Emocje zapisują wspomnienia w kamieniu

Są wspomnienia, które są ostrzejsze niż inne, aby nie wszyscy pamiętali z taką samą jasnością lub intensywnością. Możemy więc zadać sobie pytanie, dlaczego niektóre wspomnienia są zakodowane z większą intensywnością niż inne? W tym sensie, podobnie jak w innych, emocje wydają się kluczowe.

Możemy powiedzieć dokładnie, jaki był dzień naszego ślubu, co pachniał nasz bukiet kwiatów, nawet ubrania, które nosili nasi goście. To wyjątkowy dzień, w którym nigdy nie zapomnimy powstało wiele emocji, takich samych, które ułatwiają nam dzisiaj zapamiętanie wszystkich tych szczegółów.

Pamięć wydarzenia również będzie zależeć od tego, czy ładunek emocjonalny był negatywny czy pozytywny. Ponieważ w przypadku traumatycznych wydarzeń, zdarzenie może być ponownie przeżywane bez możliwości zatrzymania go dobrowolnie, chociaż w wyniku traumy niektóre szczegóły mogą zostać zniekształcone. Zjawisko, które na przykład zaobserwowano w zeznaniach niektórych świadków przestępstwa.

„Wspomnienia flashbulbów” lub wspomnienia z uderzeń

„Wspomnienia z lampą błyskową” są zdefiniowane jako żywe, szczegółowe i spójne wspomnienia oraz z silnym subiektywnym ciężarem prawdziwości. Są to wspomnienia o bardzo wpływowych wydarzeniach z powodu indywidualnych i / lub społecznych reperkusji, które implikują. Na przykład wszyscy pamiętamy dzień 11-M, zwłaszcza osoby mieszkające w Madrycie lub mające tam rodzinę.

Zdarzenia te są rejestrowane, ale nie tylko fakty, ale to, co zrobiliśmy w tym dniu lub gdzie byliśmy w momencie otrzymania wiadomości o ataku. Wysokie zaangażowanie emocjonalne i zaskoczenie sprawiają, że rejestrujemy informacje o wszystkim, co wydarzyło się wokół wydarzenie, które oznaczałoby przed i po.

Elementy centralne są lepiej pamiętane informacji, takich jak to, do kogo dzwonimy, gdy dowiemy się, gdzie się udaliśmy lub z kim jesteśmy, jakie drobne szczegóły. Chociaż wspomnienia nie zawsze są tak prawdziwe, jak myślimy. Nie wydają się być bardziej dokładne niż inne, chociaż mamy wrażenie, że pamiętamy z większą jasnością. Informacje nie muszą być precyzyjne, ale intensywne.

Emocja ułatwia pamięć

Według Wagenaara pamięć autobiograficzna jest związana z istotnością wydarzeń, to znaczy z ich znaczeniem. Również wpływają na przyjemność wydarzenia i poziom zaangażowania emocjonalnego to mamy Nawet przy dużej ilości czasu uczucie pamiętania, jak gdyby było wczoraj, jest wspaniałe. Narodziny naszego syna lub śmierć krewnego są zapisywane na zawsze.

Oczywiste jest, że emocja, która nas budzi, tym bardziej intensywna, tym intensywniejsza będzie pamięć. To nie jest tak ważne, jeśli budzi w nas pozytywne lub negatywne emocje. Ponadto im więcej implikacji, tym pamięć stanie się bardziej kompletna i zorganizowana. Zapamiętamy lepiej przyjęcie urodzinowe, które pomagamy zorganizować, niż przyjęcie, które dotarliśmy w ostatniej chwili.

Widoczna jest również dostępność pamięci pod wpływem stanu emocjonalnego, w którym się znajdujemy w tym czasie. Dzień, w którym jesteśmy szczęśliwi, myślimy o szczęśliwych chwilach, w zgodzie z naszym obecnym stanem emocjonalnym. Nazywane są zależnymi wspomnieniami państwa, aw ludziach, którzy cierpią na depresję, przyczyniają się do utrwalania smutku, pamiętając o negatywnych wydarzeniach.

Emocjonalny wpływ traumatycznych wydarzeń

Podjęto próbę określenia, czy zdarzenia o dodatnim lub ujemnym ładunku emocjonalnym są lepiej pamiętane, a według Rubina i Berstena, lepiej pamiętamy pozytywne wydarzenia. Jeśli pamięć jest negatywna, niepokój lub strach, które spowodowały zdarzenie, mogą zakłócać historię tego, co się stało. Chociaż intensywność negatywnych emocji jest większa, a stan emocjonalny, do którego poprzedzają, dłuższy.

Zdarzają się takie wydarzenia, jak napaści seksualne, katastrofy naturalne, bitwy wojenne lub ataki terrorystyczne, które pozostawiają niezatarte piętno na ludziach. Wiele osób, które cierpią z powodu traumatycznego epizodu w swoim życiu, kończy się zaburzeniami stresu pourazowego. Jednym z symptomów tego zaburzenia jest ponowne eksperymentowanie z wydarzeniem, aby to, co odrodziło się, było tym, co wtedy czuliśmy.

Wpływ traumatycznego wydarzenia jest bardzo duży, chociaż nie oznacza to, że to, co jest zapamiętane, jest całkowicie dokładne. Możliwość doznania szoku utrudnia przypomnienie. Doświadczenia doznane są dokładne i są ponownie przeżywane wielokrotnie, ale fakty mogą być mylone. Nie zapominaj, że są to chwile, w których głównym celem jest pozostanie przy życiu.

Tak czy inaczej, jasne jest to emocje wpływają na funkcjonowanie naszej pamięci. Wpływają na kodyfikację faktów, a także na naprawę. Na przykład, bardziej prawdopodobne jest, że będziemy pamiętać fakt, że kodujemy w pozytywnym stanie umysłu, gdy znów jesteśmy w podobnym stanie. Przy negatywnych stanach umysłu dzieje się dokładnie to samo, więc radość zazwyczaj przyciąga szczęśliwe wspomnienia i smutne wspomnienia smutne..

Jak zapomnieć smutne lub negatywne wspomnienia? Wspomnienia tworzą i budują to, czym jesteśmy. Wybranie z naszych umysłów tych negatywnych przeszłych wydarzeń nie zawsze jest dobrym lekarstwem. Czytaj więcej ”