Wewnętrzna motywacja możliwości spędzania czasu

Ludzie są ciekawskimi istotami, poszukiwaczami wrażeń, posiadaczami planów i celów. W nas tkwi motywacja, pragnienie przezwyciężenia przeszkód (tak bardzo, że czasami szukamy ich sami lub wkładamy je do nas, abyśmy się uczyli, denerwowali nas, że jest wszystko) i osiągamy soczyste nagrody lub zachęty zewnętrzne. Tak właśnie jesteśmy my, ludzie. Przynajmniej większość.

Ale co nas tak wyróżnia? Dlaczego szukamy celów? Skąd bierze się siła, aby do nich dotrzeć? Dlaczego niektórzy docierają do nich, a inni pozostają w drodze? Dlaczego następują te same negatywne wyniki, a inni odchodzą? ... Możemy również zadać sobie pytanie, dlaczego niektórzy ludzie wspinają się na szczyt Everestu, ryzykując nawet życie??

Albo, gdy w powieści detektywistycznej inspektor lub detektyw przesłuchuje świadków i podejrzanych o popełnienie przestępstwa, niektóre z pytań, które wymagają rozwiązania, aby ustalić, kto jest winowajcą, są następujące: jaka była przyczyna przestępstwa? Jak zachowywał się morderca? Odpowiedzi prowadzą nas do „mobilności” zbrodni.

Jednym z kluczy do odpowiedzi na te pytania jest motywacja. Fascynująca prawda? I to właśnie motywacja, dobra motywacja, może być punktem wsparcia niezbędnym do poruszenia świata. To, co nas odejmuje lub daje nam odwagę, która maskuje nas jako tchórzy lub odważni.

Czym jest motywacja?

Możemy zdefiniować motywację w oparciu o trzy elementy: mieć cel, zdecydować o jego osiągnięciu i starać się go osiągnąć. Motywacja jest motywem, który inicjuje, utrzymuje i kieruje działaniem podmiotu w celu osiągnięcia określonych celów. We wspólnym języku zwykle wyraża się to na różne sposoby: miłość do samego siebie, ducha walki lub siłę woli. Krótko mówiąc, siła zdolna nas poruszyć, uchwyt zdolny nas zatrzymać.

Zatem motywacja jest wewnętrznym stanem, który zachęca, kieruje i utrzymuje zachowanie.

Jakie są cechy motywacji?

Motywacja jest konstruktem psychologicznym, którego nie możemy zaobserwować, chociaż możemy go rozpoznać poprzez jego zewnętrzne manifestacje. Jest to proces, który wyjaśnia intensywność, kierunek i trwałość wysiłku jednostki w celu osiągnięcia celu.

Charakterystyka zmotywowanych zachowań Są następujące:

• Jest to celowe: jest ukierunkowane i ukierunkowane na cel, który jednostka chce osiągnąć.
• Jest silny i wytrwały: jednostki poświęcają dużo energii na osiągnięcie wyznaczonego przez siebie celu i pokonanie przeszkód odkrytych na ich drodze.
• Powody są zorganizowane hierarchicznie. Istnieją powody, które spełniają funkcje przetrwania, inne są ukierunkowane na rozwój osobisty.
• Przyczyny mogą być zrozumiałe lub niewytłumaczalne, świadome lub nieświadome. Nie zawsze jesteśmy świadomi motywacji naszego zachowania.
• Powody mogą być zewnętrzne lub wewnętrzne. Pracownik fabryki samochodów może być zmotywowany do zdobycia pieniędzy lub poprawy swojej reputacji u szefa. Takie zachowanie jest wynikiem zewnętrznej motywacji, ponieważ agenci zewnętrzni pomagają wykonać zadanie. Wewnętrzna motywacja implikuje, że zachowanie jest realizowane w interesie i przyjemności z jego przeprowadzenia. W przypadku pracownika ich poczucie kompetencji lub wiedzy specjalistycznej może być.
• Motywacja zewnętrzna pochodzi z zewnątrz, od kogoś lub czegoś przeszkolonego do generowania takiej motywacji. Zachowanie motywowane zewnętrznymi posiłkami nie ma w sobie żadnego interesu, lecz zewnętrzną nagrodę z tym związaną. Pomyśl o uczniu, któremu obiecano upominek, jeśli ukończy określoną klasę.
• Motywacja wewnętrzna jest wykonywana przez jednostkę, gdy chce. Osoba z wewnętrzną motywacją ma wewnętrzną siłę, która prowadzi go do opanowania sytuacji i osiągnięcia sukcesu. Pomyśl o uczniu, który uważa egzamin za czas na zastanowienie się i poznawanie tego, czego się już nauczył.

