Co to jest midoreksja?

Wiek i koncepcja, którą mamy, jeśli czujemy się starsi lub młodsi, wpływa na nasz sposób myślenia i działania, a także na sposób, w jaki postrzegamy siebie. Biorąc to pod uwagę, midoreksja jest przedstawiana jako problem, według którego cierpią niektórzy ludzie kryzys poczucia własnej wartości, który prowadzi ich do zachowania młodości.

Według Danieli Carrasco, profesora na Diego Portales University, midoreksja nie powstaje w izolacji, ale w kontekście, który ją promuje. Tak więc, prawdopodobnie z powodu uprzedzeń społeczeństwa zachodniego, zaburzenie to dotyka więcej (lub w bardziej uderzający sposób) kobiet w wieku od 40 do 50 lat, które starają się przeżyć drugą młodość, patrząc na ich wygląd.

Midoreksja i plany wypoczynku

Midoreksja powoduje, że osoba stara się utrzymać swoją młodość w jak największym stopniu. Taka postawa sprawia, że ​​w wielu przypadkach, zmiany, które próbuje wszczepić w życie, wykraczają poza jego wygląd.

Dlatego, ci ludzie mogą poświęcić się tworzeniu planów związanych z młodszymi ludźmi, jak typ barów i restauracji, które często odwiedzają, sposób nawiązywania relacji z przyjaciółmi lub organizacja wycieczki z wieloma zajęciami lub improwizacją.

Pozytywne aspekty midoreksji

Chociaż, co do zasady, midoreksja może wydawać się czymś negatywnym, jak właściwy wstrząs osoby, która nie akceptuje swojego wieku i nie chce się zestarzeć, ma także bardziej korzystne efekty uboczne.

W tym sensie, midoreksja może sprawić, że człowiek przeżyje drugą młodość, nie pozwalając, by wiek służył jako wymówka, by przestać cieszyć się z dnia na dzień. Dlatego dążenie do bardziej młodzieńczego stylu życia może pomóc nam nie utknąć w stylu życia, który jest zbyt stabilny i być może nudny.

Oto jak midoreksja może pomóc nam pokonać niektóre bariery psychologiczne związane z wiekiem, podejmując doświadczenia, których wielu ludzi nie odważyłoby się uważać za zbyt starych.

W tym sensie możemy na przykład cieszyć się wycieczkami do egzotycznych miejsc lub uprawiać ryzykowne sporty, nie przykładając wagi do tego jeśli mamy na to „właściwy wiek”.

Z drugiej strony kolejną interesującą zaletą popadnięcia w midoreksję jest możliwość budowania przyjaźni między pokoleniami. Praktykowanie nawyków młodszych ludzi może nam pomóc odkryj rzeczy, które mamy wspólnego z ludźmi należącymi do pokoleń innych niż nasze.

To dodatkowo pozwoli nam lepiej poznać tych ludzi, dzięki czemu będziemy mogli lepiej zrozumieć najmłodszych członków naszej rodziny, takich jak nasze dzieci, siostrzeńcy, a nawet wnuki.

Korzyści z midoreksji u osób starszych

Wreszcie, istnieją pewne interesujące korzyści związane z midoreksją u osób starszych. Kiedy starsza osoba chce poczuć się młodsza, powszechną praktyką jest uprawianie sportu.

To oczywiście może przynieść wielkie korzyści dla zdrowia, ponieważ wiele starszych osób popada w siedzący tryb życia, co może zwiększyć ich rzeczywiste ograniczenia fizyczne, a także uczynić je bardziej podatnymi na niektóre choroby.

Z drugiej strony, wielu starszych ludzi decyduje się na cyfrową transformację i włącza nowe technologie do swoich codziennych zadań. Prowadzi to do korzystania z sieci społecznościowych lub do korzystania z Internetu jako zwykłego narzędzia do konsultacji.

Dlatego, chociaż ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z wieku, w jakim żyjemy, ważne jest również, aby wiedzieć, że w rzeczywistości wiek nie przestaje mieć punktu względności. Z wyjątkiem możliwych ograniczeń, które mogą wynikać z pogorszenia fizycznego, mieć 50 lub 60 lat nie powinno być przeszkodą w cieszeniu się naszym życiem niezależnie od tego, co mówi nasza data urodzenia.

Ponadto musimy również to rozważyć średnia długość życia znacznie wzrosła w ostatnich latach powinniśmy starać się utrzymać młodego ducha tak długo, jak możemy. Midoreksja może zatem przynieść nam więcej korzyści niż negatywnych aspektów pozwalając nam cieszyć się atrakcjami młodzieży i unikać barier wieku.

Najlepszy wiek to ten, kiedy przestajesz liczyć lata i spełniasz marzenia. Jesteś w wieku, w którym sny są pieszczone palcami. Wiek, w którym nie powinieneś już nikomu niczego pokazywać, ponieważ znalazłeś pełnię. Czytaj więcej ”