Objawy, przyczyny i leczenie tripofobii

Trifobia to ekstremalny strach lub odpychanie przez każdy wzór figur geometrycznych blisko siebie. Mogą to być dziury i małe prostokąty lub wypukłe koła. W rzeczywistości słowo tripofobia oznacza dosłownie „strach przed dziurami”.

Ten irracjonalny strach jest dość powszechny u ludzi, choć niewiele wiadomo o nim dzisiaj. I miliony ludzi twierdzą, że odczuwają wstręt i objawy niepokoju, gdy obserwują wzory małych skupionych dziur.

Czym jest fobia?

Fobie są definiowane jako strach intensywna i irracjonalna wobec osoby, przedmiotu lub sytuacji, która wiąże się z niewielkim lub żadnym niebezpieczeństwem. Słowo pochodzi z greckiego terminu lisy co oznacza „panika”.

W mitologii greckiej Fobos był również synem Aresa, boga wojny i Afrodyty, bogini miłości. Uosobiony strach. Aleksander Wielki modlił się do Fobosa przed każdą bitwą o odparcie strachu.

Kiedy mówimy o trifobii, mamy na myśli specyficzną fobię cocharakteryzuje się strachem lub niepokojem jasno określonych obiektów lub sytuacji, które można nazwać bodźcami fobicznymi. W tym przypadku wszystkie te kształty geometryczne byłyby bardzo blisko siebie.

Według DSM-V (Podręcznik diagnostyczny i statystyki zaburzeń psychicznych), fobie specyficzne, takie jak triprofobia, Spełniają następujące cechy:

• Strach lub silny niepokój o konkretny przedmiot lub sytuację (np. Latanie, wzrost, zwierzęta, podawanie zastrzyku, widzenie krwi ...)
• Fobia obiektu lub sytuacji prawie zawsze powoduje strach lub natychmiastowy niepokój.
• Sytuacja fobiczna jest aktywnie unikać lub opiera się strachowi lub intensywnemu niepokojowi.
• Strach lub lęk są nieproporcjonalne, jeśli przeanalizujemy rzeczywiste zagrożenie to podnosi konkretny przedmiot lub sytuację i kontekst społeczno-kulturowy.
• Strach, lęk lub unikanie jest trwałe i zazwyczaj trwa sześć lub więcej miesięcy.
• Lęk, strach lub unikanie powoduje klinicznie znaczący dyskomfort lub pogorszenie w sferze społecznej, pracy lub innych ważnych obszarach funkcjonowania.

Ludzie często mają wiele fobii specyficznych. Około 75% osób ze specyficzną fobią obawia się więcej niż jednej sytuacji lub obiektu.

Tripofobia nie jest uważana za chorobę, ale może być

Ludzie z trifobią zwykle wykazują objawy lęku, gdy obserwują koralowce, panele pszczół, bańki mydlane, stroje polka dot, gazowana czekolada lub garść ułożonych kłód.

Odrażające wobec tych figur geometrycznych lub dziur nie jest chorobą. Stwierdzono, że zakłada ono normalny i częsty strach w człowieku, ponieważ zapobiega pewnym niebezpieczeństwom, takim jak zarażanie chorobami lub powodowanie szkód.

Jeśli jednak ten irracjonalny strach miałby przeszkadzać w naszym codziennym życiu lub dobrym samopoczuciu, uniemożliwiając nam prowadzenie normalnego życia, wówczas mówilibyśmy o zaburzeniu, które wymaga interwencji..

Jakie są przyczyny tripofobii?

Przyczyny tripofobii zostały niedawno zbadane przez University of Essex (2013) i opublikowane w czasopiśmie Psychological Science. Wzory wizualne, które wyzwalają objawy lęku u ludzi z tripfobią, są podobne do tych, które pojawiają się u różnych trujących zwierząt.

Tak, tripofobia może mieć ewolucyjne wyjaśnienie. Ci, którzy czują odrazę, obserwując te geometryczne wzory, oddalają się od niebezpiecznych zwierząt. Pomogłoby im to przetrwać, ponieważ nie zostałyby „zatrute lub zaatakowane” przez tego rodzaju zwierzęta.

