Znaczenie uczuć fizycznych dla dzieci i dorosłych

Często Nie doceniamy znaczenia fizycznej interakcji z tymi, których kochamy i doceniamy. Przyjmujemy za pewnik, że kontakt fizyczny nie jest konieczny, co oznacza, że ​​nasze połączenie z innymi jest codziennie ograniczone do słów i kontaktu wzrokowego. I nawet nie w pełni korzystaliśmy z fizycznego uczucia, jakie mogliśmy uzyskać.

Nasza potrzeba oznaczania i ochrony naszych osobistych limitów za wszelką cenę powoduje, że stopniowo zmniejszamy ilość uczuć fizycznych że pokazujemy w swoim minimalnym wyrazie, społecznie poprawnym, bezsensowny nawyk, który coraz bardziej nam przeszkadza lub który pozostawia nas pustymi z powodu braku autentyczności.

Traktując kontakt fizyczny w ten sposób, zapominamy, jak ważne jest to dla naszego zdrowia fizycznego, emocjonalnego i psychicznego. Dotykanie drugiego człowieka pozwala nam przekazywać ważne wiadomości, których słowa lub czyny się nie ujawniają.

Uczucie fizyczne to nie tylko coś dla dzieci

W ostatnich dziesięcioleciach wiele mówiło się i badało znaczenie fizycznego uczucia dla fizycznego i emocjonalnego wzrostu niemowląt i dzieci. Różne badania i doświadczenia potwierdzają tę teorię małe dzieci potrzebują kontaktu i pieszczot, aby rozwijać się i rozwijać w zdrowy sposób.

Ale znaczenie uczucia fizycznego jest nie tylko niezbędną koniecznością dla rozwoju dzieci; również dla adaptacji istot ludzkich przez całe ich życie. Ludzie praktykują to, co znane jest jako korzystne zachowanie społeczne.

Korzystne zachowanie społeczne to dobrowolne działanie, które przynosi korzyści innej osobie. Z ewolucyjnego punktu widzenia, uczestnicząc w aktach zaufania i współpracy, grupy społeczne przetrwają, działając w obustronnie korzystny sposób altruistyczny, zasiewając między sobą zaufanie. Dlatego kontakt fizyczny jest istotną częścią tego procesu sprzyjającego zachowaniu społecznemu.

Kilka badań wykazało, że potrzeba kontaktu skóry z ciałem i ciepła może poprawić przyrost masy ciała u wcześniaków, a dotyk może przenosić różne złożone emocje, takie jak empatia i wdzięczność.

Pokazano to również prosty akt dotykania kogoś poprawia rozwój poznawczy i emocjonalny, w tym zmniejszenie podatności na depresję lub spowolnienie postępu choroby Alzheimera. Dotknięcie uczuciem może nawet przyczynić się do wzmocnienia systemu odpornościowego w każdym wieku.

Fizyczny kontakt z dziećmi

Okazywanie fizycznego uczucia dzieciom jest czymś, co zwykle pochodzi z wewnątrz, Zwłaszcza, gdy dzieci są małe. Bezbronna natura dzieci sprawia, że ​​rodzice i członkowie rodziny wywołują impuls, by ich chronić, ogarnąć.

Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z czasów, w których możemy mieć fizyczny kontakt z dziećmi poprzez ruchy, takie jak trzymanie rąk, głaskanie ich włosów, przytulanie i pocałunki. Nie zepsuje to dzieci, bez względu na to, jak stare mogą się wydawać, ale wręcz przeciwnie. Ta intymność przynosi korzyści obu stronom i wzmacnia relacje z nimi.

Z upływem czasu łatwo zapomnieć o znaczeniu i konieczności tych gestów, ale dzieci nadal potrzebują tego kontaktu. Nawet jeśli zdają się odmawiać, doceniają to. Może potrzebują go w inny sposób, mniej dziecinny lub mniej wywyższony, może prywatnie, a nie dla wszystkich.

Kontakt fizyczny z parą i innymi dorosłymi

Intymność fizyczna z partnerem i przywiązanie do członków rodziny i bliskich przyjaciół to także coś, o czym musimy być bardziej świadomi. Nie chodzi tylko o wykazanie poziomu komfortu, jaki odczuwamy u osób najbliższych, ale także o przekazywanie emocji, które wykraczają poza to, co można przekazać ustnie.

Nasze zdrowie seksualne ma ogromne znaczenie, ale w wielu kulturach niektórzy uważają tabu za pewne rodzaje kontaktów okoliczności. Niestety, idea, że ​​stosunek seksualny i fizyczne połączenie jest czymś, co powinno być przeprowadzane wyłącznie w celu prokreacji, może w rzeczywistości spowodować dysfunkcję i krzywdę. Zapobiega to naturalnemu rozwojowi pożądania seksualnego i fizycznej potrzebie intymności.

W tym sensie badania pokazują, że Zgodna ekspresja seksualna wśród dorosłych ma wiele korzyści zdrowotnych. Doświadczanie przyjemności seksualnej poprzez wyzwolone połączenie i dzielenie się intymnością fizyczną jest ważne nie tylko dla naszego rozwoju emocjonalnego, psychicznego i fizycznego.

Nie zmuszaj dzieci do utrzymywania kontaktu fizycznego

Dzieci nie powinny być zmuszane do przytulania lub pocałowania kogokolwiek, nawet jeśli są krewnymi. W ten sposób uczy się, aby utrzymywać swoją fizyczną własność i autonomię, oznaczać i egzekwować swoje ograniczenia. W ten sposób możemy edukować go, aby tworzył relacje zaufania, w których kontakt fizyczny rozwija się za obopólną zgodą i uczuciem, zamiast być czymś narzuconym.

Jeśli zmusimy dziecko do pocałunku lub otrzymamy pocałunki, których nie chcesz, zabieramy ci broń, aby bronić się przed możliwym wykorzystywaniem seksualnym przez osobę dorosłą, sprawić, by zrozumiał, że musi się poddać i zrobić to, o co prosi go drugi. Ponadto uczymy cię kłamać o swoich uczuciach i pozbawiać Cię sposobu wyrażania uczuć wobec innych.

Dzieci powinny uczyć się o swoich ciałach, gdy tylko będą miały zdolność rozumienia, co jest szybsze niż zazwyczaj myślą dorośli. Mamy obowiązek i obowiązek nauczenia ich fizycznego samostanowienia, ułatwienia opieki fizycznej i pomocy w przejściu na niezależność. Dlatego tak ważne jest, aby uczyć ich o swoim ciele, o tym, co jest właściwe i niewłaściwe.

Siła pieszczot Wiele badań wskazuje, że człowiek osiąga swój pełny rozwój tylko wtedy, gdy jest pieszczony we wczesnych etapach życia. Potrzeba kontaktu fizycznego, pieszczot, pozostaje na zawsze. Czytaj więcej ”