Wdzięczność i jej moc do walki z najgłębszym smutkiem

Wdzięczność i jej moc do walki z najgłębszym smutkiem / Psychologia

Wdzięczność jest cnotą zapomnianą przez wielu ludzi. To zapomnienie wzrasta do tego stopnia, że ​​społeczeństwo popycha nas do bycia bardziej samolubnymi, do przyjmowania wszystkiego za pewnik i nie do doceniania tego, co mamy. Im bardziej stajemy się egoistyczni, tym mniej jesteśmy w stanie postrzegać na zewnątrz. Mniej jesteśmy w stanie dostrzec prostotę i piękno, które panuje na świecie.

Kiedy patrzymy tylko do wewnątrz, tracimy perspektywę życia jako całości. Usuwamy niuanse naszej egzystencji. Wielokrotnie zapominamy nawet o naszym stanie. Gubimy się w tańcu rutynowych czynności, „konkretnych kroków, aby być dorosłym człowiekiem”, życia w pracy ... i zapominamy, że istniejemy na tym świecie.

Najnowocześniejszy, najnowocześniejszy autopilot kontroluje nasze życie i kieruje naszymi krokami. Stajemy się ślepi (nieświadomi) na zewnętrzne piękno. Jakiś czas temu zdecydowaliśmy, że nie zasługujemy na nasz czas, nie zdając sobie sprawy, że to postanowiliśmy. „Nie mamy czasu”, musisz dostać się na tę stronę, muszę to zrobić jeszcze raz. Mam tylko środki, by wskoczyć do tego labiryntu, który zbudowało dla mnie społeczeństwo.

Wdzięczność wzbogaca nasz zmysł, naszą egzystencję

Zapominamy o naturze i lekcjach, które nam to daje. Istniejemy, aby podjąć kroki, które są już ustalone i doskonale zorganizowane. Są ludzie, którzy wchodzą w tę spiralę i nie zdają sobie z tego sprawy. Wygląda to tak, jakby wyłączyli przycisk, który łączy ich z życiem (na całej jego długości i głębokości).

Wiele razy głęboki smutek ma związek z tym brakiem wdzięczności wobec małych prezentów, które oferuje nam życie. Ma to związek z wizją, która została odwrócona z zewnątrz do wewnątrz. Wygląd, który nie kontempluje poza sobą. Dlatego ból będzie bardzo ekstremalny, ponieważ nie możemy pomóc z zewnątrz, aby ocalić siebie.

Aby wziąć coś za pewnik, załóżmy, że ludzie, którzy są po naszej stronie, będą zachowywać się tak, jak się zachowujemy ... Załóżmy, że to, co nasi rodzice dla nas robią, to fakt, że są naszymi rodzicami i nie cenią tego... Postawienie się w tej perspektywie wzmacnia tę wizję w tunelu.

Wdzięczność osłabia nasze zmysły i zwiększa nasze niezadowolenie

Kiedy zdamy sobie sprawę, że weszliśmy w tę spiralę niewdzięczności (tak łatwo wejść i tak zakładamy w dzisiejszym społeczeństwie), możemy uzyskać wyobrażenie o jej niszczycielskiej sile. Jakby to był huragan, który niszczy wszystko, co znajdzie. Niewdzięczność czyni nas samolubnymi i nieczułymi na dobroć innych. 

Nasze zmysły zanikają, gdy przyjmujemy za pewnik to, co mamy w naszym życiu, nie doceniając ani nie doceniając tego. Ponieważ nie patrzymy tak bardzo na to, co mamy, jak na to, czego nam brakuje, i zawsze będziemy za czymś tęsknić, kiedy zajrzymy do środka i wyjrzymy na zewnątrz. Patrzymy tylko na to, jakie życie „powinno” dać nam zgodnie z naszymi prawami sprawiedliwości. Do tego stopnia, że ​​karmimy te myśli, zwiększamy poczucie niezadowolenia w naszym życiu.

Smutek staje się lżejszy, a nawet znika, gdy wykonujemy małe ćwiczenie. Polega na dziękowaniu za to, co mamy, i tym, co naszym zdaniem sprawia nam przyjemność. Aby docenić dobre gesty ludzi, którzy nas otaczają lub skupić się na wiadomościach, które wysyła nam natura, mogą być dwa przykłady.

Smutek zanika, gdy doceniamy to, co daje nam życie

Nie przegap kolejnego dnia bez lotu i zobacz las, który możesz podziwiać, który wychodzi poza małą pustynię, gdzie nie wyrosły. Nie mówimy o wielkich rzeczach, nawet o rzeczach materialnych. Mówimy o prostocie, która karmi nas każdego dnia w milczący sposób. To kradnie uśmiech, ciekawy lub głupi, ale uśmiech.

Od ciepła, które bezpośrednio wpływa do naszego serca, gdy nasz pies jest szczęśliwy widząc nas ... ku zaskoczeniu i podekscytowaniu, aby zobaczyć, jak rośnie nasienie, które pewnego dnia sadzimy w garnku. Wdzięczność ratuje nasze życie. Uwrażliwia nasze zmysły i przekształca nas w wielkich towarzyszy życia. Towarzysze, którzy pokazują nam piękno i dobro, które istnieje w otaczającym nas świecie. Jeśli przyjmiesz życie takim, jakie jest, przyjmujesz wdzięczność. A wdzięczność uspokaja i uspokaja nawet najbardziej udręczoną duszę.

5 poziomów, które budują królestwo smutku Czasami znajdujemy się w nieokreślonym smutku, w milczeniu, z czołami przyklejonymi do szyby i duszami w kieszeniach. Czytaj więcej ”