Jak zmierzyć się z rozwodem w wieku dorosłym

Wiele osób jest zmuszonych stawić czoła rozwodowi w momencie dojrzałości, w bardzo ważnym momencie życia. Dojrzałość to etap przejścia w którym osiągamy pełnię życiową, ale nie osiągnęliśmy starości.

Obowiązki nie są tak wyraźne jak wcześniej, ponieważ dzieci - dla niektórych - mają już wiek i możemy cieszyć się większą równowagą między naszym życiem a pracą. Równowagę, która może zostać zerwana przez zdarzenie transcendentalne, takie jak rozwód.

Ale w jakim przedziale wiekowym znajdujemy się, gdy mówimy o dojrzałości? Odnosimy się do wieku od 45 do 65 lat, jak wskazuje wielu teoretyków. Etap, w którym wiele już przeżyliśmy, ale w którym prawdopodobnie mamy inny.

Kiedy dwoje ludzi przestaje się śmiać razem, nadszedł czas, aby przejść osobnymi ścieżkami.

Kryzys rozwodu w terminie zapadalności

Kiedy wchodzimy w lata 40., jesteśmy bardziej podatni na pewne „kryzysy”, jako tak zwany „kryzys 40”. Ponadto badania mówią nam, że jeśli w wieku 40 lat będziemy musieli stawić czoła rozwodowi, którego nie podjęliśmy, kryzys jest bardziej prawdopodobny.

To scena, w której wszystko ma być „w porządku”„ Jesteśmy dorośli, osiągnęliśmy wiele z naszych celów i mamy pewną stabilność pracy, rodzinę, społeczeństwo itp. Dopóki nie pojawi się słowo „rozwód” i nagle nie spadnie stabilność.

Można by pomyśleć, że rozwody w wieku dojrzałym są rzadkie, ale tak nie jest. Mamy więcej czasu na dzielenie się z naszym partnerem, cieszenie się bardziej zrelaksowanym życiem ... Co wtedy jest nie tak? Dlaczego ta przyjemność nie jest dobrze odbierana i zaczynają się pojawiać dyskusje i problemy, które wcześniej nas nie dotyczyły?

Wynika to z zatopienia w naszej odpowiedzialności za naszą pracę lub nasze dzieci. Pominęliśmy naszego partnera, priorytetowo potraktowaliśmy inne rzeczy a teraz to się kończy, ponieważ nie ma kolumny, która wspiera związek.

Nagle, jesteśmy obok dziwnej osoby. Minęło wiele czasu, a teraz jesteśmy świadomi, jak bardzo zmieniły się nasze relacje. Najgorsze? Odwrócenie jest teraz niemożliwe.

Rutyna jest pierwszą przyczyną rozwodu w jakimkolwiek związku

9 porad, jak przezwyciężyć kryzys związany z parą Od kryzysu parowego do momentu, w którym osiągnie punkt bez powrotu, jest miejsce, w którym można naprawić sytuację. Jak to zrobić? Czytaj więcej ”

Mój partner chce rozwodu, co mogę zrobić??

Pierwszą rzeczą, którą powinniśmy sobie zadać, są powody, dla których nasz partner może chcieć się rozwieść. Czy była między nimi jakaś niewierność? Czy pozostawiliśmy nierozwiązany problem przeszłości? Ważne jest, abyśmy zastanowili się nad tym, czego nie rozwiązaliśmy, ponieważ możemy nadal być na czas, aby uniknąć rozwodu, jeśli tego naprawdę chcemy.

W przypadku, gdy związek jest tak osłabiony, że nie mamy alternatywy poza rozwodem w momencie dojrzałości, musimy nauczyć się przyjmować go w najlepszy sposób. Buntowanie się przeciwko tej sytuacji lub próba zmuszenia naszego partnera do poddania się nie zrobi nam nic dobrego. Pierwszym krokiem będzie więc zaakceptowanie tego nowego etapu naszego życia, który nie musi być całkowicie negatywny.

Musimy dążyć do tego, by rozwód był możliwie najbardziej przyjazny i do tego musimy porozmawiać. Co się stało? O czym się myliliśmy? Te pytania pozwolą nam uczyć się na błędach i sukcesach, które miały miejsce w naszym związku.

Przez długi czas byliśmy partnerami życiowymi, nie jest to najlepszy czas na oskarżenia, ale na rozmowę.

Jak pokonać rozwód w dorosłości

Sprostanie rozwodowi ze spokojem pozwoli nam się uczyć. Oboje popełniliśmy błędy i oboje możemy się od nich uczyć. Co mam zrobić, jeśli nadal będzie trudne? Następnie musimy pamiętać o kilku wskazówkach, które mogą nam pomóc:

• Celem jest rozwód w możliwie najbardziej pokojowy sposób.
• Musisz pracować nad samoregulacją emocji.
• Otaczaj się zaufanymi ludźmi, którzy zapewniają wsparcie emocjonalne.
• Jeśli masz trudności z zachowaniem spokoju, a sytuacja sprawia, że ​​nie możesz sobie poradzić, Poszukiwanie profesjonalnej pomocy będzie najlepszym rozwiązaniem.
• Zacznij robić zajęcia, ponieważ może to być sport, który przełamuje rutynę i jest dla Ciebie przyjemny. Pomoże to w poczuciu własnej wartości.

„Rozwód to droga do szczęścia”

-Luis Rojas Marcos-

Wszystkie te wskazówki pozwolą nam przejść przez rozwód w znacznie mniej agresywny sposób, chociaż nie oznacza to, że będzie to łatwe. To doświadczenie więcej, coś, co pozwoli nam lepiej poznać siebie i dalej rozwijać się jako ludzie.

Stańmy w obliczu rozwodu w dojrzałości w możliwie najbardziej dojrzały sposób. Może to być wspaniała okazja, aby otworzyć drogę do nowego świata, pełen nowych doświadczeń.

3 powody, aby być szczęśliwym bez partnera Posiadanie partnera nie prowadzi do nieszczęścia, ale do odkrywania siebie. Skorzystaj, gdy jesteś sam, aby cię poznać. Ponieważ możesz być szczęśliwy bez partnera. Czytaj więcej ”