Technika sześciu kapeluszy do myślenia, autorstwa Edwarda de Bono

Wiele z nas może brzmieć znajomo, a większość z nas pomogła nam rozwiązać problemy w bardziej oryginalny sposób. Technika sześciu myślących kapeluszy opracowanych przez Edwarda de Bono jest bardzo skutecznym narzędziem komunikacji i rozumowania. Dzięki temu widzimy nasze osobiste rzeczywistości z różnych perspektyw i perspektyw, stosując z kolei myślenie boczne.

Edward de Bono ma teraz 84 lata, ale nadal jest aktywny. Ten maltański psycholog i profesor na Uniwersytecie Oksfordzkim dał nam, ze swoimi już klasycznymi pracami, dziedzictwo bardziej niż znaczące w dziedzinie kreatywności, podkreślające potencjał myśli i wzbogacające świat zarządzanie, te procesy, które charakteryzują świat organizacji.

„Ogólnie rzecz biorąc, jedynymi, którzy są zadowoleni z ich zdolności myślenia, są ci biedni myśliciele, którzy uważają, że celem myślenia jest udowodnienie, że mają rację, dla własnej satysfakcji”

-Edward de Bono-

O czym rozmawiamy??

Jest bardzo możliwe, że kto jeszcze i kto najmniej próbował już od czasu do czasu techniki sześciu kapeluszy do myślenia. Ta dynamika jest bardzo klasyczna, ponieważ sprzyja komunikacji w firmach, chociaż jest to również zwykle uważane za ćwiczenie na uniwersytetach iw salach lekcyjnych z dziećmi, aby nauczyć je myśleć lepiej i osiągać porozumienia w grupie.

Coś, co de Bono przekazuje nam, zarówno za pomocą tej dobrze znanej techniki sześciu czapek, jak i innych jej podejść zawartych w książkach, takich jak „Praktyczne myślenie”, „Płynna logika” czy „Myślenie boczne: podręcznik kreatywności”, jest to, że wszyscy powinniśmy nauczyć się myśleć lepiej. Ponadto, w ramach tego „powinniśmy” faktycznie rozpoznać fakt, a to znaczy, że możemy to zrobić, aby myśleć również, że się uczymy.

Otwieranie perspektyw na inne podejścia, uczenie się większej elastyczności, refleksji i oryginalności w naszych schematach rozumowania, pozwoliłoby nam nie tylko podejmować lepsze decyzje, ale także poprawiłoby jakość naszych relacji i naszą produktywność.

Technika sześciu kapeluszy

Sześć myślących kapeluszy Edwarda de Bono zawsze podąża za tym samym wzorem, tą samą strategią. Jednak tak proste, jak może się wydawać gołym okiem ta dynamika nie przestaje mieć bardzo pozytywnego wpływu na nasz mózg, ponieważ to, co prowadzimy, jest „treningiem” w każdej regule, abyś nauczył się myśleć lepiej.

Jednym z aspektów, które de Bono sugeruje w swojej książce „6 kapeluszy”, jest to coś tak prostego jak włożenie kapelusza na głowę jest w wielu przypadkach celowym działaniem. Myśl powinna również być zgodna z tą zasadą: „bądźcie świadomi i bardzo ostrożni”. Dobrze myśleć, żyć lepiej, to reguła do naśladowania, a więc nic lepszego niż używanie „kilku kapeluszy”, aby osiągnąć zróżnicowany, zwinny i kreatywny styl myślenia.

Tak, czego szuka ta technika reprezentują sześć kierunków myślenia zawartych w sześciu wyimaginowanych kapeluszach. Kiedy pojawia się problem lub próbujemy podjąć decyzję, każdy kapelusz zaoferuje nam przesłankę, wizję, konkretną ramkę. Kiedy wszyscy skorzystamy z nich proaktywnie, poczujemy się bardziej kompetentni do podjęcia decyzji.

Zobaczmy teraz, czego każdy kapelusz nas uczy.

Biały kapelusz

Ten kapelusz nauczy nas widzieć rzeczy z obiektywnego punktu widzenia, neutralnego i pozbawionego uprzedzeń. Styl myślenia, który zastosujemy, będzie oparty na analizie danych, na kontraście dostarczonych informacji bez dokonywania ocen wartościujących.

Takie podejście pozwoli nam nie angażować się emocjonalnie w decyzję i odejść. W ten sposób widzimy to wyraźniej i wyraźniej bez zakłóceń emocjonalnych. Podejmowanie dystansu jest czymś ważnym i fundamentalnym do podjęcia dobrej decyzji, więc w tym kapeluszu poszliśmy wystarczająco daleko, aby osiągnąć obiektywny punkt widzenia.

• Biały kapelusz szuka konkretnych faktów.
• Nie interpretuj ani nie wyrażaj opinii.
• Pozostaje neutralny.
• Weź odległość.

