Sekrety reaktancji psychologicznej

Reakcję psychologiczną definiuje się jako motywację, która prowadzi jednostkę do przywrócenia wolności, którą uważa za zagrożoną lub emocjonalna reakcja buntu, gdy osoba czuje, że jest nadmiernie naciskany, aby przyjąć punkt widzenia lub wykonać jakiś czyn.

Reakcja psychologiczna jest odmową robienia tego, czego chce druga osoba, a nie nieporozumieniem jako takim, ale sposobem zachowania indywidualnej autonomii.

Popularnie mówi się, że są ludzie, którzy im bardziej są zabronieni, tym bardziej starają się to robić. Jest to coś, co często dzieje się z dziećmi i nastolatkami, przyjmują odwrotnie, po prostu wskazując, że mają moc decyzyjną, nawet jeśli ich zachowanie nie jest rozsądne. Wielu dorosłych utrzymuje się w tego typu zachowaniach. W rzeczywistości doświadczają reakcji psychicznej.

Manifestacje reaktancji psychologicznej

Reaktancja powoduje trzy rodzaje zachowań głównie po to, by odzyskać wolność:

• Przywracanie bezpośrednie: jest najbardziej typowe i składa się z osoba, która czuje, że jego wolność jest zagrożona, robi dokładnie odwrotność tego, o co jest proszony lub żądany spróbować go zresetować. Tak jest na przykład w przypadku nastolatka, który jest zakazany na przykład w związku miłosnym, i zanim weto zdecyduje się zintensyfikować swój związek z tą osobą, której odmówiono.
•  Przywrócenie pośrednie: polega na robieniu czegoś przeciwnego, ale nie bezpośrednio, ale poprzez równoważne zachowanie. Na przykład, gdy dziecku zabrania się dotykania zabawek brata, a następnie decyduje się zabrać ubrania lub przybory szkolne. Albo gdy ktoś jest cenzurowany za spóźnienie, a następnie przychodzi wcześniej, ale nie jest natychmiast zaangażowany w swoją pracę.
• Subiektywne odpowiedzi W tym przypadku, osoba przestrzega zakazu, ale w odpowiedzi rozwija silne odrzucenie tego, kto ją narzucił lub czyni wysiłek poznawczy, aby zdewaluować to, co wcześniej chciałeś.

Wspólne dla wszystkich trzech przypadków jest to, że konflikt nie może zostać rozwiązany ukryta w sytuacji, ale wszystko pozostaje w płaszczyźnie stresu emocjonalnego.

Reaktywność i psychologia w odwrotnej kolejności

Nazywa się to „odwrotną psychologią” do podejścia, w którym stara się zmienić zachowanie osoby, każąc mu myśleć lub robić coś odwrotnego do tego, co powinien zrobić. Bardziej niż technika psychologiczna jako taka, jest to przekonująca technika radzenia sobie z ciężkimi przypadkami przy użyciu reakcji reaktancji.

Odwrotna psychologia działa głównie z najbardziej zbuntowanymi ludźmi i nie chce robić tego, o co ich proszono. Jest skuteczny w przypadku impulsywnych i mało wyrachowanych dzieci i młodzieży.

Aby to zadziałało, Najlepiej jest stosować tę technikę w czasach, gdy osoba ma duży ładunek emocjonalny. W ten sposób twoje odbicie będzie mniejsze i będzie działać automatycznie w sposób buntowniczy.

Na przykład, gdy młoda osoba postanawia udać się na niewygodną stronę a jego rodzice zaczynają rozmawiać o tym, jak wspaniała jest ta strona, jak bardzo byliby zachwyceni, gdyby tam pojechał i jak ważne jest dla nich to zrobić.

Kiedy młody człowiek reaguje, kończy się odrzuceniem proponowanego wyjścia; to najlepszy czas, aby spróbować nałożyć obowiązek wyjazdu. Prawdopodobnie odmówi, a jego rodzicom uda się ochronić go przed pewnym ryzykiem.

Chociaż jest to bardzo wątpliwe podejście, prawda jest taka, że ​​jest skuteczna w niektórych przypadkach. W każdym razie, Jest to technika, która powinna być stosowana tylko w określonych sytuacjach i wspaniałe doświadczenie. Po użyciu warto otworzyć przestrzeń do dialogu i refleksji nad dojrzałym sposobem działania.

Kocham moją wolność, dlatego zostawiam ludzi, których kocham za darmo Trzymamy się kogoś, kogo kochamy, z iluzją, że nie przestaje nas kochać, bez ostrzeżenia, że ​​trzeba dać wolność budowania zdrowej miłości Czytaj więcej ”