Relacyjne długi, kiedy poświęcam się, ale oczekuję czegoś w zamian

Wszyscy wiemy, jakie są długi, zobowiązanie płatnicze między dwoma podmiotami, które muszą zostać spełnione. Jednak niewielu zdaje sobie sprawę z długów, które są bardzo obecne w związkach, zwłaszcza w parze. To są te denominuje długi relacyjne i być może dzisiaj odkrywamy, że w naszym życiu jest kilka do rozwiązania.

Relacyjne długi powstają, gdy rezygnujemy z czegoś ważnego o sobie w związku. Coś, co zakłada poświęcenie, prawdziwy wysiłek. Jednak nie jest to bezinteresowne, ale z powodu tego wielkiego aktu oczekujemy od drugiej osoby pewnych rzeczy, które mogą zapłacić za to, co dla niej zrobiliśmy. W ten sposób zaciąga dług, którego nikt nie zauważa.

Pułapka relacyjnych długów

Relacyjne długi wiążą się z pułapką, której prawie nigdy nie jesteśmy świadomi. Chodzi o fakt, że nie mówi się jasno, o braku szczerej komunikacji w związku. Zamiast wyrażać wysiłek, który zakłada, że ​​przyjmiemy pewną sytuację, której nie lubimy, lub dać nasze ramię do skręcenia, dajemy i zamykamy się.

Tak, powstaje cichy dług, którego druga osoba nie będzie świadoma, a zatem nie przyjmie. Co wtedy się dzieje? To, że zaczną się oskarżenia, bzdury i inne sytuacje, które są tylko manifestacją czegoś, co znosimy, czego nie lubimy i dlatego domagamy się nagrody.

Pomyślmy na przykład, że nasz partner jest przydzielony do pracy w innym kraju. To niesamowita okazja. Postanowiliśmy towarzyszyć jej i dlatego opuściliśmy naszą pracę z nadzieją na znalezienie kolejnego w kraju docelowym. Jednak, z czasem zaczynamy wyrzucać naszemu partnerowi, że nie znajdujemy pracy lub że z jego powodu jesteśmy daleko od naszej rodziny.

Ponadto, najbardziej rzucimy się na niego, ponieważ pozwoliliśmy mu rozwijać się zawodowo, podczas gdy zostawiamy wszystko, aż do naszej pracy, dla niej. Oskarżenia będą stałe, ponieważ szukamy innej osoby, która nagrodzi nas za nasze poświęcenie. Czy jednak zdajemy sobie sprawę, w jakim momencie zaciągnęliśmy ten relacyjny dług lub w pułapkę, w której upadliśmy??

„Istnieje bardzo subtelna różnica między robieniem czegoś dobrowolnie, nawet jeśli oznacza to poświęcenie siebie i zrobienie tego, aby oczekiwać czegoś w zamian”..

Relacyjne długi lub szantaż emocjonalny?

Relacyjne długi można zawrzeć między relacjami, przyjaźnią lub nawet relacjami rodzinnymi. Nawet czasami kończą się szantażem emocjonalnym. Domagamy się tego, w co wierzymy, że zasługujemy, poświęcamy się, aby móc pytać, dajemy bez ograniczeń, aby żądać, i szukamy wielu rekompensat, które wydają się nie mieć końca.

Powszechnie uważa się, że jeśli ulegniemy naszej relacji z kimś, zostaniemy w jakiś sposób nagrodzeni. W każdym związku musi być ciągłe dawanie i otrzymywanie. Jest to jednak dalekie od tego, co rozumiemy dzięki długom relacyjnym.

Ten rodzaj długu jest kontraktowany jako okazja, by pozwolić innym zobaczyć, jak bardzo nam zależy i jednocześnie prosić i otrzymywać to, co naszym zdaniem rekompensuje nasze wielkie poświęcenie.. Chcemy sprawować kontrolę, której nie mamy. Wtedy zaczyna się szantaż. Obowiązkowe pytanie brzmi: czy możesz uniknąć?

Prawda jest taka, że ​​tej sytuacji można uniknąć. Po pierwsze, powinniśmy być jasni od samego początku i chociaż może się to wydawać zimne, manifestować drugiej osobie to, czego oczekujemy w zamian za wysiłek, który podejmujemy. Jeśli zdamy sobie sprawę, że nie otrzymamy jednej czwartej tego, czego oczekujemy, lepiej jest zaprzeć się siebie i nie składać ofiary.

Również musimy mieć oczy otwarte, aby być świadomym poświęceń, jakie inni ludzie mogą dla nas robić. A także wyjaśnij, czego nie jesteśmy skłonni tolerować, i wymagania, których nie zaakceptujemy w zamian za to, co dla nas robią.

„Bez dobrej komunikacji jest bardziej prawdopodobne, że długi relacyjne zostaną poniesione”.

Prawie wszyscy z nas zawarli umowy o długach, nie zdając sobie z tego sprawy. Długi, które niszczą nasze więzi, które powodują bolesne pęknięcia i powodują wrogości, których można uniknąć. A co, jeśli zaczniemy spłacać wszystkie te długi i nauczymy się, że nie będziemy ich ponownie zaciągać?

Niewidzialna manipulacja emocjonalna Wszyscy znamy sposoby manipulowania: szantaż, zniewagi ... Ale jest inny rodzaj manipulacji, bardzo szkodliwy, niewidzialna manipulacja emocjonalna. Czytaj więcej ”