Czarny kapelusz

• Czarny kapelusz reprezentuje logiczny negatyw i uczy nas, aby zrozumieć, dlaczego pewne rzeczy mogą pójść źle, nie działać lub nie zdarzać się w sposób, w jaki myślimy.
• Technika sześciu czapek pomaga nam być krytycznymi i postrzegać negatywną część rzeczy jako bardziej realistyczną.
• Czasami konieczne jest uświadomienie sobie niekorzystnych lub złożonych zdarzeń, tych ślepych zaułków, które muszą zostać zaakceptowane w celu znalezienia bardziej trafnych rozwiązań..
• Również ten rodzaj myślenia jest karmiony naszymi przeszłymi doświadczeniami, które przypominają nam błędy z wczorajszego, takie, które mówią nam, że lepiej jest wypróbować nowe rzeczy, zanim wpadną w te same pułapki.

„Ważną rzeczą w rowerze - lub kreatywnym myśleniu - jest poruszanie się; hamulec - lub negatywne myślenie - to tylko mechanizm bezpieczeństwa ”

-Edward de Bono-

Zielony kapelusz

• Zielony kapelusz wymaga oryginalności, kreatywności, przekraczania granic, co uniemożliwia.
• To właśnie w tym kapeluszu zawarta jest myśl boczna, która zachęca nas do prowokacji i nie jest tak konserwatywna, aby użyć nowatorskiego ruchu przed restrykcyjnym osądem.
• Ten rodzaj myślenia przypomina nam, że nie jest dobrze czuć się szybko zadowolonym, że musimy znaleźć więcej tras, więcej alternatyw, wygenerować więcej propozycji ...
• W tym kapeluszu ważne jest, aby uwolnić się od zewnętrznych i wewnętrznych sądów i uwarunkowań oraz pozwolić wyobraźni płynąć.

Czerwony kapelusz

• Czerwony kapelusz jest pełen pasji, jest emocjonalny i czuje życie z serca i emocjonalnego wszechświata. 
• Podczas gdy biały kapelusz pozwolił nam skorzystać z najbardziej neutralnej, ostrożnej i obiektywnej logiki, czerwony rzuci nas w pustkę, aby objąć świat zamieszkały przez najbardziej żywe i wolne podmiotowości.
• W tym przypadku i zakładając ten kapelusz, będziemy mieli okazję powiedzieć głośno, co nas pasjonuje, co nas martwi lub co nasza intuicja mówi o posiadanych przez nas informacjach. Podobnie pozwoli nam zrozumieć emocje innych, potrzeby innych.

Żółty kapelusz

Podczas gdy czarny kapelusz oferował nam takie logiczno-negatywne podejście, tak użyteczne, aby być bardziej realistycznym w naszym codziennym życiu,Żółty kapelusz uczy nas stosowania logicznego, pozytywnego myślenia.

• Widzimy możliwości, w których inni widzą zamknięte drzwi. To, że inni widzą niewiele możliwości lub nie mają możliwości za drzwiami, niekoniecznie oznacza to. Dzięki temu kapeluszowi, zawsze będąc realistycznym, daje nam bardziej optymistyczne podejście do rzeczywistości i zachęca nas do dostrzegania nowych wyzwań.
• Opracujemy konstruktywne i optymistyczne podejście.
• Teraz ta pozytywność, ta otwartość będzie zawsze charakteryzowana logiką. W przypadku nie utrzymywania tej linii i pozwalania się ponieść fantazji lub pasji, która czasami jest irracjonalna, będziemy nosić czerwony kapelusz, a nie żółty..
• Ważne jest, aby trzymać stopy na ziemi.

Niebieski kapelusz

Niebieski kolor obejmuje wszystko, jest zawsze obecny i dominuje w każdym rogu. Z kolei przekazuje spokój, równowagę, a także samokontrolę. Tak więc, w ramach techniki 6 kapeluszy do myślenia, jest to ta, która ma kontrolę nad całym procesem, a zatem w tej dynamice jest używana dwa razy: na początku i na końcu.

• Na początku zdecyduj, które kapelusze będziemy nosić, jaką kolejność powinniśmy podążać i ostatecznie podjąć decyzję.
• Niebieski kapelusz reprezentuje zatem myślenie ustrukturyzowane, które skupia nas i prowadzi w każdym kroku, wskazując alternatywy, proponując nowe strategie i utrzymując kontrolę w każdej sekwencji, tak abyśmy nie krążyli po krzaku ani nie utknęli.

Podsumowując, Sześć myślących kapeluszy Edwarda de Bono jest nadal dobrą strategią poprawy jakości naszych decyzji. Dzięki temu stosujemy style myślenia niezbędne do oceny problemów lub faktów, które nas otaczają ze wszystkich perspektyw i możliwych podejść. Odpowiedzi, które opublikujemy później, będą nie tylko bardziej dokładne, ale także będą bardziej kreatywne i oryginalne.

5 technik Gestalt sprzyjających rozwojowi osobistemu Techniki Gestalt pomagają nam skupić się na teraźniejszości, aby sprzyjać samorealizacji i dokładniejszego podejmowania decyzji Czytaj więcej "