Moc, a nie zdolność do skrzydeł lub ograniczeń

Ile razy zaczęliśmy robić coś bez nadziei, że uda nam się to zrobić z powodzeniem? Albo ile razy próbowaliśmy się usprawiedliwić, aby uwierzyć, że nie możemy tego zrobić?? „Po prostu obudziłem się dzisiaj źle” lub „to jest zbyt trudne”.

Nie zdając sobie z tego sprawy, w subtelny sposób przekształcamy trudność, czynnik przeciw naszemu sukcesowi (lub naszej prostej próbie) w niepełnosprawność. Mówimy te zwroty, aby uzasadnić, że nie możemy czegoś zrobić. I rzeczywiście, w ten sposób nie mamy go. I to jest to Istnieje subtelna, ale ważna różnica między „niemożnością” a „niemożnością”.

Kiedy mówimy o niepełnosprawności, mówimy o braku środków do działania. Dlatego rzeczywistej niemożności takiego działania. W tym przypadku nie możesz tego zrobić, nikt nie może tego zrobić. Aby lepiej to zobaczyć, możemy podać przykład osoby niezdolnej do chodzenia i automatycznie myśleć o kimś na wózku inwalidzkim, z problemem psychomotorycznym lub bez jednej z dwóch nóg.

Niemniej jednak, brak możliwości może oznaczać brak możliwości zrobienia tego, a nie możliwości. Jest to subtelna różnica, jeśli myślimy o tym zimno, ale potwornie duże, jeśli chodzi o stawienie czoła temu, co naszym zdaniem nie jest w stanie lub nie jesteśmy w stanie. Jeśli więc są tak różne, przynajmniej po zwróceniu uwagi na słowa, jak to możliwe, że w naszym umyśle mogą się tak łatwo odnieść??

„Moc” jako cel naszych demonów

Po pierwsze, z tym samym pytaniem mogliśmy znaleźć klucz do problemu. „Trudne” wyzwania to nie te, które znamy lub wierzymy, że nie jesteśmy dobrzy, te, na które nas nie stać, lub te, których nie lubimy. Dlatego nazywamy je trudnymi i magicznie, ta etykieta, która może pomóc nam zmierzyć siły w razie potrzeby, staje się naszym wrogiem, przyjmując formę zmęczenia, strachu lub niepełnosprawności..

Jednak nie zawsze tak się dzieje. Nie zawsze wiemy, że coś jest skomplikowane, blokujemy się i „optujemy” za brak możliwości. Powodem, dla którego zazwyczaj dochodzimy do tego punktu, jest fakt, że ta etykieta, której używamy, wpływa, wpływa i bezpośrednio atakuje tę część nas, która uważa, że ​​nie może tego zrobić. Ta część koncepcji, która wciąż nie jest dobrze zabezpieczona i pewna.

Na przykład w pracy otrzymujemy nowe zadanie, kompetencje wyższego poziomu niż nasze, jako test dostępu do niego. Zadanie jest skomplikowane i wiąże się z wysokim stopniem odpowiedzialności. Cóż, problem polega na tym, że byliśmy na naszej pozycji przez krótki czas i nadal nie wiemy, czy dobrze to pokryjemy. Ale chcielibyśmy się wznieść.

Wielokrotnie powiedziano nam już, jak dobrze pracujemy, ale nie wierzymy, że jesteśmy czymś wyjątkowym, ani nie posiadamy niezbędnych umiejętności. Tak więc strach karmi nasze wątpliwości i kończy się niepowodzeniem testu na głupie szczegóły, tracąc szansę. Oczywiście potwierdzamy się, że nie nadajemy się do tego stanowiska.

Jak właśnie widzieliśmy, etykieta służy jako przyczyna strachu i niepewności w nas ukrytych. Jeśli dodamy również czynniki zewnętrzne, które mogą służyć jako wymówka dla nie próbowania (w poprzednim przykładzie byłyby to takie rzeczy, jak różne harmonogramy, różni współpracownicy lub po prostu nie chcą się wznosić), możemy mieć tendencję do paraliżu. „Et voilá„Po prostu przecięliśmy skrzydła w czysty i elegancki sposób.

W końcu ten łańcuch wydarzeń i myśli kończy się, pozostając w czymś w rodzaju:

„Próbuję - nie mogę tego zdobyć, ponieważ jest to bardzo trudne - Moje wątpliwości co do wzrostu mojej zdolności - Mój strach przed zmianą ogranicza mnie - mam ochotę spróbować ponownie - próbuję ponownie z tą predyspozycją - pogarszam się, bo to wciąż bardzo trudne ... ”

I tak dalej i wciąż, dopóki nie zapomnimy o poczuciu sukcesu i mocy.

