Wstań z kanapy ze swojej strefy komfortu

Wstań z kanapy ze swojej strefy komfortu / Psychologia

Wyobraź sobie, że wchodzę do twojego domu z pudełkiem zapałek i puszką benzyny i mówię ci: “Spal sofę”. Tak, ta sama kanapa życia, noszona na krawędziach, odbarwiona i skrzypiąca za każdym razem, gdy siedzisz, ale to jest takie wygodne, ponieważ to właśnie sofa “wszelkiego życia”.

Może powiesz mi: “Jesteś obłąkany To najlepsza sofa na świecie”. Uwierzyłbym wam, gdybyście, matematycznie i rygorystycznie, siedzieliście już na wszystkich kanapach planety, bez wyjątku. Założę się, że tego nie zrobiłeś. Tak myślisz ta sofa jest najlepsza na świecie, ponieważ to ta, którą znasz.

Tak jest w przypadku strefy komfortu. Termin ten stał się modny i jest przywoływany co dwa razy, gdy w środku rozmowy kawowej w biurze, ktoś wspomina, że ​​czas opuścić strefę komfortu i udać się na wakacje w egzotyczne miejsce.

To częściowo prawda. Wakacje w egzotycznym miejscu to bez wątpienia zmiana, ale to nic innego jak obszar nauki, jeśli po tygodniu nowych doświadczeń powrócisz do tej samej rutyny jak zawsze i nic się nie zmieni..

Opuszczając strefę komfortu, osiągniesz to tylko wtedy, gdy napotkasz obawy: załóż własną firmę, zakończ relację, która już nie działa lub kup dom.

Od dzieciństwa uczą nas, że jedynym sposobem jest zaakceptowanie twojego przeznaczenia.“Pozostań z sofą, którą znasz: to była ta, która cię dotknęła i powinieneś być usatysfakcjonowany, gdy są sofy o wiele gorsze”. “Jeśli opuścisz tę kanapę, przyjdzie ktoś inny i weźmie ją od ciebie, ¡nie ruszaj się!” “Nie ma znaczenia, czy nie jest to najlepsza sofa: ¡przynajmniej jest kanapą!” Możesz wymienić słowo “kanapa” dla każdego obiektu lub sytuacji w Twojej strefie komfortu, którą chciałbyś poprawić, ale boisz się zmienić. Tak nas nauczyli: chodzić po bezpiecznej linii. Jest wiele zwrotów, które go podtrzymują, aby kontynuować litanię konformizmu: “Lepiej źle znany niż dobrze wiedzieć”, “Lepszy ptak w ręku niż sto lat”, lub najprostszy i szuflada: “Życie jest takie”.

Nie: nie tylko dlatego, że tak jest, ale zawsze musi tak być. Większość ludzi, którzy mówią ci, że wszystko pójdzie nie tak, jeśli wstaniesz z tej kanapy, jest taka, że ​​sami nie próbowali: boją się i usprawiedliwiają wieloma wymówkami i opowiadaniami grozy, abyś również nie traktował siebie. Nie obwiniaj ich: tego właśnie nauczyli się, że są bezpieczni i chcą cię chronić.

Od ciebie zależy, czy wyjdziesz ze strefy komfortu i spróbujesz tego, czego naprawdę chcesz. Nie zawsze go ma, zawsze jest gwarantowany. Zostań tam, na kanapie, a odpowiedź nadal będzie nie. Potem, ¿Co tracisz przechodząc do tak?

Nie tracisz niczego Wręcz przeciwnie: Przechodząc przez tak, nauczysz się więcej po drodze, a kiedy spojrzysz wstecz, zdasz sobie sprawę, że twoja strefa komfortu nie została nawet utracona, ale że rozszerzyła się i czujesz się komfortowo w nowych obszarach., ponieważ twój świat się powiększył.

Innymi słowy, nie tylko będziesz miał starą sofę, ale o wiele więcej możesz usiąść. ¡Idź po nich!

Przeczytaj więcej na ten temat tutaj.

Lub obejrzyj ten film, aby lepiej zrozumieć graficznie:

Zdjęcie dzięki uprzejmości H.Koppdelaney