„Ludzkie potrzeby są nieklasyfikowalne, ponieważ człowiek jest w stanie potrzebować wszystkiego, nawet tego, co nie istnieje, z wyjątkiem jego wyobraźni”

-J.L. Pinillos-

Wewnętrzna motywacja

W prosty sposób został zdefiniowany jako motywacja, która jest naturalnie związana z określonym zachowaniem. Sam bodziec jest nieodłączną częścią samej aktywności, to znaczy, że to samo realizuje zachowanie, które nas porusza.

Przyczyny, które prowadzą do realizacji działania lub zadania, są nieodłączne dla naszej osoby i samej działalności. Dlatego ten rodzaj zachowania jest uważany za nieodłączny od osobistych motywacji każdego z nich.

Na przykład: kiedy poświęcamy czas na pewne hobby, kiedy wykonujemy czynność z powodu pokonywania siebie. Zazwyczaj łatwiej jest zobaczyć motywację sportową, a także, gdy mamy osobistą motywację do naszego projektu Ma dla nas dużą wartość, chociaż może nie być praktyczny w obliczu innych. Pomyśl o tych ludziach, którzy lubią gotować.

3 najlepsze źródła motywacji wewnętrznej

Istnieje wiele różnych źródeł wewnętrznej motywacji skupmy się na trzech najważniejszych:

Potrzeba osiągnięcia

Wewnętrzna motywacja osiągnięć ma wiele wspólnego z impulsem do pokonania. Jest to tendencja do wykonywania zadania dla zadowolenia z tego i ponieważ dzięki jego wykonaniu pewne umiejętności lub zdolności są doskonalone lub nabywane. Ustępujemy miejsca poczuciu rywalizacji.

Osoby o wysokiej motywacji osiągnięć mają następujące cechy:

• Są innowacyjne i przedsiębiorcze.
• Szukają doskonałości lub sukcesu zawodowego, ufając swoim wysiłkom.
• Są wytrwali, aby osiągnąć swoje cele.

Potrzeba przynależności

Interesuje nas ustanowienie lub utrzymanie pozytywnego związku afektywnego z wieloma ludźmi. Zazwyczaj ludzie zmotywowani w ten sposób szukają kontaktu społecznego i często uczestniczą w małych lub dużych grupach i nie lubią być sami.

Osoby o wysokiej motywacji członkostwa mają następujące cechy:

• Ich relacje wydają się być wyższej jakości i bardziej afektywne niż relacje osób o niskiej potrzebie przynależności.
• Są to ludzie, którzy potrzebują miłości i ciągłego uczucia, co sprawia, że ​​czują się wyjątkowo.
• Zwykle boją się odrzucenia społecznego i ciągle szukają akceptacji dla swojej grupy, dlatego mają tendencję do zachowań, które ich zdaniem sprawią przyjemność grupie.
• Przez cały czas unikają sytuacji konfliktowych.
• Wolą sytuacje kooperacyjne od konkurencyjnych.
• Zazwyczaj nie osiągają wielkich sukcesów na stanowiskach kierowniczych, które wymagają pewnych zdolności dowodzenia.

Potrzeba samorealizacji

To psycholog Maslow jako pierwszy zdefiniował tę potrzebę, a raczej zestaw potrzeb. Samorealizacja jest ideałem, do którego każdy człowiek chce dotrzeć.

Jest usatysfakcjonowany możliwościami rozwijania talentu i jego potencjału w najszerszym zakresie, wyrażania pomysłów i wiedzy, rozwijania się i rozwijania jako wspaniałej osoby, tak aby każdy człowiek był odróżniany od innych. Dla Maslowa, mężczyźni, którzy osiągają optymalną samorealizację, są uważani za całe istoty.

Niezależnie od tego, czy jest to podtyp czy inny, wiemy, że to jest Wewnętrzna motywacja bywa bardzo stała w czasie, ponieważ odnosi się do cech osobistych, a nie do elementów poszlakowych. Ponadto są one bardziej ogólnymi motywacjami niż te zewnętrzne, ponieważ zawsze mogą być zaspokojone na kilka sposobów. Wreszcie możemy powiedzieć, że nie żyją w odizolowanym świecie, to znaczy często działają w ramach współdziałania z jakąś zewnętrzną motywacją..

Bibliografia:

Bandura, A. i Walters, R. Nauka społeczna i rozwój osobowości. Madryt: Sojusz.

Augusto, J.M., López-Zafra, E. i Martínez de Antoñana, R. (2004). Wprowadzenie do psychologii społecznej. Madryt Ed. The Lunar.

Morales, J. F. (koordynator) (1999). Psychologia społeczna. Druga edycja. Madryt Mc Graw-Hill.

Top 5 książek na temat motywacji Istnieją setki książek na temat motywacji i samopomocy. Czy chcesz wiedzieć, jakie są najlepsze książki na temat motywacji wszechczasów? Czytaj więcej ”