Kochaj siebie, aby cię kochali

Kochaj siebie, aby cię kochali / Psychologia

Jak możesz poprosić osobę, aby cię kochała, jeśli nie kochasz siebie? Nie można czuć się dobrze z innymi, jeśli nie zaczynamy od własnego serca.

Pokażemy ci kilka kluczy, które poprawią twoje poczucie własnej wartości.

„Kochanie siebie jest początkiem historii o wiecznej miłości”

-Oscar Wilde-

Wskazówki, jak kochać siebie

Jeśli potrzebujesz innych ludzi, aby cię kochali, musisz zacząć od siebie. W tym sensie możemy dać Ci serię wskazówek, które mogą być bardzo przydatne, aby zacząć cenić cię jako osobę, którą jesteś.

-Martw się o to, co o tobie myślisz

„Wszyscy wiemy, że poczucie własnej wartości pochodzi z tego, co myślisz o sobie, a nie z tego, co myślą o tobie inni”-Gloria Gaynor-

Zaczynamy od tego zwrotu od wspaniałej piosenkarki Glorii Gaynor, ponieważ jest to idealne, aby zilustrować tę pierwszą radę.

Jedyna osoba, z którą na pewno spędzisz resztę życia, jest z tobą. Więc kochaj siebie, ponieważ istota, o której powinieneś myśleć, jest w tobie.

Nie zapominaj, że jesteś bardzo cenną osobą. Pomyśl przez cały czas, ile jesteś wart i jak dobrze robisz to, co lubisz.

Jeśli inni ludzie myślą, że to nie jest tego warte, nie pozwól, by wpłynęło to na ciebie, by zmiażdżyć twoje poczucie własnej wartości, ponieważ w końcu możesz wpaść w straszną otchłań depresji.

-Poświęć sobie czas

Nawet jeśli jesteś bardzo zajęty, ważne jest, abyś codziennie znajdował dla siebie czas. Znajdź miejsce w swoim programie i zapisuj je codziennie, aby być samemu z tobą.

Zastanów się, jak się masz, co zrobiłeś dobrze, a co nie, kiedy cieszyłeś się i kiedy cierpiałeś. W skrócie, zarezerwuj niewielką porcję dnia, aby poznać Cię trochę więcej.

Dzięki czasowi, który poświęcamy sobie, jesteśmy w stanie poznać i docenić siebie trochę bardziej.

W ten sposób o wiele łatwiej jest kochać siebie, ponieważ znajdujemy się w naszej najbardziej intymnej jaźni, naszej prawdziwej i cudownej esencji.

-Ćwicz swoje poczucie własnej wartości

Aby inni cię kochali, ważne jest, aby ćwiczyć poczucie własnej wartości. Jeśli pozwolimy się ponieść złym wróżbitom, skończymy wierzyć, że jesteśmy bezwartościowi. Oznacza to, że musimy wierzyć w siebie i trzymać się z dala od toksycznych ludzi.

-Unikaj ludzi toksycznych

Istoty ludzkie niezdolne do wartościowania samych siebie znajdują tylko zaufanie, które może podważyć poczucie własnej wartości ich rówieśników.

W ten sposób osiągają małe i mdłe sukcesy, które pozwalają im na kontynuowanie życia w krótkich okresach czasu, dopóki nie będą musieli ponownie zmiażdżyć kogoś, aby otrzymać nowy impuls..

Jest oczywiste, że ten sposób bycia jest naprawdę autodestrukcyjny, dlatego te samotne, zależne i dyktatorskie istoty stają się Toksyczni ludzie, którzy potrzebują bliskości z osobami o słabych osobowościach i niskiej samoocenie.

Ludzie, których musimy unikać, a także choroby, ponieważ w końcu relacje z nimi nie są tak naprawdę szkodliwe dla zdrowia kogokolwiek.

Właściwie, Toksyczni ludzie nie kochają cię bez względu na to, jak bardzo krzyczą do czterech wiatrów. Po prostu cię potrzebują, ponieważ nie są w stanie stawić czoła sobie, swoim lękom i mrocznemu wnętrzu.

Nie zrozum ich źle. Jeśli musisz się poniżać, by czuć się kochanym, to w rzeczywistości żyjesz w kłamstwie.

-Podejmuj decyzje

Kolejnym dobrym ćwiczeniem, które możemy zrobić, aby kochać siebie trochę bardziej każdego dnia, jest podejmowanie decyzji. Nie pozwól innym decydować o kierunku twojego życia.

Bądź sobą, który wybiera drogę na świecie, którą chcesz chodzić. To bezpieczeństwo jest dobrze postrzegane przez innych ludzi, którzy będą za to bardzo cię kochać.

„W rzeczywistości to nasze decyzje decydują o tym, czym możemy się stać, znacznie bardziej niż nasze własne możliwości”-J. K. Rowling-

Kochaj siebie bardzo

Pamiętaj, aby kochać cię codziennie. Nie daj się ponieść stresującej pracy, rodzinie zaborczej lub toksycznemu środowisku.

Jesteś naprawdę ważną osobą, a inni powinni cię kochać za to, czym jesteś, a nie za to, czego oczekują od ciebie.

Jeśli naprawdę potrzebujesz i chcesz być kochany, zacznij od siebie. Podejmuj decyzje, ruszaj do przodu w życiu z mocnym krokiem i nie pozwól nikomu odebrać złudzeń, marzeń lub zabezpieczeń.

Ludzie, którzy naprawdę są godni twojego uczucia, zrozumieją cię i pokochają cię za bycie takim, jakim jesteś. Kochaj siebie bardzo.