Jak zaakceptować przeszłość innej osoby

Wszyscy mamy swoją osobistą historię. Być może nie zawsze jesteśmy dumni z każdej rzeczy doświadczanej, przeżywanej i osiągniętej, a nawet możemy się wstydzić pewnych etapów. W końcu, nie każdy jest w stanie zaakceptować przeszłość innych a to czasami powoduje pewne obawy, jeśli chodzi o uczciwość.

Jest to szczególnie delikatne, gdy utrzymujemy więź parową. To nie jest dziwne, pomimo emocji wyzwolonych na początku związku, z czasem mogą pojawić się uprzedzenia lub trudności zaakceptować osobistą historię drugiej osoby, zwłaszcza w odniesieniu do wszystkiego, co jest związane z relacjami seksualnymi. To tylko jedna część.

Pytanie zatem brzmi: dlaczego trudno nam zaakceptować przeszłość innych? Wszyscy mamy swoje doświadczenia i wiemy, że przeszłość „jest”, że liczy się teraźniejszość, że teraz jest niezbędna w związku. Ale ... Dlaczego ta wartość nie jest dla innych? 

Często tego typu podejście kryje się w strachu i niepewności. Zagłębmy się trochę w ten temat.

„Przeszłość to wiadro pełne popiołów. Nie żyj wczoraj ani jutro, ale tu i teraz ”

-Carl Sandburg-

Wybacz sobie, żebyś wybaczył

Wiele osób ma problemy z zaakceptowaniem przeszłości innych, ponieważ sami mają wyrzuty sumienia i zaległe długi z przeszłości. Nie byliśmy w stanie opuścić naszej osobistej historii ani przebaczyć sobie za coś i dlatego nie robimy tego z innymi.

Nie jest to łatwe do rozpoznania. Albert Einstein zwykł to mówić „Problemów nie można rozwiązać na tym samym poziomie świadomości, który je stworzył”. Dlatego potrzebujemy odwagi, aby rozwiązać same węzły, stawiać czoła konfliktom wczorajszym, obciążeniom i obawom na później, patrzcie na świat z większym spokojem wewnętrznym.

Tylko wtedy, gdy ufamy sobie, możemy zaufać innym.

Często widzimy w innym coś, czego sami nie rozwiązaliśmy i o którym chcielibyśmy zapomnieć. W ten sposób karzymy innych za nasze winy.

Przyjmij przeszłość innych, gdy czujemy się zazdrośni

Przyjmowanie przeszłości innych jest bardzo skomplikowane, gdy para żyje w bardzo specyficznej postaci: zazdrość. 

• W tym niewygodnym składniku pośredniczy niepewność, niska samoocena lub niska pewność siebie.
• Co więcej, badania, takie jak te przeprowadzone na University of Michigan, pokazują, że zazdrość emocjonalna nie jest związana tylko z tymi wymiarami już wspomnianymi. Czasami, za tymi ludźmi o obsesyjnie zazdrosnym charakterze stoi narcyzm.

Z drugiej strony, niektórzy ludzie czują się bardzo zirytowani, gdy myślą o seksualnej przeszłości pary. To dlatego, że czasami dorastamy z wyidealizowanym obrazem miłości.

Problem tego, co powiedzą

Do wszystkich powyższych dodano składnik nie mniej uderzający. Wielu ludzi nie jest w stanie zaakceptować przeszłości innych z obawy przed tym, co powie. Dzieje się tak zarówno w relacjach, jak iw relacjach społecznych.

Będąc z kimś, kto ma określoną pracę, ktoś z unikalną historią, z określoną przeszłością i społecznie lekceważonym, może również w pewnym momencie sprawić, że poczujemy się nieswojo. Teraz nie możemy żyć zawsze myśląc na zewnątrz, wyrzekając się naszej wolności i naszej indywidualności.

Nie możemy docenić kogoś, kto myśli o tym, co inni pomyślą, jakbyśmy byli częścią tego samego umysłu myślącego. Musisz czuć się swobodnie i dać szansę innym, aby się ujawnić, pokazać swoją aktualną wartość. 

„Nigdy nie możemy osądzać życia innych, ponieważ każdy zna ich własny ból i własne wyrzeczenie. Jedną rzeczą jest przypuszczenie, że jest się na właściwej drodze; innym jest założenie, że ta ścieżka jest jedyną

-Pablo Coelho-

Naucz się poznawać i ufać innym

Nie możesz zmienić tego, co się stało, ale możemy zmienić sposób, w jaki czekamy. Dotyczy to zarówno siebie, jak i innych. Dlatego tak ważne jest, aby martwić się o znajomość drugiego.

Wszystkie nasze doświadczenia, w tym wszystkie potknięcia, błędy, błędy, złe decyzje, wszystko, co zrobiliśmy, co nas skrzywdziło, sprawia, że ​​się rozwijamy, czyni nas silniejszymi. Nawet w nieszczęściu jest okazja, aby być lepszym.

Nie osądzaj drugiego, postanawiaj, przyjmuj, witaj

Wiele aspektów przeszłości innych, które trudno nam zaakceptować, to aspekty, które nie zostały rozwiązane o nas samych.

W rzeczywistości druga osoba może czuć się dumna ze swojej przeszłości i to jest coś, co powinniśmy zaakceptować. Zamiast oceniać, musimy zrozumieć, docenić i rozwiązać nasze własne konflikty.

Nikt nie jest doskonały. Patrząc na ciebie, masz wystarczająco dużo do zapamiętania. Jeśli nie chcesz, aby inni osądzali cię za coś, co nie pasuje do twoich form lub stereotypów społecznych, nie rób tego z innymi.

W każdym razie, twój osąd jest niczym innym jak opinią o czymś oczywistym. I pozory wprowadzają w błąd. Jeśli chcesz żyć pełniej i ciekawiej, będziesz musiał przezwyciężyć to i dać sobie możliwość zobaczenia czegoś więcej. 

Uczenie się akceptacji, uczenie się zmian Często jesteśmy zaangażowani w sytuacje, które chcielibyśmy zmienić i nie wiemy, jak to zrobić. Kluczem jest zaakceptowanie. Odkryj w tym artykule znaczenie akceptacji dla rozpoczęcia zmiany. Czytaj więcej ”