5 faz pojedynku Klüber-Ross

W ramach badań konfrontacji śmierci, prawdopodobnie jedną z najbardziej znanych jest 5 faz pojedynku Klüber-Ross. Teoria ta mówi nam o 5 fazach, przez które ludzie przechodzą w obliczu śmierci, własnej lub ukochanej. Badania Klüber-Ross stały się bardzo popularne i bardzo źle zinterpretowane, prawdopodobnie w wyniku złego ich ujawnienia.

W 1969 roku psycholog Klüber-Ross przeprowadził serię badań na pacjentach terminalnych. Jego zamiarem było znaleźć czynniki, które były przyczyną radzenia sobie ze śmiercią. Po żmudnym dochodzeniu zdał sobie sprawę, że ci pacjenci przeszli przez szereg bardzo podobnych etapów. W tym miejscu zaczął rozwijać teorię faz smutku i jego implikacji.

W tym artykule postaramy się rzucić światło teoria faz żałoby Klüber-Rossa. Po pierwsze dlatego zamierzamy ujawnić różne fazy i wyjaśnić każdą z nich. Na zakończenie dokonamy drobnej refleksji na temat dowodów i implikacji teorii faz żałoby.

Fazy ​​pojedynku Klüber-Ross

Różne fazy smutku pokażą nam kolejność postaw, które osoba stojąca w obliczu śmierci. Pojawienie się tych etapów wynika z prób rozwiązania problemu przez umysł; a ponieważ okazuje się niezdolność tego samego, emocje zmieniają się aż do osiągnięcia akceptacji. Następnie wyjaśnimy jedną z różnych faz pojedynku Klüber-Ross:

• Zaprzeczenie. Oznacza to postawę zaprzeczania lub ignorowania istnienia bliskości śmierci. Może to mieć postać całkowitą („Nie może być, że umieram”) lub częściową („Mam przerzuty, ale to nic ważnego”). Odmowa odzwierciedla postawę obronną samego siebie. Nasz umysł szuka sposobu na utrzymanie dobrego samopoczucia, mimo że znajduje się w sytuacji maksymalnej impotencji.
• Ira. Gniew to emocja, która pojawia się w obliczu przeszkody. To normalne, że po bardzo negatywnych wiadomościach ciało stara się je rozwiązać przez złość. Gniew może mieć różne ofiary lub cele, od siebie, lekarzy, a nawet „boskich postaci”.
• Negocjacje. Po zaobserwowaniu niezdolności gniewu do rozwiązania tego problemu, pojawia się negocjacja. Zdesperowana osoba zadaje przeznaczenie lub boskie postacie, że śmierć znika. Często osoba staje się „posłuszna” w nadziei na przedłużenie swojego życia o dobre zachowanie; na przykład przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarskich zawartych w liście.
• Depresja. Gdy choroba się pogarsza lub przeważa fatalna rzeczywistość, pojawia się depresja. Osoba popada w silną rozpacz z powodu silnego poczucia niemocy. Głęboki smutek spełnia funkcję minimalizacji wydatków na zasoby w sytuacji nierozwiązywalnej.
• Akceptacja. Pozostawieni i zasymilowani uczucie bezradności, które mogło spowodować stratę, przechodzimy do nastroju mniej intensywnego, bardziej neutralnego (choć są jeszcze chwile i chwile). Osoba w fazie akceptacji będzie w stanie przyswoić to, co się wydarzyło, i podnieść głowę ku przyszłości, oprócz pozytywnej reinterpretacji znaczenia zgubionych bez obwiniania kogokolwiek.

Dowody i implikacje teorii

Teoria Klüber-Ross spotkała się z wieloma krytykami. Częste i zrozumiałe czytanie oryginalnego sformułowania teorii wiąże się z jej sztywnością. W oryginalnym sformułowaniu osoba, która przeszła przez różne fazy, mogła pozostać tylko tam, gdzie jest lub przejść do następnej. Obecne badania, a może i twoje osobiste doświadczenia, mówią nam, że to nieprawda. Są punkty, w których często zdarzają się niepowodzenia, a nawet ludzie, którzy pomijają etap lub przechodzą przez wszystkie w innej kolejności.

Teraz nie mniej prawdą jest, że wszystkie z nich odgrywają ważną rolę w obliczu śmierci i że ich usposobienie dostosowuje się odpowiednio do przebiegu większości pojedynków. Z drugiej strony może najwłaściwszą rzeczą byłoby zinterpretowanie różnych stanów jako postaw wobec strat, a nie jako etapów wcześniejszych. Oznacza to, że musimy radzić sobie z impotencją generowaną przez sytuację.

Chociaż teoria Klüber-Ross jest częściowo niekompletna, jej sformułowanie niewątpliwie stanowiło wielki postęp w zrozumieniu procesów żałoby. Jego badania posłużyły do ​​głębokiego zrozumienia emocji obecnych w obliczu straty. Co spowodowało lepsze traktowanie i dostosowanie ludzi, którzy znajdują się w tej sytuacji, począwszy od normalizacji tego, co czują. Z drugiej strony, jego model pozwolił także psychologom na lepsze radzenie sobie z przewidywanymi stratami, takimi jak diagnozy końcowe..

11 najczęściej zadawanych pytań po śmierci ukochanej osoby Śmierć ukochanej osoby rodzi wielki smutek, który sprawia, że ​​zadajemy sobie bolesne pytania, na które nie znaleźliśmy łatwej odpowiedzi. Czytaj więcej ”