dziecko, dlatego często zdarza się, że kobiety czują się bardziej rozdrażnione w pierwszych tygodniach życia dziecka.

Ale istnieje wiele innych objawów, które wskazują, że może pojawić się zaburzenie. Objawy takie jak obojętność wobec dziecka, strach przed samotnością, niepokój, zaburzenia apetytu i snu lub poczucie winy.

Objawy alarmowe

Problem pojawia się, gdy te stany emocjonalne są przedłużane w czasie i są komplikowane przez pojawienie się innych negatywnych symptomów, takich jak poczucie winy, pragnienie odizolowania się, lekceważenie higieny osobistej, nadmierne zmęczenie, demotywacja, a nawet oderwanie się od dziecka lub pojawienie się myśli samobójczych.

Kiedy pojawiają się niektóre z tych ciężkich objawów, Najlepiej jest udać się do specjalisty aby uniknąć przyszłych komplikacji, które mogą mieć wpływ na matkę lub dziecko.

Ale Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy, że cierpi z powodu tego emocjonalnego wstrząsu, tak więc istotne będzie, aby ludzie wokół ciebie starali się wesprzeć ich i sprawić, by potrzebowali profesjonalnej pomocy.

Znaczenie wczesnego leczenia

Specjaliści zwracają na to uwagę Depresji poporodowej można uniknąć, dopóki leczenie rozpocznie się, gdy pojawią się pierwsze objawy. Przybycie dziecka to bardzo szczególny moment, który przynosi radykalną zmianę życia.

Ważnym pierwszym krokiem będzie nie tylko profesjonalne wsparcie, ale także najbliższe otoczenie. Również Pomaga rozmawiać z innymi matkami, które przeżyły to samo doświadczenie. Przede wszystkim nie należy się wstydzić. Występuje depresja poporodowa.

Zaplanuj czas dla siebie, rozkojarz się, przyjmij pomoc innych, a przede wszystkim nie zachowuj tego, co uważasz za kroki, które muszą być również podjęte po drodze.

Nikt nie rodzi się z instrukcjami matki, jest to coś, czego uczy się na co dzień. Dlatego, Nie bój się prosić o pomoc, jeśli jej potrzebujesz. Macierzyństwo to scena, w której można się cieszyć.

Emocje po macierzyństwie Macierzyństwo niesie ze sobą wiele różnych emocji, a nie wszystkie pozytywne. Nikt nie powinien czuć się winny, jeśli pierwsze kilka tygodni nie jest pełne, ponieważ normalne jest czuć się trochę zmieszanym po radykalnej zmianie. Czytaj więcej ”