Macierzyństwo to trzęsienie ziemi w duszy

Obecnie istnieje wiele informacji, które przybliżają nas do rzeczywistości bycia matką. Chociaż prawdopodobnie niewielu mówi o realistycznym podejściu do kryzysu, w którym kobieta może być zanurzona w macierzyństwie.

Laura Gutman zajmuje się tym tematem w swojej książce „Macierzyństwo i spotkanie z własnym cieniem”. Ten psychoterapeuta wyjaśnia, jak kobiety wchodzą w kontakt ze swoimi „cieniami” po przybyciu ich dzieci.

„Kobieta może czuć, że jej wewnętrzna struktura, równowaga i stabilność emocjonalna są całkowicie zepsute w obliczu macierzyństwa”.

Co nazywamy „cieniami”?

Termin „cień” używa go i rozprasza C. F. Jung. Ta koncepcja obejmuje więcej niż słynne „nieświadome” rozpowszechniane przez S. Freud. Odnosi się do nieznane części naszej psychiki i świata duchowego.

Cały wszechświat ma swoją przeciwną parę: dzień i noc, męskość i kobiecość, pozytyw i negatyw, światło i cień ... Nasz świat psychiczny jest również tworzony przez jego świetlistą i ciemną część. Nie widzimy tego, co jest w ciemności, ale to nie znaczy, że nie ma.

„Cienie” rozwijają się od dzieciństwa. Z małych budujemy naszą strukturę osobowości i nasze ego. Czasami tam uczucia i bolesne wydarzenia, których nie możemy emocjonalnie strawić i które bezpośrednio decydujemy się zapomnieć. „Odwracamy się”, aby kontynuować drogę życia. Te nierozwiązane i czasami nieświadome aspekty są naszymi „cieniami”.

„Jeśli nie wykonaliśmy szczerego ćwiczenia w celu zbadania naszych najbardziej ukrytych, cierpiących lub bolesnych aspektów, te aspekty będą próbowały wkraść się w najmniej dogodne momenty naszej egzystencji„.

-Robert Bly-

Co dzieje się z kobietami z nadejściem macierzyństwa?

Niezależnie od naszego wieku, dziecko, w którym byliśmy, wciąż żyje w nas. Czasami, aby pomóc nam się cieszyć, baw się dobrze ... Innym razem łączy nas z tym najbardziej wrażliwa część nas samych, z naszymi najbardziej pierwotnymi lękami, z naszymi wspomnieniami i być może z tym, co przegapiliśmy.

Macierzyństwo trzęsie nami w taki sposób, że odkrywa wszystkie nasze emocjonalne braki lub rany. Macierzyństwo oddaje nam nasze doświadczenia z matką, z ojcem, z ludźmi, którzy nas wychowali i karmili nas emocjonalnie ... To daje nam najbardziej emocjonalne wspomnienia z naszego dzieciństwa. Te wspomnienia, być może bolesne, pozostały do ​​dziś zakopane.

Już w ciąża budzi wspomnienie z dzieciństwa. W tym momencie pojawiają się stare konflikty, otwarte rany. Cały ten emocjonalny wybuch współistnieje z typowymi dla tego okresu zmianami fizjologicznymi, hormonalnymi i energetycznymi.

W takich przypadkach jest to normalne dla kobiet czuć zamieszanie, smutek, udrękę ... i często decydują się pójść do lekarza. Często zdarza się, że diagnoza, czasem nieskuteczna, składa się z „depresja ” o „Depresja poporodowa”. Zwykle wiąże się to z automatyczną receptą leków blokujących myśl i emocje. W tym sensie należy to uwzględnić lek może przynieść chwilową ulgę, ale jeśli nie ma pracy psychoterapeutycznej, rany zostaną ponownie zakopane bez leczenia.

Jaka jest ścieżka uzdrawiania?

Musisz to wziąć pod uwagę wiele Ukryte aspekty kobiecej psychiki są aktywowane i ujawniane z macierzyństwem. Zwykle jest to moment objawienia, kryzysu ... Należy zauważyć, że może stać się procesem, w którym zalecana jest pomoc i wsparcie psychoterapeutyczne..

W tym sensie uważamy, że uczynienie nieświadomej świadomości sprawia, że ​​rośniemy i dojrzewamy. Uświadomienie sobie bólu, przeniesienie go i wydobycie go na światło dzienne to właściwy sposób, aby móc go uleczyć, tak, że nie obróci się przeciwko nam w chwilach, gdy jesteśmy najsłabsi.

„Przenikanie i pokonywanie bólu powoduje, że rozwijasz aspekty swojej istoty, które wcześniej pozostawały w stanie uśpienia, dają ci wizję i bezpieczeństwo tych, którzy nauczyli się poruszać w silnych falach”.

Z drugiej strony, Aby odzyskać i wzmocnić miłość do samego siebie, konieczne jest wyleczenie ran emocjonalnych, które nagromadziły się od dzieciństwa. To znaczy, znajdź i uzdrów nasze wewnętrzne dziecko. W ten sposób rozwiązano wzorce, które zostały stworzone, aby zrekompensować i chronić ból, przeprowadzając proces reintegracji osobowości. W ten sposób uzdrowienie jest możliwe, sprzyjając macierzyństwu i zdrowszemu, bardziej zrównoważonemu i szczęśliwszemu życiu.

„To jest zadanie każdej ludzkiej istoty: przejść przez ziemskie życie w poszukiwaniu własnego cienia, aby oświetlić i przejść ścieżkę uzdrawiania”.

-Laura Gutman-

Emocje po macierzyństwie Macierzyństwo niesie ze sobą wiele różnych emocji, a nie wszystkie pozytywne. Nikt nie powinien czuć się winny, jeśli pierwsze kilka tygodni nie jest pełne, ponieważ normalne jest czuć się trochę zmieszanym po radykalnej zmianie. Czytaj więcej ”