Inne oferowane wyjaśnienie Arnold J. Wilkins (profesor na University of Essex) i jego zespół opiera się na konfiguracji otworów. Najwyraźniej, „Konfiguracja dała obrazowi właściwości matematyczne podobne do większości obrazy, które powodują dyskomfort wzrokowy, zmęczone oczy lub ból głowy. Mózg nie może efektywnie przetwarzać obrazów z tymi matematycznymi właściwościami, aby wymagało więcej natlenienia ”.

Te wyjaśnienia różnią się od przyczyn innych fobii, ponieważ większość naszych irracjonalnych lęków się uczy. Uczymy się bać się pewnych bodźców opartych na osobistych doświadczeniach lub doświadczeniach innych, zaobserwowanych lub powiedzianych. W ten sposób, tripofobia nie ma swojego źródła w traumie. Nie ma też pochodzenia kulturowego, jak w przypadku strachu przed liczbą 13 lub triskaidekafobią.

Niechęć, strach lub wstręt do istniejących otworów w materiale organicznym można łatwo wyjaśnić. Tak jest od tego czasu Są to obrazy często związane z chorobami.

Objawy tripofobii

Objawy tripofobii są takie same jak w przypadku każdej innej fobii specyficznej. W ten sposób, Objawy byłyby następujące:

• Strach nadmierne i irracjonalne, oprócz wytrwałości, wywołane obecnością lub przewidywaniem bodźca lękowego. W tym przypadku bodźcem lękowym byłaby obserwacja określonego wzoru geometrycznego.
• Odpowiedź lęku z powodu ekspozycji lub przewidywania bodźca lękowego. W najbardziej ekstremalnych przypadkach mogą wystąpić ataki ataku asysty lub paniki.
• Unikanie wspomnianych bodźców lub sytuacje, w których mogą się pojawić.
• Ingerencja w codzienne życie. Te zachowania unikowe i związane z nimi objawy lękowe poważnie ingerują w różne obszary życia osoby.

Jeśli czujesz się zidentyfikowany z opisanymi objawami, możesz rozwinąć trójfobię. Musimy jednak o tym pamiętać diagnozę może przeprowadzić tylko specjalista. Gdyby tak było, najlepiej zasięgnąć pomocy psychologa.

Leczenie triprofobii

Leczeniem z wyboru dla tripofobii jest leczenie Ekspozycja na żywo z bojowym bodźcem, w tym przypadku do pewnych figur lub obrazów geometrycznych. W niektórych przypadkach przydatne jest również ukończenie ekspozycji na żywo za pomocą technik relaksacyjnych.

Relaks można wykorzystać jako uzupełnienie wystawy ponieważ relaksacja sama w sobie nie ma prawie żadnych efektów terapeutycznych w zaburzeniach fobii. Narażenie się na te geometryczne kształty lub grupy dziur oznacza obecność w sytuacji, której się boimy, na przykład przed pewną rośliną lub panelem pszczół.

Jeden z typowych problemów w leczeniu fobii ma związek z pojawienie się ataków paniki. W tym sensie wydaje się, że praktykowanie wystawy jest zwykle niezgodne z ich występowaniem. Jednak prawdopodobieństwo jego wystąpienia wzrasta, jeśli pacjent dokonuje katastrofalnej interpretacji sytuacji. W takich przypadkach musisz starać się przeciwdziałać tego typu myślom, szkoląc się w stosowaniu odpowiednich myśli.

Jeśli pojawi się atak paniki, musisz staraj się pozostać w sytuacji, aż się zmniejszy. Musisz jak najdalej oddalić się od sytuacji i wrócić do niej jak najszybciej.

Jak widzimy, tripofobia jest irracjonalnym lękiem przed różnymi figurami geometrycznymi lub grupami dziur lub dziur. Jak każda inna fobia, jest to zaburzenie, które ma rozwiązanie, o ile jest leczone przez specjalistę zdrowia psychicznego.

Jak pokonać lęk wysokości? Strach przed wzrostem lub akrofobią generuje silny poziom lęku u ludzi, którzy cierpią z tego powodu. Sytuacje o niezwykłej wysokości, takie jak zaglądanie na balkon, bycie na skraju przepaści lub bycie w wysokiej pozycji obserwacyjnej, są typowe dla tego typu fobii. Czytaj więcej ”