Przestań rozmawiać z kimś jako karą

Milczenie czasami spełnia funkcję kary. Przestań z kimś rozmawiać do którego wielu ludzi przychodzi, by „wyrazić” swój gniew, twoja niezgoda lub twoje zarzuty. Czy ta metoda jest naprawdę skuteczna w przezwyciężeniu problemu lub skłonieniu kogoś do zmiany? Jaką psychologiczną implikacją jest decyzja, by unikać słów, gdy płonie gorycz?

Nawiązanie dialogu z kimś nie jest łatwe, zwłaszcza jeśli istnieje konflikt, który wydaje się nie mieć rozwiązania. Teraz dobrze, jeśli zamiast zająć się bezpośrednio tym, co się robi, to przestać rozmawiać z drugim, jedyne, co osiągamy, to wprowadzić napięcie dodatkowe. Do nierozwiązanego sporu dodaje się otchłań, która może stać się prawdziwym inkubatorem trucizny.

„Mów tak, że cię znam„.

-Sokrates-

Wielu jednak nie ma interesu w rozwiązywaniu konfliktu poprzez dialog. Chcą, aby inni podporządkowali się swojemu punktowi widzenia. Potem używają ciszy jako kara, dla drugiego zginać. Jesteśmy niczym przed dziecinną postawą, która niczego nie rozwiązuje. Oczywiście zapewnia samolubne zadowolenie.

Powody karania milczeniem

Jak powiedział kiedyś muzyk Miles Davis, „Cisza to najgłośniejszy hałas”. Służenie temu wymiarowi jest wspólnym zasobem wśród wielu z nas. Nie zawsze robimy to, aby kogoś ukarać. Czasami uciekamy się do ciszy jako zasobu, aby uniknąć więcej dyskusji. Rozumiemy, że istnieją konflikty, które nie dają więcej niż oni sami, i żeby ich nie pogarszać, aby już nie rozpalać ognia, używamy go, aby go położyć. W tym przypadku jest to odpowiednia strategia.

Teraz osoba, która przestaje mówić, aby skrzywdzić innych, robi to, ponieważ nie ma innych zasobów psychologicznych, aby poradzić sobie z sytuacją. Cisza to twoja odpowiedź z kilku powodów. Zobaczmy je poniżej.

Milczenie jako strategia zarządzania konfliktami

Profile, które używają ciszy jako sztuczki do radzenia sobie z problemami i różnicami, zazwyczaj myślą, co następuje:

• Lepiej przestać rozmawiać z osobą niż wziąć udział w dyskusji, w której wymieniane są obelgi.
• Ta osoba z którym mam różnicę / problem mnie nie rozumie. Chociaż proszę go o zmianę, nie słucha mnie. Lepiej więc nic nie mówić, bo dlaczego?
• Musisz mnie przeprosić za to, co mi zrobił (lub powiedział mi, albo nie powiedział lub nie powiedział). Dopóki tego nie zrobię, przestanę mówić.
• Po co mówić, jeśli zawsze docieramy do tego samego punktu. Lepiej przestań mówić, aby zobaczyć, czy rozumiesz, że nie dam.

We wszystkich przypadkach potwierdza się, że milczenie jest najlepszą opcją do przetworzenia konfliktu. Z tego czy innego powodu słowo okazało się nieskuteczne. Następnie podejmujemy decyzję przestań rozmawiać z kimś, aby uznać to za karę a w konsekwencji drugi rozważa swoją postawę. Z tego wszystkiego jasno wynika, że ​​istnieje ogromna niedojrzałość emocjonalna.

Przestań mówić, powszechny zasób w manipulacji emocjonalnej

Cisza może mieć wiele znaczeń. Niektóre z nich są naprawdę brutalne. Przestać z kimś rozmawiać to przyjąć postawę pasywno-agresywną. Oznacza to, że drugi jest naruszany, ale niejawnie. W większości przypadków takie postawy są tak samo lub bardziej szkodliwe niż bezpośrednia agresja i są tak, ponieważ milczenie staje się pustką, która jest podatna na wszelkiego rodzaju interpretacje.

Dozowana cisza, inna forma złego traktowania

To kolejna dość powszechna dynamika, którą rozpoznamy natychmiast. Niektórzy ludzie przestają z nami rozmawiać przez kilka godzin, którzy odwracają głowy, kiedy z nimi rozmawiamy. Są to ludzie, z którymi żyjemy i którzy nagle decydują się działać tak, jakbyśmy byli niewidzialni. To infantylne zachowanie, choć może być ciekawe, jest zbyt częste.

Oto, co się z tym wiąże: połącz „kocham cię teraz” / „teraz odchodzę”, „teraz robię ci sprawę” / „teraz robię cię pustym”. Dzięki temu przejawiają pewien rodzaj niepewności emocjonalnej, która zanika i koroduje. Gdzie tylko jeden rządzi komunikacją i leczeniem, gdzie tylko manipulator kontroluje czas, aby sprawować władzę nad drugim.

Jak widać, niewiele strategii może być tak samo szkodliwych, jak używanie ciszy jako formy kary. Ponieważ ten wymiar i fakt zatrzymania się z kimś rozmawiają, zwiększają dystans. Y odległość zwykle nie jest dobrym sprzymierzeńcem dla zrozumienia lub przywrócenia zerwanych lub uszkodzonych więzi. Wręcz przeciwnie, przyczynia się do pogłębienia różnic.

Z drugiej strony, przestań rozmawiać z kimś może chwilowo działać. Kara jest nakładana, a druga reaguje: wróć, aby przeprosić, obiecać zmianę lub zrobić to, co chcesz. Jednak na dłuższą metę kończy się również inkubacja małych urazów, które mogą rosnąć. Cisza rzadko rozwiązuje podstawowy konflikt lub ustępuje jego rozdzielczości, tylko go ukrywa.

Zdrowe funkcje ciszy

Prawdą jest, że czasami lepiej milczeć. Na przykład, kiedy jesteśmy bardzo wywyższeni. Gniew sprawia, że ​​przesadzamy i martwimy się bardziej o ranienie innych niż naprawdę wyrażanie tego, co myślimy lub czujemy. W tych warunkach nie ma nic lepszego niż przestać mówić, a my odzyskujemy spokój. W tych okolicznościach jest to mądra decyzja.

Zamiast tego przestań mówić, aby ukarać lub zachęcić inną osobę do „poddania się”, jak już powiedzieliśmy, rzadko przynosi dobre wyniki. Czasami stajemy przed wyzwaniem wyrażania naszej złości lub gniewu, ale bez ranienia drugiego. Wyjściem nie jest przestanie mówić, ale znalezienie i znalezienie środków do budowania mostów w kierunku zrozumienia. Brak słów może spowodować ustępowanie drugiego, co nie oznacza, że ​​konflikt znika. Z drugiej strony może się również zdarzyć, że drugi nie zrobi tego i że to, co było na początku płatkiem śniegu, zamienia się w kulę.

Być może konieczne jest poszukiwanie lepszych warunków do rozmowy. Również inny sposób wyrażania naszego niezadowolenia. Zmiana rutynowej przestrzeni na bardziej ciepłą i przyjazną czasami pomaga w odnowieniu komunikacji. Mówiąc z serca, zawsze odnosząc się do tego, co czujesz, a nie do tego, co myślisz, że inne odczuwa, jest formułą, która zazwyczaj nie zawodzi. Wypróbuj to.

Chce rozmawiać, chce uciec W parach zwykle chcą rozmawiać, zamykają się i próbują uciec Jak rozwiązać różnice? Naucz się znaleźć równowagę. Czytaj więcej ”