Chcę tylko, żebyś mnie kochał

Prawdopodobnie znasz kogoś lub sam musisz czuć się kochany. Czy kiedykolwiek zaskoczyłeś siebie mówiąc „Chcę tylko, żebyś mnie kochał”? Nie jest niczym niezwykłym znaleźć ludzi, którzy czują się źle po zakończeniu związku, ponieważ nie chcą przestać czuć się kochani. Ale co powoduje to uczucie? i dlaczego niektórym bardziej zależy na byciu kochanym niż na samym związku?

Chcę, żebyś mnie kochał. Chociaż może to dlatego, że mam kac miłości po zerwaniu związku. Jeśli tak, może powinieneś dać mi trochę czasu, aby być ze mną, zanim wyruszysz w nowy związek

Psychologiczna potrzeba miłości

Miłość jest jedną z podstawowych potrzeb człowieka. Psycholodzy nie uważają tego za problem, o ile nie wpływa to znacząco na twoje życie. Oczywiście to uczucie musi być negatywne. Oto kilka przykładów:

• Kiedy twoja potrzeba miłości uniemożliwia ci szczęśliwe życie. Czy dobrze znasz zdania typu: „miłość nie istnieje, bo nie znalazłem kogoś, kto mnie kocha”?.
• Masz przesadne wątpliwości, że ktoś może cię kochać. Co gorsza, testujesz miłość innych.
• Potrzeba poczucia miłości stała się priorytetem twojego życia. W rzeczywistości robisz wszystko, aby to osiągnąć.

Jeśli powyższe objawy brzmią znajomo, naprawdę może być coś złego w sposobie rozumienia miłości. Kiedy wszystko, co cię martwi, sprawia, że ​​czujesz się kochany lub znajduje kogoś, kto cię kocha, konieczne jest przeanalizowanie, która sytuacja z przeszłości cię do tego doprowadziła.

Możliwe, że jeśli chcę być kochany, cierpię z powodu niskiej samooceny, ponieważ nie wiem, jak się kochać. Ponieważ jeśli to poszukiwanie miłości powoduje niepokój, niepokój, rozpacz i uzależnienie, jest prawdopodobne, że przed myśleniem o „Chcę być kochany” powinienem pomyśleć „Chcę kochać siebie, aby móc kochać innych”

Dlaczego niektórzy ludzie potrzebują więcej miłości niż inni?

Istoty ludzkie są bardzo różne. Jesteśmy wynikiem doświadczeń, pragnień i przeszłości, w których żyjemy. Czasami wszystko to łączy się, aby stać się osobą niepewną lub potrzebującą udowodnienia, że ​​jesteś tak dobry jak inni. Do najczęstszych przyczyn należą:

• Brak miłości w dzieciństwie. Pierwsze dwie osoby, z którymi mamy kontakt, są naszymi rodzicami. Czasami są odległe, zimne i odległe. Jeśli wychowałeś się z rodzicami tego typu, możesz zacząć wątpić w swoje znaczenie. Nie jest niczym niezwykłym, że dorastasz, wątpisz w miłość swojego partnera.
• Kolejność narodzin. Jedyne dzieci i małoletnie dzieci zazwyczaj odczuwają mniejszy brak miłości. Wyjątkiem od powyższego byłoby, gdyby twoi rodzice byli odlegli lub zimni. Starsze dzieci częściej jednak odczuwają ten brak miłości. To dlatego, że czuli, że zostali „zdetronizowani” przez ich młodsze rodzeństwo. Często, gdy dorastasz, staraj się budować bardzo intensywne relacje, które zastępują miłość, którą czujesz, że przegapiłeś.
• Potrzeba bycia zaakceptowanym. Dla niektórych osób uczucie miłości jest tylko kolejnym krokiem do poczucia akceptacji. Ludzie ci często mają problemy z poczuciem własnej wartości i czują się lepiej tylko wtedy, gdy wiedzą, że są kochani. W tym przypadku najlepiej jest poprawić samoocenę. W przeciwnym razie mogą wystąpić sytuacje współzależności lub bardzo poważnej przemocy.

Muszę czuć się kochany!

Jeśli odkryłeś, że mówisz takie rzeczy jak „Potrzebuję cię, żebyś mnie kochał”, „Chcę, żebyś mnie kochał” i „Nie czuję się kochany”, powinieneś zobaczyć w sobie. Ważne jest, aby dowiedzieć się, czy druga osoba tak naprawdę nie pokazuje twojej miłości lub czy masz potrzeby psychologiczne, które wpływają na twoje postrzeganie. Jeśli twoje emocje psychiczne nie są dobrze zrównoważone, miłość twojego partnera lub bliskich nigdy nie będzie wystarczająca.

Nie martw się, jeśli teraz wydaje się, że twój partner lub ludzie wokół ciebie nie dają ci wystarczająco dużo miłości. Po pierwsze musisz zrozumieć powód tej przesadnej potrzeby. Gdy poznasz powody, będziesz mógł znaleźć rozwiązanie problemu.

Drugą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest poprawa poczucia własnej wartości. To pomoże ci polegać na innych, aby być szczęśliwymi i kochać siebie. Wreszcie musisz zmienić swoje pomysły lub wzorce zachowań. Będziesz musiał unikać powtarzania negatywnych zwrotów, którymi sam się sabotujesz. Wiesz, te, które potęgują twoją potrzebę bycia kochanym, lub pomysł, że nie jesteś kochany.

Jeśli zawsze myślisz, że twoi bliscy nie kochają cię ani nie traktują dobrze tylko z powodu uprzejmości, a nie miłości, powinieneś znaleźć rozwiązanie tego problemu. Gdy nauczysz się widzieć miłość i potrzeby, które masz, możesz poprawić swoje relacje. Będą one bardziej stabilne i kompletne.

Nie potrzebuję cię, wolę powiedzieć „nie potrzebuję cię, wolę cię”, to znaczy, że druga osoba jest dowolnie wybrana, mając świadomość, że w ten sposób nadal jesteś właścicielem siebie. Czytaj więcej ”