Kiedy wiesz, że związek się skończył

Może myślisz, że popełniłem błąd w tytule artykułu i tym słowie kiedy Kiedy pytam, powinienem nosić tyldę. Nie mam jednak zamiaru pytać Kiedy wiesz, że związek się skończył?, ale aby powiedzieć uczucia, które żyjemy, kiedy wiesz, że rzeczywiście związek jest skończony.

Ponieważ może się to wydawać smutne, wielu z nas rozszerzamy relacje daleko poza to, co jest konieczne, nawet wiedząc, że iskra miłości już zniknęła, a nie ma nawet żaru ogniska, które kiedyś płonęło majestatycznie i szczęśliwie.

Dlatego musimy zakończyć związek, gdy już wiemy, że nic nie zostało. Na cześć tego, co pewnego dnia było piękne i piękne. Niepotrzebnie przedłużanie cierpienia polega tylko na rzuceniu większej ilości ziemi na zgaszony ogień i tylko jest w stanie zabłocić wspomnienia szczęścia, które kiedyś żyło w tych kochających duszach.

„Ludzie się zmieniają i zapominają powiedzieć innym”

-Lillian Hellman-

Po co wydłużać gotowy związek?

Często to robimy: rozszerzamy relacje emocjonalne, które już nie odżywiają, które nie przynoszą już szczęścia, a wręcz przeciwnie. Są to sytuacje, w których dystans, fałszywe nadzieje i wyrzuty stają się bardziej szkodliwe i mniej pełne szacunku na żywo..

Tak więc eksperci w tej dziedzinie, tacy jak John Gottman, wskazują w jednym ze swoich badań, że czasem wystarczy wysłuchać rozmowy między parą, aby przewidzieć tę odległość. Mam na myśli, dystans emocjonalny żyje między nami przez miesiące, a nawet lata bez tego dochodzimy do prawdziwej rzeczywistości: braku miłości, współudziału.

„Jaka jest moja droga? Czekaj na ciebie? Zapomnieć? Zrób to, co robisz, idź z ramienia jednego i drugiego, dziś śpij z kimś jutro z innym? -Frida Kahlo-

Strach przed samotnością

Dla człowieka potrzeba poczucia ochrony w swoich rutynach jest bardzo silna. W ten sposób wierzymy, że jesteśmy mniej samotni i wiemy, że zawsze będzie ktoś czekający, ktoś po naszej stronie, ktoś po drugiej stronie sofy lub łóżka.

• Mężczyźni i kobiety tego świata bardzo boją się samotności, Nie przeszkolili nas do życia w ten sposób. Zawsze musimy mieć kogoś koło nas.
• Od bardzo młodych, jesteśmy tego uczeni związek polega na tym, ile potrzebujemy, gdy dotrzemy do dorosłych. Praca, dom, para i ty masz pełne życie, spełnienie i osiągnięcie celów.
• Jednak, każdego dnia obserwujemy silniej to, co nas nie satysfakcjonuje. Musimy być sobą, osiągnąć inne, bardziej ukryte marzenia, ale nie jesteśmy przygotowani na osiągnięcie tych celów, a to powoduje frustrację z powodu niezdolności do bycia naprawdę szczęśliwym z siebie..

W tych chwilach, szukamy schronienia w rutynach zerwanych relacji, które krwawią miłość ze wszystkich czterech stron, ale to daje nam trochę spokoju i odpocznijcie, choć są daleko od tego, czego naprawdę potrzebujemy i marzymy.

Przyjmij koniec z odwagą

W życiu uczono nas bać się. Tak więc jednym z najbardziej powtarzających się obaw jest niewątpliwie zakończenie związku afektywnego. Nikt nie nauczył nas radzenia sobie z tymi sytuacjami i radzenia sobie z nimi, a często zdecydowaliśmy się przedłużyć cierpienie zamiast robić krok, zamiast akceptować rzeczywistość.

„Najtrudniejszy nie jest pierwszy pocałunek, ale ostatni”. -Paul Géraldy-

Być może uczucie trwa. Będzie też pewien szacunek, zrozumienie i przyjaźń lub koleżeństwo. Musimy mieć jasność co do tego: to nie jest miłość, a nieznajomość tego, wraz z grozą zagubienia, wiąże nasz umysł, duszę i serce, i uniemożliwia nam podjęcie brzemiennej w skutki decyzji, która stanowi koniec tego związku.

Może, niepewność, która pojawia się w naszych sercach od bardzo małych, uniemożliwia nam podejmowanie trudnych decyzji, które mają nadejść, ponieważ wiesz, że miłość się skończyła, ale nie jesteś w stanie jej wypowiedzieć na głos lub powiedzieć sobie.

Może przerażenie samotności i nie posiadanie nikogo, kiedy wrócisz do domu, uniemożliwia ci podjęcie tej decyzji, którą znasz, chociaż nie znajdujesz odwagi, aby skierować swoje kroki we właściwym kierunku.

Może strach przed tym, co powiedzą. Jak to potraktuje moja rodzina? Co pomyślą o mnie moi sąsiedzi i przyjaciele? Jak mam to zrobić moim dzieciom? I chociaż żyjesz w nieszczęśliwej i bolesnej egzystencji, która pociąga twoją godność do związku, który utracił pasję lata temu i że każdego dnia zabija cię trochę bardziej w sercu.

Nie zawsze łatwo jest zajrzeć do wnętrza serca, a nawet bardziej, jeśli jest złamane. Ale jest to konieczne, ponieważ skończona relacja, w której nie ma już miłości, jest jedną z najstraszniejszych klątw, które twoja dusza może otoczyć. Bądź więc odważny, szczerze myśl i rób to, co powinieneś zrobić, jeśli marzysz o tym, by pewnego dnia znów być szczęśliwym.

Badania, takie jak te przeprowadzone na University of Manchester i opublikowane w The Journal of Positive Psychology, wskazują, że wszyscy możemy przezwyciężyć te straty. Strach wygasa z czasem, a udręka przekształca się w nowe możliwości budować autentyczne szczęście. Spróbujmy.

Pożegnać się z kimś, kto cię nie potrzebuje, to także wzrastać, nauczyłem się, że pożegnanie to sztuka cierpienia, która również uczy nas wzrastać. Ponieważ puszczanie pozwala na przybycie innych rzeczy ... Czytaj więcej "