Nie jestem zdolny! Strach przed porażką

Coraz więcej osób obawia się niewiedzy, nie będąc na poziomie zawodowym lub prywatnym. Uwięzieni w logice przegranego, ci ludzie są pozbawieni radości życia i stawiania czoła wyzwaniom, które oferuje codzienne życie.

Sposób, w jaki stawiamy czoła wyzwaniom i trudnym sytuacjom życiowym, kształtuje nasz charakter a zatem nasz ostateczny cel.

„Człowiek nigdy nie wie, do czego jest zdolny, dopóki nie spróbuje”

- Charles Dickens-

Na przykład w nowej sytuacji, która może być ryzykowna, jeśli skupimy się na lęku przed porażką, z pewnością poczujemy się niepewnie i bez zasobów, aby stawić czoła sytuacji. Ale dodatkowo nasze zachowanie może ucierpieć.

Liczne badania pokazują jednak, że Pozytywne nastawienie umysłowe jest podstawowym elementem dla osiągnięcia osobistego sukcesu. Zobaczmy, jak możemy to wykorzystać.

Bądź sprawny psychicznie

Bycie w formie emocjonalnej oznacza poczucie bezpieczeństwa nawet w najtrudniejszych sytuacjach Co to znaczy?

Sposób, w jaki interpretujemy sytuacje i cenimy to, co dzieje się wokół nas, kształtuje nasze emocje, nasze działania, a zatem rodzaj osoby, którą jesteśmy.

Zwycięski stan psychiczny opiera się zasadniczo na zdolności: umiejętność znajdowania coraz większego znaczenia w każdej sytuacji.

Pytanie, które staniemy przed każdym wydarzeniem naszego życia, brzmi: Jak mogę skorzystać z tej sytuacji??

Różnica między sukcesem a porażką

Różnica między sukcesem a porażką polega na zdolności przekształcania trudnych sytuacji w zwiększanie zasobów.

„Sukces to nauka przejścia od porażki do porażki bez rozpaczy”

- Winston Churchill-

Strach jest jednym z podstawowych uczuć istoty ludzkiej, ale strach przed porażką i niepewność, którą wywołuje, nie powinny blokować naszej zdolności do rozwiązywania problemów..

Dzieje się tak, ponieważ ścieżka prowadząca do osobistego spełnienia jest pełna niepowodzeń, ale to właśnie trudne doświadczenia pozwalają nam uzyskać zmiany i najważniejsze wydarzenia.

Zwycięzcy w życiu mają jedną wspólną cechę i to nie jest właśnie brak przeszkód i trudności, które napotykają po drodze: wiedzą, jak wykorzystaj każdą sytuację, aby rosnąć, ulepszać i osiągać nowy poziom.

Strach przed porażką i strach przed ryzykiem

Strach przed porażką zwykle prowadzi do unikania ryzyka, I zbyt często ci ludzie nie chcą nawet odkryć granic swoich możliwości. Chcą tylko zrobić minimum niezbędne do uzyskania wystarczającego poziomu dobrostanu i ochrony go.

Już psycholog Abraham Maslow uznał „bezpieczeństwo” za jedną z podstawowych potrzeb ludzi i jest częścią ich naturalnego instynktu, aby chronić i chronić to, co mamy.

Ale bądź ostrożny, bezpieczeństwo może nas czasem zwieść: może ograniczyć nasze decyzje, iw konsekwencji nasze działania.

„Często różnicą między człowiekiem sukcesu a osobą, która nie odniosła sukcesu, nie są umiejętności lub pomysły, ale odwaga, aby postawić na pomysł, podjąć obliczone ryzyko i działać”.

- Maxwell Maltz -

Aby osiągnąć dowolny cel, zawsze istnieje ryzyko. Tylko dzięki nauce radzenia sobie z lękiem przed porażką będziemy bardziej skłonni uzyskać to, czego chcemy.

Każdy strach jest okazją do rozwoju

Często boimy się tego, co myślimy

W szachach mówi się, że strach przed atakiem jest zawsze silniejszy niż sam atak. Nasza wyobraźnia ma wielką zdolność do wzmacniania naszego strachu przed porażką.

Jednak, Użyteczny jest również strach: stawia nas w obliczu niebezpieczeństw; Nie działa, gdy całkowicie blokuje nasz postęp w kierunku określonego celu. Jeśli jesteśmy zdominowani przez strach przed porażką, jest mało prawdopodobne, abyśmy mogli działać swobodnie i skutecznie.

Życie czeka na nas i nikt inny nie może tego przeżyć dla nas.

Jeśli naprawdę chcemy się zmienić, jeśli jesteśmy gotowi przestać unikać porażek i ryzyka, możemy być szczęśliwi.

Możemy zmienić nasze formuły myślenia i dysfunkcyjne zachowania, które utrudniają nam osiągnięcie naszych celów. Musimy tylko przestać biegać, odkładać rzeczy lub znajdować wymówki.