Umieść bariery w komunikacji

Musimy komunikować się, aby wyrazić życzenia, troski, obawy, tęsknoty, podziękowania lub po prostu za fakt powiązania. Bądź zręczny w naszej komunikacji, kiedy przekazywanie wiadomości innym osobom lub interpretowanie tych, którzy nas wysyłają, jest ogromną zaletą, aby stawić czoła trudnościom lub bezpośrednio ich uniknąć.

Innym razem, Mimo że jesteśmy dobrzy w komunikowaniu okoliczności, zmuszają nas do zdecydowania się na barierę komunikacyjną.  Innym razem jest to wstyd, który nas przerasta i sprawia, że ​​się wycofujemy, szukając ukrytego miejsca, dopóki rumieniec nie zostanie obniżony i nie odzyskamy naturalności.

Umieść okopy do komunikacji

Nikt nie mówi, że łatwo jest rozmawiać z innymi, zwłaszcza jeśli są to ludzie, których kochamy lub dzielimy się z nami dniem. Ale słowa są niezbędne, aby móc się wzajemnie zrozumieć i wyrazić to, co czujemy lub myślimy.

Komunikacja jest znacznie bardziej złożona niż wysyłanie i odbieranie wiadomości, jest to element, który pomaga nam się skontaktować i połączyć. Bariery, które stawiamy przed innymi, służą jako tarcza, aby nie akceptować tego, co nam się przydarza i aby ci, którzy stoją za tym wykopem, nie wiedzą, co myślimy lub czujemy. Wtedy zaczynają się „zwarcia”.

Jeden z problemów w komunikacji pojawia się, gdy wiadomość nie dociera tak jasno, jak byśmy chcieli, jak radio, które nie stroi się dobrze lub gdy sygnał telewizyjny jest odcięty. Zwroty są dla nas niepewne, a nawet przestają mieć sens.

Zdarza się, że nie mówimy wszystkiego i trzymamy się tajemnic, zwrotów lub uczuć, wierząc, że inni je znają. Uznajemy nasze emocje i myśli za oczywiste lub trzymamy je pod tysiącem zamków, aby nie wyszły na jaw.

Komunikacja nie jest wiadomością kodową

Łodzie używają Morse'a do komunikowania się ze sobą, samoloty mają swoje specyficzne słowa, jak to się dzieje w innych obszarach. Jeśli chodzi o komunikację między dwoma „zwykłymi” ludźmi poza używanym językiem, istnieją również zwroty, które należy rozszyfrować.

Na przykład, pytaj, jak zrobiłeś w szkole, czy chcesz płaszcz? Albo zabiorę cię na stację metra? Są ukrytymi wiadomościami, że cię kocham, szukam dla ciebie tego, co najlepsze, chciałbym się tobą zająć itd. Ale drugi nie zawsze może to zrozumieć w ten sposób! Może po prostu myśli, że jesteśmy mili lub troskliwi i nic więcej.

Nie mówienie tego, co myślimy lub czujemy, jest również barierą w komunikacji. Zamknij się, aby uniknąć walki lub pogorszyć sytuację, wstyd się powiedzieć „kocham cię” i dlatego tracę możliwość przebywania z tą wyjątkową osobą, unikania „proszenia o przebaczenie”, aby nie wydawać się słabym. Jest wiele momentów, w których sami stawiamy ogrodzenie, którego inni nie będą w stanie pokonać.

Jakie są główne materiały tworzące ten wykop?? Strach, wstyd, duma, nieśmiałość, niechęć, nieufność itp. Każdy sprawia, że ​​ściana izoluje nas coraz bardziej i nie pozwala nam wyrazić tego, co nam się przydarza, co ukryliśmy w głębi serca lub węzeł w gardle.

Brak komunikacji w parze

Mówiąc o problemach z wyrażaniem uczuć nieuchronnie musimy poświęcić kilka linii na brak rozmowy z naszym partnerem. Z różnych powodów bardzo trudno jest powiedzieć tej osobie, z którą dzielimy więcej niż sypialnię, co się dzieje.

Spokój, patrzenie na talerz lub szukanie wymówek, aby nie rozmawiać, może być jednym z najbardziej widocznych wskaźników, że para przeżywa zły czas. Komunikacja w parze jest niezbędna, ponieważ dwoje ludzi ciągle się zmienia. Tak więc, jeśli komunikacja zerwie się pewnego dnia i nie zostanie przywrócona, nie poświęcając dużo czasu, mogą się obudzić wraz z kompletnym nieznajomym.

Mała zdolność do komunikowania emocji

Jedną z głównych przyczyn braku komunikacji jako para jest brak zdolności niektórych członków do komunikowania emocji. Do jego braku umiejętności dołącza zniechęcenie, które wynika z tego, że zrobiło to raz, nie osiągnęło go z powodu braku umiejętności i po wygenerowaniu myśli, że ten wysiłek jest bezużyteczny.

Zachowaj wiadomości bez wyrażania

Jak powiedzieliśmy wcześniej, zostawiając wiadomości w kałamarzu i bez wyrażania, że ​​krok po kroku ten mur jest budowany. To ciężkie obciążenie oznacza, że ​​gdy chcemy podzielić się czymś nowym, mamy wrażenie, że musimy zacząć historię od początku. Historia już przedłużona w czasie, o której nasz partner nic nie wie.

Przeciążenie wiadomości

Oczywiście musimy mieć przestrzeń intymności mentalnej, miejsce, w którym możemy deponować wiadomości z zamiarem znalezienia właściwego momentu lub wystarczającą wartość, aby je przekazać. Jednak nie jest dobrze gromadzić w tym komunikacie narożnym przez długi czas. Podobnie jak w najbardziej odległych częściach naszego domu, musimy także od czasu do czasu oczyścić ten obszar mentalny, szczególnie w odniesieniu do naszego partnera.

Jeśli tego nie zrobimy, zacementujemy tę barierę i zwiększymy ją w ten sam sposób, w jaki krople spadające z sufitu jaskini niszczą skałę. Ponadto, nie tylko jest przeszkodą dla innych, aby się nie komunikować, ale, jak powiedzieliśmy wcześniej, również dla nas.

Początek polega na tym, aby przestać mówić i zacząć robić. Jest bardzo łatwo mówić, ale nie tak dużo do zrobienia. Rozpoczęcie tego, co chcemy, wymaga dużej odwagi. A ty chcesz? Czytaj więcej ”