Uwolnij swój umysł

Mózg jest bardzo potężną maszyną, nie możesz sobie wyobrazić, jaką ma wielką siłę. Użyj go na swoją korzyść, uwolnij swój umysł od rzeczy, które cię ranią.

Zwierzęta nie mają mocy myśleć ani się martwić, nie pamiętają przeszłości ani nie myślą o jutrze. Żyj teraźniejszością w całości, wykorzystując każdą minutę, żyjąc nią w pełni. Ludzie mają moc rozumowania, pamiętania minionych czasów, martwienia się o przyszłość. Teoretycznie jesteśmy wspaniałymi ludźmi uprzywilejowanymi, ale także umysł może grać na nas sztuczki i może odebrać nam szczęście, jeśli nie uwolnimy go od wszystkiego, co nie jest konieczne. Jak go zdobyć?

1. Nie pozwól swoim myślom przejść do przeszłości

Ile razy zwracamy się w przeszłość, pamiętamy błędy, które popełniliśmy, myśleliśmy, że gdybyśmy teraz podjęli inne decyzje, wszystko pójdzie lepiej. Myślenie o przeszłości może nas zatrzymać, przeszłość jest za nami i bez względu na to, ile dajemy okrążeń, nic się nie zmieni.

Spróbuj dać pozytywne podejście do swojej przeszłości, Wszyscy zrobiliśmy co mogliśmy, a nawet jeśli popełniliśmy błędy, dowiedzieliśmy się od nich. Sądzimy, że zrobilibyśmy lepiej, gdybyśmy podjęli inne decyzje, ale tak nie jest, w rzeczywistości moglibyśmy zrobić o wiele gorzej. Ponieważ nie możemy odgadnąć, co by się stało, najlepiej patrzeć w przyszłość. Uwolnij swój umysł od przeszłości.

2. Uwolnij swój umysł, unikając martwienia się o przyszłość

Dobrze jest myśleć o przyszłości, aby podejmować decyzje, ale nie możesz też przewidzieć przyszłości. Życie toczy się dużo i nie możesz wiedzieć, jak to pójdzie. Najlepsze jest żyj teraźniejszością, ponieważ jest to jedyny moment, który można przeżyć.

Przeżyj chwilę, ponieważ nie ma chwili, w której można odzyskać przepustkę, myśl i troska służą jedynie paraliżowi, więc zacznij doceniać i doceniać wszystko, co jest wokół ciebie. Pamiętaj o tym kiedy myślisz o przeszłości lub przyszłości, tęsknisz za teraźniejszością, przestajesz żyć „teraz”, aby myśleć w innych czasach.

Jedyne życie, które można przeżyć, to to, co masz tu i teraz. Skorzystaj z każdej chwili swojego życia, otwórz oczy i spójrz na wszystko wokół siebie, ciesz się małymi rzeczami.

3. Pozbądź się etykiet, tradycji, przekonań i norm

Uwolnij swój umysł i nie zamykaj go w programach, które zaszczepiły cię przez całe życie. Na przykład tradycja mówi, że aby być „normalnym i ważnym”, musisz wziąć ślub, założyć rodzinę, uczyć się kariery itp. ... A jeśli nie podążasz za tymi tradycjami, jesteś buntownikiem, czarną owcą rodziny. Wielu, nie zdając sobie z tego sprawy, przestrzega zasad rządzonych przez społeczeństwo. Musisz słuchać siebie bez pośredników. Rób ze swoim życiem to, co chcesz, nie musisz podążać za żadnym wzorem, odpowiedzi są w tobie.

Dopóki nikogo nie skrzywdzisz, twoje życie jest twoje i jesteś jego właścicielem. Podejmuj decyzje, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy, Nie wpadaj w pułapkę podążania za wpojonym modelem. Również w reklamie i konsumpcji starają się przekonać nas, że musimy kupić Twój produkt, sprawią, że poczujesz, że potrzebujesz najnowszego modelu telefonu komórkowego, laptopa, sprzętu muzycznego itp..

A jeśli go nie masz, mogą sprawić, że poczujesz się jak poza nowoczesnym społeczeństwem. Osoba, która uwalnia umysł, nie musi dawać obrazu innym. Nie ma znaczenia, czy masz najnowsze wiadomości elektroniczne, czy twoje ubrania mają określoną markę, po prostu robią to, czego naprawdę chcą, bez podążania za stadem.

Życie jest tym, co się dzieje, gdy czekasz, aż wydarzy się coś wielkiego, przeżyj to teraz i nie pozwól, aby twój umysł rozpraszał cię.  

6 sposobów na uwolnienie umysłu przed pójściem spać Czy masz problemy ze snem? Czy czujesz, że twój umysł jest zajęty, kiedy idziesz spać? Odkryj, jak uwolnić umysł przed pójściem spać Czytaj więcej ”