Dlaczego czasami czujemy się swobodniej rozmawiając z nieznajomymi?

Czasami rozmowa z nieznajomymi może sprawić, że poczujemy się znacznie wolniej niż rozmowy z rodziną lub przyjaciółmi na całe życie. Powodem może być to nieznajomy widzi nas takimi, jacy jesteśmy, wolnymi od idealizacji i samooszukiwania się, nie tak, jak chce wierzyć, że jesteśmy, i to jest coś bardzo wyzwalającego, aby się odnieść i móc wyrazić siebie.

Kanadyjski naukowiec John Helliwell potwierdza, że ​​nie ma sytuacji, która generuje większą satysfakcję niż rozmowa z nieznajomymi, ponieważ zwiększa poziom szczęścia. Rozmowa z nieznajomymi sprawia, że ​​czujemy się lepiej o sobie, uznając to działanie za znak pokory i życzliwości.

Od dzieciństwa słyszeliśmy zwrot „nie rozmawiaj z nieznajomymi” i ma to sens, dopóki nie osiągniemy pewnego wieku. Ta rada została nam przekazana głównie po to, aby zapobiec niektórym niebezpieczeństwom. Jednak według badania opublikowanego wJournal of the Mental Environment, angażowanie się w rozmowę z nieznajomym wywołuje uczucie podobne do samopoczucia.

Inne badanie opublikowane w Nauka psychologiczna wskazuje na to dzieci od trzech lat mogą same rozróżniać, czy ludzie, którzy się do nich zbliżają, są godni zaufania lub jeśli powinni uciec od nich, a o siódmej mogliby zrobić to z taką samą precyzją jak dorośli.

Jak widzimy, interakcja z nieznajomymi ma korzystne efekty psychologiczne, różni się od tego, co otrzymujemy rozmawiając z ludźmi, którzy należą do naszego kręgu społecznego. Pogłębmy się.

„Sprawiedliwość leży w bezstronności, a tylko obcy mogą być bezstronni”.

-George Bernard Shaw-

Rozmowa z nieznajomymi czyni nas bardziej produktywnymi

Sheen S. Levine, profesor na Singapurskim Uniwersytecie Zarządzania, podkreśla, że ​​to, co często zapewnia firmom przewagę konkurencyjną, to nie tylko gromadzenie wiedzy, ale także wykorzystanie linków performatywnych. To jest, spontaniczna komunikacja między kolegami, którzy nie są w ogóle znani, w których przenoszą wiedza klucz bez oczekiwania na cokolwiek w zamian.

Dla Elizabeth Dunn, psycholog z University of British Columbia, rozmowa z nieznajomymi zwiększa nasze subiektywne samopoczucie, a to ma bezpośredni wpływ na naszą produktywność. Rozmawianie z nieznajomymi i słuchanie ich przyczynia się do wzmocnienia naszej tożsamości. To sprawia, że ​​czujemy, że możemy coś wnieść, że jesteśmy brani pod uwagę i cenni.

„Wszystkie rzeczy będą produkowane w najwyższej ilości i jakości, a łatwiej, gdy każdy człowiek pracuje w jednym zawodzie, zgodnie ze swoimi naturalnymi darami i we właściwym czasie, bez ingerowania w cokolwiek innego”.

-Platon-

Wolimy rozmawiać z nieznajomymi, ponieważ nie oczekują od nas niczego

Prawdopodobnie czasami tak jest wolimy rozmawiać z nieznajomym, ponieważ widzi nas takimi, jakimi jesteśmy, nie jak chce wierzyć, że jesteśmy. Rozmowa z ludźmi, z którymi mamy osobisty związek, pozytywnie wpływa, jeśli jest to zdrowe, na nasz nastrój, chociaż kontrola gniewu i / lub niechęć do rozmawiania z nieznajomymi wydaje się być bardziej skuteczna.

Większość z nas działa na dwa sposoby, gdy jesteśmy w złym humorze. Z ludźmi z naszego najgłębszego kręgu, wyładowujemy nasz gniew, ponieważ wiemy, że możemy to zrobić, a także tam, gdzie jest granica; Z drugiej strony, kiedy wchodzimy w interakcję z nieznajomym na ulicy, jesteśmy bardziej przyjaźni i uprzejmi.

Zgodnie z artykułem autorstwa Wiadomości CBS, zatytułowany Rozmowa z nieznajomymi może zwiększyć poziom szczęścia, Elizabeth Dunn, profesor psychologii na University of British Columbia (Kanada) przeprowadził eksperyment, aby zweryfikować ten fakt. Znalazł to kiedy ludzie kontaktowali się z nieznajomymi, zachowywali się znacznie przyjemniej niż z tymi, z którymi mieli zaufanie, co przyczyniło się do poprawy lub poprawy ich nastroju. Ponadto pomogło im to poczuć się częścią społeczności.

Tak, rozmowa z nieznajomymi działa jak zmiana emocjonalna. Pomaga nam to w dostatecznym dystansie emocjonalnym, aby regulować nasze odczucia i obserwować sytuację z innej perspektywy.

Jak widzimy, rozmowa z nieznajomymi jest korzystna dla naszego zdrowia psychicznego. Nie tylko zapewnia nam korzenie społeczne, ale sprawia, że ​​czujemy się lepiej i cenniej, ale jest to również dobra okazja do poprawy naszych umiejętności społecznych, połączenia się z innymi i poczucia się częścią społeczności.

„Przyjaciele to te dziwne istoty, które pytają nas, jak jesteśmy i oczekujemy odpowiedzi”.

-Edd Cunningham-

Dawanie miłości obcym pomaga przezwyciężyć depresję Pomaganie innym w rozwiązywaniu problemów jest sposobem na rozwiązanie naszych własnych problemów, takich jak depresja lub lęk. Czytaj więcej ”