Dlaczego niektórzy ludzie nie pozwalają sobie na pomoc?

Wszyscy spotkaliśmy lub kiedykolwiek natknęliśmy się na tych ludzi do którego trudno jest wyciągnąć rękę, ponieważ nie wolno im pomóc. Najczęściej jest to, że odpowiadają one jednemu z dwóch przypadków. Albo są to ludzie, którzy chętnie pomagają wszystkim, ale mają trudności z uzyskaniem pomocy; lub dotyczy ludzi, którzy mają poważne kłopoty i nadal nie akceptują niczyjej pomocy.

W obu przypadkach sytuacja jest bardzo frustrująca dla innych. Ktokolwiek wpada na takich ludzi, nie potrafi wyjaśnić, dlaczego nie pozwala się im pomóc, nawet jeśli tego potrzebują. Problem staje się czasem irytujący i może być interpretowany jako zaniedbanie lub niechęć do rozwiązywania problemów.

„Największym spektaklem jest ciężko pracujący człowiek walczący z przeciwnościami losu; ale jest jeszcze jeden jeszcze większy: patrz, jak inny człowiek rzuca się na jego pomoc„.

-Oliver Goldsmith-

Prawda jest taka, że ​​prawie nigdy tak nie jest. Powody, dla których niektórzy ludzie nie pozwalają sobie na pomoc, są objęte problemem tło. Chociaż cierpią i potrzebują innych, ciężko jest im polegać na kimś. Może to wynikać z jakiejś nieświadomej blokady lub po prostu z powodu trudności z rozpoznaniem konieczności zmiany.

Ci, którzy pomagają wszystkim, ale nie pozwalają się im pomóc

Stosunkowo często osoby, które pomagają wszystkim, mają problemy z proszeniem lub przyjmowaniem pomocy innych osób. Chodzi o ludzi, którzy zbudowali tożsamość w której ważne jest dawanie, ale nie otrzymywanie. Wierzą, że ich zadaniem jest odpowiadanie na potrzeby drugiego, podczas gdy oni radzą sobie lub ignorują własne.

W taki czy inny sposób nie pozwalają sobie na pomoc inni, ponieważ myślą, że w ten sposób zdradziliby swoją „misję” w życiu, będąc niespójnymi z wizerunkiem i osobą, którą chcą zbudować (całkowicie niezależną). Również mogą czuć, że przyjęcie pomocy innych jest uciążliwe. Innymi słowy, wygeneruj dla nich problem. To powoduje ich wstyd.

Również dotyczy to tych, którzy nie pozwalają sobie na pomoc, ponieważ zakładają, że korzystanie z tej pomocy generuje dług że drugi może zostać obciążony, kiedy i jak chce. Nie rozumieją, że dla innych satysfakcją może być udzielenie im pomocy, a to nie generuje zobowiązań do rozważenia. Dlatego czasami konieczne jest sprawienie, by zobaczył go z miłością.

Potrzebujesz pomocy, ale nie akceptuj

Drugi przypadek dotyczy osób, które nie pozwalają sobie na pomoc, mimo że przechodzą bardzo trudne sytuacje. Do ligi jest to zauważalne które potrzebują od innych, ale jeśli ktoś próbuje im pomóc w rozwiązaniu ich problemu, zostaje odrzucony. Najbardziej typowym przykładem jest ktoś cierpiący na uzależnienie. Zwykle odmawiają, czasem ze złością, zaakceptowania, że ​​ktoś inny daje im rękę, aby wydostać się z sytuacji, w której się znajdują..

W takich przypadkach zwykle jest tak, że osoba nawet nie przyznaje, że ma problem. A więc znacznie mniej pozwolisz im pomóc. Częścią twojego problemu jest właśnie jego zaprzeczenie. Dzieje się tak u osób uzależnionych, ale także u osób pogrążonych w depresji, lęku lub innych zaburzeniach i nie zdających sobie z tego sprawy lub zniekształconych.

Tak dziwne, jak się wydaje, w takich przypadkach sam symptom jest odpowiedzią adaptacyjną, którą dana osoba zbudowała, aby poradzić sobie z życiem. Jest „adaptacyjny” w tym sensie, że pozwala interpretować rzeczywistość w taki sposób, aby można było iść do przodu. Na przykład ktoś w depresji buduje fantazję, że jest smutna, ponieważ jest bardziej wrażliwa niż inni ludzie, a nie w wyniku choroby. Jednak ta fantazja pozwala mu wyjaśnić swoje życie i kontynuować je, nawet kosztem dużego cierpienia.

Co zrobić z tymi, którzy nie pozwalają sobie na pomoc?

W pierwszym przypadku, tych, którzy pomagają wszystkim, ale nie pozwalają sobie na pomoc, zaleca się wyjaśnienie sytuacji. Niech z miłością zobaczą, że zainteresowanie ich pomocą rodzi się z prawdziwego uznania. A to, że jest w stanie dać im rękę, jest źródłem satysfakcji, nie poświęcenia czy wielkiego wysiłku.

W drugim przypadku, to znaczy tych, którzy nie pozwalają sobie na pomoc, nawet jeśli tego potrzebują, sytuacja jest nieco bardziej złożona. Potrzebne jest więcej cierpliwości i taktu. Bądź tam, zainteresuj się tą osobą i spróbuj ją zaakceptować Okazuje się, że to znakomity klucz do otwarcia drzwi i umożliwienia nam uczestnictwa. Najważniejszą rzeczą nie jest uleganie pokusie, by cały czas ich naciskać, aby je zmienić. Czasami troska o tę osobę przybiera tę formę, a następnie nasza interwencja, wypełniona wszystkimi dobrymi intencjami świata, kończy się krzywdzeniem drugiej.

Musisz szanować rytmy każdej osoby. Przez większość czasu potrzebują czasu, aby zrozumieć, że potrzebują pomocy. W najpoważniejszych przypadkach wskazane jest, aby skonsultować się z profesjonalistą, aby wiedzieć, jak pomóc i zrobić to w skuteczny sposób.

Jak pomóc innej osobie w depresji Depresja jest epidemią w naszym społeczeństwie. Pomoc osobie z depresją nie jest łatwa. Dajemy Ci strategie, aby ta pomoc była bardziej skuteczna. Czytaj więcej ”