Znaczenie poruszania się powoli, ale pewnie

Zdarza się wielu ludziom, że kiedy muszą rozpocząć nowy projekt, po prostu zostają sparaliżowani, nie idą do przodu i kończą, pozostawiając go na boku z poczuciem porażki.. Dzieje się tak częściej, gdy problem jest nieznany lub gdy jest to po prostu bardzo trudne do przeprowadzenia. Z wizji tych ludzi świat jest “zamyka się” i nie ma ludzkiej siły, która by ich przekonała, że ​​jeśli naprawdę to zaproponują, mogą to osiągnąć.

Ale oczywiście czasami nie wystarczy po prostu zaproponować komuś coś do zrobienia; to, że po prostu nie wiesz od czego zacząć ... Więc Wyjaśnienie, od czego zacząć, jest kluczowym punktem, który doprowadzi nas do posuwania się naprzód i ostatecznie do konkluzji, co można określić jako cel po drodze.

Koncentracja

Jednym z czynników, które pomagają w dążeniu do pożądanego celu, jest bez wątpienia skoncentrowanie się na nim. Nikt nie może osiągnąć celu, jeśli nie skupi się na tym, czego chce. Musiałaby to być chyba pierwsza rzecz, o której należy pamiętać: skup się na celu.

Podejście to pozwala ci robić to, co chcesz w życiu, stosować wszystkie informacje lub doświadczenia (które masz lub możesz nabyć), aby osiągnąć to, co chcesz zrobić. Wiedząc, jak to zrobić, ale nie koncentrując się na tym, wielu ludzi doprowadza do frustracji, ponieważ nie ma sensu mieć wiedzy, jeśli nie koncentrujesz się na jej stosowaniu, kiedy jej potrzebujesz.

Łatwo to zrozumieć kiedy jesteś przytłoczony, twój umysł jest rozproszony i trudniej jest ci się skoncentrować. I to zdarza się częściej, gdy dochodzi do rozwiązania dużego projektu. Ale jeśli potrafisz się skoncentrować, możesz znaleźć rozwiązanie problemu w znacznie krótszym czasie. Koncentracja na wszystkim, co robisz, pozwoli ci zobaczyć stały postęp w tym, co proponujesz. Próba posuwania się naprzód bez koncentracji jest na dłuższą metę stratą czasu, która prawie zawsze prowadzi do poczucia frustracji.

Cuda mózgu

Jeśli twoim problemem jest właśnie koncentracja i skupienie, nie musisz się martwić, ponieważ może to mieć rozwiązanie. Według badaczy ludzkiego mózgu, Istnieje kilka sposobów na skoncentrowanie się i zmianę złych nawyków, które ci przeszkadzają. Chodzi o spójność.

W ten sposób wytwarzane są nawyki, dobre i złe: z konsekwencją. Jeśli budzisz się każdego dnia o tej samej porze, rok po roku, ponieważ musisz to robić w ten sposób, będzie ci trudno zrobić to inaczej, ponieważ twój mózg zarejestrował to działanie i po prostu ma tendencję do powtarzania go konsekwentnie. I chociaż nie jest to takie proste, te nawyki mogą być tłumione lub zmieniane przez innych.

Jeśli widzisz to pytanie w ten sposób, proces może być mniej frustrujący, a co za tym idzie łatwiejszy do zidentyfikowania, gdzie możesz iść naprzód: stłumić złe nawyki i skupić się na innych, które pomogą Ci osiągnąć cele.

Nie zmienia się z dnia na dzień

Ale nie chcę zmieniać z dnia na dzień ... Twój mózg nie działa w ten sposób. Jeśli chcesz zacząć opuszczać złe nawyki, proponuj robić to stopniowo. W większości przypadków działa lepiej, gdy ustawiasz małe cele, niż w przypadku zmiany o 180 stopni.

Te kroki, które mogą wydawać się nieznaczne, spowodują, że awansujesz, aż osiągniesz swój cel. Dlatego, najważniejsze jest, aby nigdy nie przestawać chodzić, nigdy nie porzucać drogi ani swoich marzeń. Lepiej jest poruszać się powoli, ale na pewno.

Zdjęcie dzięki uprzejmości Guilherme Cecílio