Osiem zwyczajów, aby być szczęśliwą parą

Pary, które można nazwać „szczęśliwymi”, to takie, które utrzymują pewną ilość nawyków, postaw i zwyczajów promować zdrowie, dobre samopoczucie i miłość.

Niedawne badanie pokazuje nam, jakie działania powinniśmy szanować, jeśli chcemy czuć się naprawdę dobrze z naszym „pół pomarańczowym”. Tutaj oferujemy:

1 - Leżenie w tym samym czasie

Oznacza to, że idź spać razem. Według konsultanta (osoby odpowiedzialnej za dochodzenie), najszczęśliwsze pary to te, które opierają się pokusie chodzenia spać o różnych porach.

Dotyczy to także sytuacji, gdy obie wykonują różne czynności lub nawet jeśli nie wstają o tej samej porze rano. Kiedy leżą „w zgodzie”, w ciele powstają pewne bodźce, które pozwalają im odpocząć lepiej.

2 - Pielęgnuj wspólne zainteresowania

Prawdą jest, że nie można zrobić wszystkiego z parą, ponieważ ważne są jednak niezależne przestrzenie, dobrze jest mieć kilka wspólnych działań. Kiedy pasja obniża poziom, dzieje się tak dlatego, że w firmie robi się coraz mniej rzeczy. Każdy jest w „swoim świecie”.

Konieczne jest wybranie kilku zadań do wykonania, takich jak dbanie o ogród, chodzenie na spacer, chodzenie do kina, cieszenie się gotowaniem, zakupy itp.. Aby związek nie stał się tak zależny, ważne jest również, aby osobno prowadzić inne działania.

3 - Idź ręka w rękę

Kiedy idą na spacer, na rynek, na imprezę itp. Zamiast być trochę z tyłu, ponieważ chodzisz wolniej lub jesteś oddzielony, zaleca się chodzić wygodnie trzymając się za ręce, aby zrównoważyć rytmy serca, krok itp. Jeśli chcesz się zatrzymać, żeby na coś popatrzeć, oboje musisz przerwać marsz. W ten sposób poczucie „towarzyszenia” nie zostanie utracone.

4 - Zaufaj i wybacz

Nieporozumienia, kłótnie, walki, nieporozumienia, gniew lub nieosiągnięcie rozwiązania powodują, że pary się zużywają. Jeśli nie chcemy, żeby tak się stało, najlepiej jest znaleźć sposób na wybaczenie sobie, osiągnięcie porozumienia, ponowne zaufanie itp..

Zamiast mieć pretensje, lepiej opuścić tę przestrzeń, aby zachować miłość. W ten sposób związek pozostanie zdrowy na dłużej. Przebaczenie pozwala nam uwolnić się i iść dalej.

5 - Skoncentruj się na tym, co drugi robi dobrze

Zamiast szukać tego, co para się myli (co niewątpliwie będzie kilka rzeczy), należy podkreślić ich zalety. Jeśli zaczniesz szukać błędów, nie tylko zostaną znalezione, ale także znajdziesz walki.

Jeśli szukasz dobra, będziesz miał przed sobą ogromny skarb. Szczęśliwe pary zawsze podkreślają pozytywne. Nie oznacza to zaniedbania negatywnego lub bezpośredniego odrzucenia, jednak konieczne jest zrównoważenie równowagi i konstruktywna krytyka tylko dla dobra osoby i związku.

6 - Ogarnij się, gdy odkryjesz siebie na nowo

Po męczącym dniu w pracy nic lepszego niż kojący uścisk. To samo może się zdarzyć po walce, w której wszyscy są „w innej galaktyce”.

Skóra ma pamięć o tym, co się dzieje, czy jest to dobra pieszczota, pocałunek, uścisk, cios itp. Z kolei jest to udowodnione Uściski pomagają zmniejszyć stres, regulują oddychanie i bicie serca, czują się chronione i kochane, zapomnij o problemach itp..

7 - Każdego ranka powiedz „Kocham cię” i „dzień dobry”

Cierpliwość, tolerancja, miłość i relacje są kultywowane za pomocą tych dwóch prostych zwrotów, obejmuje wiele uczuć. Dzień zacznie się bez problemu, w pokoju, pomijając kłopoty, trudności lub złość itp. Ponadto jest to „obietnica” i odnowienie ślubów w kółko.

Nigdy nie trzeba mówić, co czuje, ponieważ działa to dobrze na organizm i na umysł. Życzenie szczerego dobrego dnia pokazuje, co oznacza inne.

8 - Powiedz dobranoc przed snem

Niezależnie od tego, jak wszyscy się czują, jak są zmęczeni lub źli, „dobranoc” to rodzaj zamknięcia na ten dzień, to biała flaga, która się uspokaja, to pragnienie, by drugie było dobre. Ponadto mówi małżonkom, że niezależnie od gniewu i uczuć, jest coś większego, to jest odpoczynek.

Dyskusje w parach mogą być pozytywne, to zależy od ciebie. Kilka dyskusji jest normalne, chociaż staramy się ich unikać, ale czy naprawdę powinniśmy? Mogą być bardzo pozytywne, dowiedz się! Czytaj więcej ”