Dlaczego terapia psychologiczna może nie działać?

„Nie bój się powolnych zmian,

po prostu bój się zostać nieruchomo ”

(Chińskie przysłowie)

Powody, dla których ludzie czasami muszą uczęszczać do terapia psychologiczna Są bardzo zróżnicowane i zróżnicowane.

Wybierz dobrego profesjonalistę to podstawa, aby leczenie zaczęło działać. Ale także nasza predyspozycja musi być dobra.

Uczestnictwo w terapii nie oznacza, że ​​nie musimy nic robić. Pomyśl, że tylko Ty możesz rozwiązać problemy, które ci się przytrafiają. Profesjonalista to zwykły przewodnik i asystent w tym procesie.

Dlaczego wielu ludzi nie rozwiązuje swoich problemów, nawet chodząc na terapię? Co nie działa?

Dzisiaj otworzymy twoje oczy Czasami jesteśmy tymi, którzy kładą ścianę, która uniemożliwia rozpoczęcie terapii.

Uzdrawiaj bez wysiłku

Jest to jeden z głównych powodów, dla których terapia nie jest skuteczna. Pacjent ma problem, szuka profesjonalisty i ma nadzieję, że to rozwiązać swoje problemy. Ale rzeczywistość jest znacznie bardziej skomplikowana.

Osoba nigdy nie będzie w stanie dokonać cudu w leczeniu depresji, zaburzeń odżywiania itp., Jeśli sam pacjent się nie angażuje.

To, że odpowiedzialność za leczenie spoczywa na profesjonalistach, jest dużym błędem. Uczestnictwo w terapii nie oznacza, że ​​wszystko będzie łatwiejsze. Ale tak, będziemy wiedzieć, jak podjąć bezpieczne kroki, które doprowadzą nas do rozwiązania.

Pacjent musi się zaangażować, Musisz przestrzegać kroków wskazanych przez profesjonalistę. Wszystko wymaga wysiłku.

„Nasza nagroda polega na wysiłku, a nie na wyniku.

Całkowity wysiłek jest całkowitym zwycięstwem ”

(Mahatma Gandhi)

Odporność na zmiany

Możliwe, że gdy pacjent idzie na terapię psychologiczną, chce się zmienić, aby lepiej to zrozumieć. Ale czasami, kiedy jesteś zanurzony w tej zmianie, coś w rodzaju których opór jest mniej lub bardziej świadomy. Dlaczego tak się dzieje?

Pacjent może przewidywać negatywne konsekwencje po tej zmianie. Może czujesz niebezpieczny lub uważaj, że stracisz pewne rzeczy w swoim życiu. Może to powodować problemy z terapeutą.

Pacjent przed tym strachem może zacząć kwestionuj słowo psychologa i uzyskać defensywę. Będzie to bardzo szkodliwe, ponieważ sukces terapii zależy w dużej mierze od samego pacjenta.

Ta odporność na zmiany i problemy, które mogą pojawić się u terapeuty, mogą prowadzić do złych relacji. Zaufanie jest podstawą terapii. Kiedy to się skończy, korzystne może być myślenie o zmianie terapeutów. Może to dlatego, że nie ma koniecznego zrozumienia.

Brak zasobów psychologicznych

Każdy pacjent jest inny, więc musimy najpierw sprawdzić, jakich narzędzi użyjemy, aby spróbować rozwiązać ich problem. Ale czasami, brakuje pewnych zasobów ze strony pacjenta, co powoduje zwiększenie trudności.

Jedną z przyczyn może być niedojrzałość samego pacjenta. Są pacjenci, którzy nie mają rozwinięte umiejętności inteligencji emocjonalnej, więc leczenie wygląda na prawie niemożliwe.

Co robić w tych przypadkach? Pacjent musi przejść wcześniejsze szkolenie, które umożliwi mu rozwinięcie, jeśli nie wszystkie, przynajmniej podstawowych umiejętności inteligencji emocjonalnej.

Innym czynnikiem może być niski potencjał kulturalny lub intelektualny że pacjent może mieć. To sprawia, że ​​ich leczenie jest bardzo trudne. Ale Nie powinieneś tracić spokoju. Zawsze są opcje.

Inne problemy, które utrudniają rozwiązanie

Z różnych powodów mogą wystąpić problemy w życiu pacjenta, które utrudniają jego powrót do zdrowia. The środowisko o pewne zachowania Mogą sprawić, że odzyskanie nie będzie możliwe. Na przykład, jeśli osoba ma problemy z piciem, a bliscy przyjaciele lub rodzina zachęcają go do picia, przezwyciężenie tego uzależnienia może być niemożliwe.

Możliwe jest również, że a słaba diagnoza unikać powrotu do zdrowia pacjenta. To czasami powoduje, że pacjent ma dużo głębsze problemy do którego specjalista jeszcze nie dotarł.

Nie oznacza to, że pacjent ukrywa to, co mu się naprawdę przydarza, ponieważ czasami pojawiają się problemy sam pacjent nie wie może to być związane z twoją chorobą.

Wszystkie te problemy i wiele innych może wpłynąć na powrót do zdrowia pacjenta, który musi zrobić wszystko, aby odzyskać zdrowie. Pamiętaj, że terapeuta jest zwykłym przewodnikiem i jeśli nie będziemy świadomi powrotu do zdrowia, nikt nie będzie w stanie tego dokonać.