Wszyscy jesteśmy zbudowani ze świateł i cieni

Wnętrza zamieszkują światła i cienie. Są częścią tego, kim jesteśmy, czym nie chcemy być i czym możemy być. Są walką między tym, co rozpoznajemy, tym, czego unikamy, tym, co przyznajemy, a tym, co ignorujemy lub czego nie chcemy widzieć. W tej niewielkiej, ale kosztownej równowadze staramy się spędzać dni bez stron dominujących w naszym życiu.

Kiedy prawda mówi nam, że równowaga między tym, co wiemy, a tym, czego nie przyznajemy, jest trudna do osiągnięcia. Aby żyć ze sobą, musimy weź dobrą dawkę akceptacji rzeczywistości: jesteśmy zbudowani ze świateł i cieni i dlatego będą części nas, których nie zaakceptujemy.

Akceptacja naszych cieni może wiązać się z bólem, ale także oznacza ewolucję, zmianę i akceptację naszej jaźni. Oznacza to zatem poznanie siebie i wypracowanie zdrowego poczucia własnej wartości w obliczu życia. Nie wszystkie są światłami, a światła zawsze oświetlają nasze życie, światła czasami oślepiają nas, a cienie mogą dać nam odpowiedzi.

„Nie można obudzić sumienia bez bólu. Ludzie są w stanie zrobić wszystko, nawet jeśli wydaje się to absurdalne, aby uniknąć stawiania czoła własnej duszy. Nikt nie rozjaśnia fantazjujących postaci światła, ale uświadamia sobie ich ciemność ”.

-Carl Jung-

Czy jesteś świadomy własnych cieni?

Carl Jung zdefiniowaliśmy nasze cienie jako zestaw frustracji, haniebnych, bolesnych doświadczeń, lęków lub niepewności, które tkwią w podświadomości. Cień zawiera wszystkie negatywne aspekty osobowości, których ego nie zawsze jest w stanie przyjąć i które z tego samego powodu mogą zatrzymać manifestację naszego autentycznego sposobu bycia i odczuwania.

Zło, egoizm, zawiść, tchórzostwo, zazdrość, chciwość i wiele naszych emocji, a nasze obawy są naszymi cieniami. Wiele razy zdajemy sobie z nich sprawę, gdy prowadzą nas do konfliktów z innymi. Innym razem wyrażają poczucie winy lub nawet niewyjaśnione depresje, odzwierciedlające obraz, w którym nie rozpoznajemy siebie.

Nawet jesteśmy w stanie rzutować te cienie na innych, aby nie zakładać, że te uczucia, sądy lub pomysły należą do nas. Jesteśmy zaprogramowani od małych, aby ukryć niepowodzenia, desperację i negatywne strony naszego życia. Tak więc, tylko dlatego, że jesteśmy ludźmi, trzymamy cienie wewnątrz nas, jak światło.

„Człowiek, który nie przeszedł piekła swoich namiętności, nigdy ich nie pokonał. O ile możemy dostrzec, jedynym celem ludzkiej egzystencji jest rozpalanie światła w ciemności zwykłego istnienia.

-Carl Jung-

Czy kiedykolwiek oślepiłeś siebie, podążając za własnym światłem?

Światła, które nas tworzą, które nas otaczają i które oświetlają od wewnątrz, są tymi wszystkimi cechami, cnotami, emocjami, zachowaniami lub pragnieniami, które lubimy pokazywać. Są to maski, którymi przebieramy się za każdym razem, jakby były naszą jedyną prawdziwą tożsamością.

Możemy wybrać żartownisiów, inteligentnych, wyrozumiałych, towarzyskich, nieśmiałych lub odważnych, możemy wybrać to, co chcemy pokazać przed wielką społeczną sceną. Obecnie światła naszej osobowości sprawiają, że świecą bardziej dzięki wykorzystaniu występów na portalach społecznościowych. Żyjemy w drugim życiu, w którym cienie nie tylko się ukrywają, ale robimy tak, jakby nie istniały. To, co na pierwszy rzut oka może wydawać się zaletą, sposób ochrony przed niedolami naszego życia, faktycznie staje się epicentrum ekspresji współczesnego narcyzmu.

Dajemy się oślepić naszym światłom, tak obsesyjnie, ponieważ są naszym prawdziwym ogniskiem ekspresji na zewnątrz, że przestajemy być ludźmi uśmiechając się maszynami na zdjęciach, które utrzymują duże luki we wnętrzu.

Dlatego tak ważne jest poznanie naszych cieni, ponieważ pomagają nam utrzymać wewnętrzną równowagę. Jesteśmy omylni, odczuwamy zazdrość, zazdrość lub poczucie winy, ale także się zmieniamy. Jesteśmy ludźmi i akceptujemy żyjącą rzeczywistość, a nie opowieść, pomoże nam rozwinąć zdrowe poczucie własnej wartości i żyć lepiej i pełniej. Nie zaprzeczajcie swoim cieniom, przyjmujcie je; nie oślepiaj się światłami, szukaj wewnętrznej równowagi.

Lubię ludzi, którzy akceptują innych takimi, jacy są, lubię ludzi, którzy akceptują innych takimi, jacy są, którzy nie przesądzają ani nie krytykują. Lubię je, ponieważ wiedzą, że nie jesteśmy czarno-białe ... Czytaj więcej ”