Niebezpieczny niepokój, który wynika z chęci kontrolowania czasu

Poznanie idei czasu i sposobu, w jaki organizujemy nasze życie w odniesieniu do niego, może odebrać niepokój, a tym samym poprawić jakość naszego życia. Ludzie z lękiem popełniają podstawowy błąd: myślą, że im bardziej się martwią, tym bliżej będą rozwiązania problemu.

Jakie mamy nauczanie na temat wykorzystania czasu w naszym życiu? Robimy to naszym sprzymierzeńcem lub naszą najgorszą codzienną męką?

Ludzie, którzy cierpią z powodu ogólnego lęku, myślą, że sam fakt obrócenia tematu dotyczy tego, gdy w rzeczywistości jest odwrotnie: ogólna nadpobudliwość jest ustalana w stosunku do środowiska, analiza środowiska, która sprawia, że ​​jesteśmy we wszystkim i nic na raz. Małe codzienne tortury, którym poddajemy brak rządu nad naszym umysłem, nie wiedząc, jak go powstrzymać.

Nie próbuj zarządzać czasem, bo to cię pochłonie

Wyobrażam sobie, że wiele razy mówiono ci, że aby zorganizować swoje życie, musisz zorganizować swój czas. Prawda jest taka musimy starać się organizować działania i być produktywnym, gdy jesteśmy im dedykowani: albo w pracy, albo w jakiejkolwiek aktywności rekreacyjnej. Pewne jest to, że nasza energia i koncentracja będą zależały od tego, czy jest to coś opłacalnego, czy nie.

„Weź róże, kiedy możesz przyspieszyć czas leci. Ten sam kwiat, który podziwiasz dzisiaj, jutro będzie martwy ...”

-Walt Whitman-

Problem polega na próbie znalezienia idealnego momentu na wszystko, co robimy: planowanie w najdrobniejszym szczególe i ustalanie określonego czasu może być objawem organizacji, ale pociąga za sobą również stan uwięzienia umysłowego, które odsuwa nas od poczucia bycia żywym i podkreśla wrażenie po prostu spożywania czasu.

Uwolnij się od koncepcji przyszłego czasu, aby uwolnić nasze umysły tu i teraz

Jednym z najbardziej znanych i najmądrzejszych wyrażeń wymawianych jest „Carpe Diem”. Te dwa słowa uosabiają całą rewolucję przeciwko prokreowanemu życiu, odkładają pragnienie i wolność osadzone w więzieniu zobowiązań, z żelaznymi prętami jako niewidzialnymi jak żelazo. Przypuszczają, że istnieje potrzeba chwili obecnej, w obliczu postrzegania, które zostało porwane przez nas, przez nasze mentalne programowanie lub przez innych.

„Przyszłość torturuje nas, a przeszłość nas łączy. Dlatego teraźniejszość ucieka nam ”.

-Gustave Flauvert-

Dla niektórych chwila obecna jest tym, co wymaga ich maksymalnej uwagi i wyrazu ich żywotnej pełni. Dla innych ten konstrukt nawiązuje do martwego czasu w kontinuum, w którym przeszłość i przyszłość wydają się je pochłaniać. W obliczu tego, każda osoba ma swoją historię i swoją biologię, a nie wszyscy z nas są w stanie zastosować korzystne dla nas koncepcje, może dlatego, że wcześniej byliśmy zmuszeni do utrzymywania innego stanu.

Stąd ważna jest eksploracja siebie, bycie dynamicznym i znalezienie naszej równowagi, w której czujemy, że życie ma niewielką stratę i wiele substancji.

Dowiedz się, czym jest lęk i jakie są jego przejawy. Dowiedz się, czym jest lęk i jak go leczyć, dzięki czemu będziesz w stanie poradzić sobie z nim skuteczniej ze względu na jego złożoną naturę. Czytaj więcej ”

Przestań próbować zarządzać czasem, który ma płynąć

Wiele orientalnych koncepcji dotyczących pewnych tematów filozoficznych jest całkowicie odmiennych od wizji, jaką mamy na Zachodzie jak podejść do problemów i „rozwiązać je”. Dzięki temu nie mamy na myśli, że to, co mamy, jest gorsze niż to, co mają daleko, ale że różnica i ich zrozumienie zawsze skutkuje nauką.

Myśliciele tacy jak Jiddu Krishnamurti byli bardzo kwestionowani przez niektóre z ich stanowisk na temat ludzkiej psychiki, punkt widzenia, który w wielu jego wierzchołkach jest całkowicie przeciwny naszym pomysłom. Podczas gdy w kulturze zachodniej nasza wizja czasu skupia się na przyszłości i na planowaniu, dla innych perspektyw czas nie powinien podlegać temu wymiarowi.

„Chcemy zatem transformacji, ponieważ jest ból, dyskomfort, konflikt. Ale czy konflikt podbija go z czasem? Jeśli powiesz, że zostanie pokonany przez czas, wciąż jesteś w konflikcie. Możesz powiedzieć, że pozbycie się konfliktu zajmie ci dwadzieścia dni lub dwadzieścia lat, aby zmienić to, kim jesteś; ale w tym czasie wciąż jesteś w konflikcie, a zatem czas nie przynosi transformacji. Kiedy używamy czasu jako środka zdobycia jakości, cnoty lub stanu bytu, tylko odkładamy lub unikamy tego, czym jesteśmy; i myślę, że ważne jest, aby zrozumieć ten punkt. ”

-Jiddu Krishnamurti-

Poza sprawdzonymi procedurami leczenia lęku, dobrze byłoby zaproponować rewolucję w tak ważnych kwestiach jak czas i sposób, w jaki nasze myślenie jest związane z naszym indywidualnym postrzeganiem.

Musimy spróbować wykorzystać nasze myślenie, aby lepiej się zorganizować, ale otwarci na możliwe zmiany i nieoczekiwane zwroty. Zwróć uwagę na nasze ciało i doznania, nasze samopoczucie psychiczne i koncentrację w teraźniejszości. Pamiętaj, że to, co inwestujesz w wiedzę o sobie, będzie zawsze opłacalną inwestycją.

Prawdziwa religia według religii Krishnamurti, jak ją doświadczamy, zakłada sieć zorganizowanych wierzeń, które służą przede wszystkim dzieleniu nas i odsunięciu od rzeczywistości Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości Patricii Ariel