Sposoby wydostania się z kręgu „braku mocy”

Widzieliśmy kilka czynników, które zdecydowanie wpływają na proces zjednoczenia niepełnosprawności i niemożności. Oczywiście, konieczne jest znalezienie sposobu na radzenie sobie z tymi gorylami, które uniemożliwiają nam dostęp do sukcesu. W procesie, który właśnie opisaliśmy, istnieje kilka frontów, które pozostają otwarte, abyśmy mogli przekształcić „nie jestem zdolny” w „oczywiście, że mogę”.

• Skupiona konkurencyjność. Ogólnie rzecz biorąc, koncepcja wygranej lub przegranej była skoncentrowana z punktu widzenia wygranej ktoś lub przegrać przeciwko komuś. W ten sposób generowane są emocje wyższości lub niższości względem reszty, co kończy się negatywnymi reperkusjami.

Niemniej jednak, z kim naprawdę walczymy to sami. Przeciw umysłowi, który ma tendencję do unikania zmęczenia związanego z ciężkim wysiłkiem. Z ciałem nieprzyzwyczajonym do niego lub niedostatecznie przygotowanym. Dlatego nie ma nic złego w próbie pobicia go. Ta konkurencyjność pomaga nam wyznaczać nowe cele i horyzonty.

• Kwestionuj obawy i zaprzeczaj niepewności. Widzimy obawy i niepewność jako potworne przekształcenia fraz, które w pewnym momencie uważamy.

Na przykład dyskomfort spowodowany rytmem oddychania w czasie biegu, ewentualnie przekształcony w „Nie lubię biegać„, Co z kolei stało się „Nie chcę biegać”, co skończyło się „Nie jestem dobry w bieganiu, więc lepiej nie muszę tego robić przed nikim”.

Jednak jedyną prawdą w tym wszystkim była specyficzna choroba, którą można poprawić. Spróbujmy wydostać się ze starych przekonań i ponownie je rozważyć.

• Rób Zróbmy Cokolwiek to jest, wszystko, co jest związane z tym, co naszym zdaniem nie możemy zrobić. Wszystko, co sprawia, że ​​czujemy się trochę nieswojo i nie lubimy, ale chcielibyśmy, żeby nam się podobało.

Zróbmy to wszystko naraz, lub stopniowo, ale przyzwyczajajmy się do naszego ciała i umysłu, aby ponownie pracować. Walczyć o dobre samopoczucie w sytuacji, której nie lubimy lub w której nie jesteśmy szczęśliwi.

Cel władzy

Dobrze, kiedy już udało nam się to wypróbować i zaczęliśmy przełamywać bariery i ograniczenia, możemy chcieć odkrywać te nowe horyzonty które dla nas otworzyły się. Gdybyśmy mogli kiedyś, kto powiedział, że nie możemy tego zrobić ponownie? Stąd wydaje się, że zakaz jest otwarty. Wydaje się, że wszystkie nasze ograniczenia zostały sproszkowane. Cóż, wysoko, nie zawiedziemy się.

Jak powiedzieliśmy, nasz umysł szuka dobrobytu. Dlatego, poszukaj miejsca, w którym czujesz się dobrze ze sobą, miejsce, w którym nie musisz wprowadzać więcej modyfikacji, aby móc się osiedlić i powiedzieć coś w rodzaju: „Cóż, bieganie mnie nie boli. Mogę zrobić czas X. Co nie brzmi źle, ale samo w sobie jest to kolejny limit, ubrany w zdolność skóry.

Dlatego, jeśli pomyśleliśmy, że „moc” ma niewielkie zastosowanie, właśnie znaleźliśmy jej prawdziwy cel. Prawdziwym celem władzy jest nie tylko znalezienie nowej bariery. Wyszukaj następny limit pojemności.

Dopóki nie dojdziemy do punktu, w którym natura każe nam się zatrzymać, ale tylko w tym momencie. Jeśli oczywiście chcemy iść tą drogą. Ponieważ w końcu wszystko jest prostym wyborem i już wiemy, jak to zrobić. Więc, Czy możemy, czy nie możemy? Czy mamy ograniczenia, czy też mamy skrzydła?

Największą barierą sukcesu jest strach przed porażką. Odkryj, dlaczego strach przed porażką jest jedną z największych trucizn, jakie ludzki umysł zna, zdolną pogrążyć nas w smutku i bezruchu.