Pielęgnuj bezwarunkową miłość, aby ulepszyć naszego partnera

Czasami zadajemy sobie pytanie, jaki jest cel życia i pełni, ignorując najprostszą odpowiedź ze wszystkich: uczenie się cieszenia się bezwarunkową miłością. Jest jasne, że bezwarunkowa miłość jest najczystszą i najbardziej niewiarygodną, ​​jaką daje nam nasz wszechświat i że możesz pracować i rozwijać się. W rzeczywistości, kiedy jesteśmy mali, zaczynamy żyć z naszymi rodzicami i najbliższymi krewnymi, ale kiedy dojrzewamy i stajemy się rutyną, zapominamy o tym.

Gdzie jesteśmy najbardziej zainteresowani jego ulepszeniem,„Biologicznie” rozmawiając, jest z sentymentalnym partnerem. Kiedy jesteśmy w związku, miłość rozwija się we wszystkich dziedzinach i nie zna granic. Rozwijać ją tylko z radosnym sercem i pragnieniem bycia lepszym jako istoty ludzkie, dostarczając część naszej esencji naszemu partnerowi bez warunków.

Amerykański psychiatra Mark Goulston Zadano pytanie: „Czego potrzeba, aby zbudować bezwarunkową miłość w związku?”, odpowiadając na to 3 krokami, które dziś podzielę się z tobą.

„Bezwarunkowa miłość odpowiada jednej z najgłębszych tęsknot, nie tylko dziecka, ale każdej istoty ludzkiej”.

-Erich Fromm-

Opracuj wspólne działania

Według Goulston, miłość budowana jest w oparciu o szereg nawyków, które rozwijamy nieświadomie. Kiedy kochamy naszego partnera bezwarunkowo, kochamy być razem z nią i cieszyć się razem. Dlatego pragnienie dzielenia się innymi przyjemnymi lub relaksującymi działaniami przychodzi nam naturalnie.

Sam upływ czasu lub pojawienie się innych okoliczności może sprawić, że namiętność zniknie, a wraz z nią obniży jej poziom miłości że na początku była przepełniona radością. Jednocześnie dzieje się tak, jakbyśmy zaczęli odkrywać nowe usterki u naszego partnera i nawet ci, których już znaliśmy, zaczynają wydawać się bardziej nie do zniesienia.

Te nowe odkrycia nie zdarzają się właśnie dlatego, że jesteśmy bliżej naszego partnera, ale wręcz przeciwnie. Jest to dystans i rutyna, która stopniowo doprowadza do tego rodzaju rozpaczy. Tak więc, jak można się domyślić, odzyskanie bliskości, co może wydawać się sprzeczne z intuicją, a odkrywanie nowych działań razem może zlikwidować tę dynamikę w zarodku..

Idźcie razem, ufając sobie

Gdybym cię zapytał Jaka jest pierwsza rzecz, która oznacza, że ​​para jest zjednoczona? Język i zachowanie cielesne między obiema. Żyjemy i budujemy prawdziwą miłość, czując, że jesteśmy obok niego i jej. Sprawdzając przez cały czas, że tam jesteśmy, wspierając go na swój sposób.

Jedziemy w parze to jeden z najbardziej wyjątkowych aktów, jakich kiedykolwiek doświadczyłem. Podążanie za ręką to prosty gest, ale oznacza trwałość, kontakt i zjednoczenie. Oznacza fizyczną reprezentację chodzenia razem, wyruszenia bez utraty jednego z wielkich punktów odniesienia.

Dyskusja i wymiana wrażeń, w których nie musimy się zgadzać z drugą osobą, jest normalne. Gdyby nie, groziłoby nam uzależnienie i nie szanowalibyśmy samych siebie. Kiedy ci moment niezgody przytrafia się tobie, nie pozwala ci się denerwować. Odłóż na bok niechęć i negatywne nastawienie pomoże ci utrzymać związek na pełnym i zdrowym poziomie.

Obejmuj dobro drugiego i wyrażaj nasze emocje

Jednym z aspektów odróżniających silne pary jest to, że rozpoznają to suma poszczególnych dwóch jest mniejsza niż suma, którą mogą dodać, jeśli pracują razem. Zdają sobie sprawę, że ich partner ulepsza ich życie, że mają szereg cech trudnych do znalezienia i że w jakiś sposób stanowią doskonałe uzupełnienie ich osobowości. Ponadto ta myśl nie jest czymś, co milczy, ale dzieli się ze swoim partnerem w naturalny sposób.

Według Goulstona szczęśliwe pary kładą akcent na pozytywne. Innymi słowy, miłość zdaje się mentalnie uprzedzać naszą uwagę, więc patrzymy bardziej na te działania, które lubimy w naszym partnerze niż na te, które mogą nam przeszkadzać.

Ponadto jest to stronniczość, która w swoim właściwym działaniu działa jako opór wobec negatywnych lub katastrofalnych myśli w czasach kryzysu. Jakoś tak miłość do faktu istnienia naturalnie kładzie większy nacisk na pozytywne, sprawia, że ​​krąg motywacji-wzrostu jest bardzo skomplikowany. Tak więc negatywne momenty pozostają w tym, podczas gdy pozytywne stają się dynamiczne.

Tak więc, zakochani, łatwiej jest nam przekazać, że małe codzienne dyskusje są daleko w tyle za ważną rzeczą, że kiedy nasz partner wyznaczy sobie cel, będziemy z nią walczyć i kiedy będzie nas szukać, będziemy tam. Kultywowanie bezwarunkowej miłości jest niezbędne.

„Odchodzę. Idź Ale pozostajesz w moim sercu. Na zawsze ”.

-Luz Gabás-

6 etapów relacji par Istnieje 6 etapów relacji międzyludzkich, które następują po sobie. Określ, gdzie jest twój związek. Czytaj więcej ”