Winna przyjemność lub sztuka ucieczki

„Ciesz się życiem bez porównywania go z życiem innych”

-Condorcet-

Ci, którzy nie są blisko związani ze światem fikcji telewizyjnej, nie będą znali terminu „winna przyjemność”. Dokładne tłumaczenie w języku hiszpańskim jest „zawinioną przyjemnością”. Ale, Co opisuje ten paradoksalny wyraz?

Słowo „przyjemność” jest opisane jako uczucie głębokiej satysfakcji. Idealne połączenie dobrego samopoczucia i euforii. Endorfiny, dopamina, serotonina i oksytocyna, wszystkie związane ze szczęściem, są uwalniane w naszym ciele.

Z drugiej strony, poczucie „winy” odnosi się do ciężaru odpowiedzialności lub przyczyny działania, które uważamy za negatywne lub szkodliwe dla nas lub dla osób trzecich.

Mówimy o „poczuciu winy” przyjemne uczucie, które rozpoznajemy, gdy widzimy, słyszymy lub robimy coś, co wiemy, że nie jest tak dobre, jak powinno być dla nas.

Jakie rzeczy są zawarte w tej grupie?

Poświęć kilka minut, aby pomyśleć ... Mamy wybór: filmy, książki, seriale telewizyjne, podziel się plotką, że kolejna, ta chwytliwa piosenka ...

Ile razy zdarzyło się, że przyjaciel odmówił nam tej modnej piosenki i odkryliśmy płytę w samochodzie, w którym jest ona zawarta? Ile osób poznaliśmy, którzy pokryli okładkę książki za to, że nie chcą, aby inni widzieli, co czytają w autobusie?

To jest fakt. Są przyjemności, których wstydzimy się publicznie rozpoznać z obawy przed tym, co powiedzą, co pomyślą i jak nas osądzą.

Są uzależniające, a kiedy je widzimy, czytamy lub słyszymy, że nas rozłączają.

Czy myślałeś już o swoich „grzechach”?? Jeśli jesteś osobą z przyjemnością, nie martw się, jesteś otoczony przez ludzi takich jak ty. Nawet ci, którzy sądzą, że zostaniesz osądzony, gdyby wiedzieli, że serial telewizyjny cię wciąga, mają je.

Dlaczego wstydzimy się czegoś, co lubimy?

Wiele osób zastanawia się, co jest nie tak, nie mówiąc czegoś, co nas bawi i co nam się podoba. Dlaczego nie podzielić się czymś takim z innymi?

Wszystko dzieje się dzięki trzem kluczowym koncepcjom, które zbliżają się do „poczucia winy”: wstyd, pojęcie własnej osoby i strach przed negatywną oceną społeczną.

Wstyd to coś, co ogranicza i ogranicza. Negatywna samoocena jaźni, która służy poprawie naszych błędów i poprawie, Czasami jest to nadmierne. Kontroluje i koryguje to, co wpływa na nasz obraz i obraz siebie.

Ale w tym przypadku, myśląc racjonalnie, czy to wstyd? A co najważniejsze, czy nasze winne przyjemności nas określają??

Samoocena to obraz, który mamy sami. Tworzy ją wszystko, co wyobrażamy sobie, że należy do nas i komponuje nas (fizyczne, afektywne, społeczne, intelektualne itp.)..

Z biegiem lat i w zależności od tego, co nas otacza, jak go przetwarzamy, integrujemy z naszym życiem i zmianami, których doświadczamy, jest on modyfikowany.

Nasza wewnętrzna podróż zawsze ma na celu zachowanie spójności z tym, co myślimy o sobie, nasze przekonania i nasze nawyki.

„Winna przyjemność” ma związek z dyskomfortem wywołanym dysonansem między obrazem, który chcielibyśmy mieć o sobie a rzeczywistością. Idealna koncepcja siebie i to, w co wchodzimy w konflikt.

Wreszcie, Negatywna ocena społeczna zależy od naszego zachowania, emocji i myśli. Istnieje potrzeba życia w grupie, większej lub mniejszej, ale relacje z innymi są niezbędne dla naszego dnia na dzień.

Ocena społeczna, gdy jest negatywna, ma dla nas znaczenie, jeśli chodzi o informacje o tym, co robimy inaczej, niewystarczające lub że powinniśmy się zmienić.

Istnieją różne role w każdym z nas, rodziny, społeczności, w pracy itp. obraz jest rzutowany na zewnątrz, który uważamy za odpowiedni w zależności od środowiska. Mamy zewnętrzne kryteria według „powinno być”, „muszę być” lub, w tym przypadku, drobnych winnych przyjemności, „muszę to lubić”.

W wielu przypadkach nasze „idealne ja” jest budowane na podstawie etykiet społecznych, które uważamy za „odpowiednie” i  Używamy porównania, gdy jesteśmy niepewni lub wątpimy w nasze opinie lub kryteria.

W poszukiwaniu akceptacji społecznej

Watson i Friend określają strach przed negatywną oceną jako „strach przed uznaniem innych i oczekiwania, które są wokół niego generowane”.

Brak akceptacji powoduje dyskomfort. I coś tak nieistotnego jak seria, piosenka, film lub hobby, wpływa na taki punkt, że chronimy się przez zaprzeczanie lub kłamanie na temat tych małych „grzechów”, które są społecznie uważane za niższy poziom.

Czy słyszysz Silvio Rodrigueza i Enrique Iglesiasa? Czy potrafisz czytać Lovecrafta i Stephena Kinga w tym samym czasie? Czy możemy cieszyć się Transformerami i Apartamentem w jedno popołudnie??

Wstyd, idea koncepcji siebie i strach przed negatywną oceną społeczną są funkcjonalne, adaptacyjne i niezbędne w naszym codziennym życiu. Pozwalają nam rosnąć, zmieniać się i dostosowywać.

Spróbujmy jednak dostosować jego moc do tego, co naprawdę jest dla nas ważne, aby funkcjonować społecznie, osobiście i zawodowo.

„Winna przyjemność” nie definiuje nas ani nie klasyfikuje. Kluczem jest relatywizacja i odpuszczenie bez wstydu ....

Powiedziałem już De La Rochefoucauld, „Gdybyśmy nie mieli wad, nie czulibyśmy tak wielkiej przyjemności odkrywania tych innych”