4 najczęstsze bóle głowy

Bóle głowy są jedno z najczęstszych źródeł dyskomfortu. Jego pochodzenie może być niepewne, a objawy wskazują typologię tego stanu. Dlatego, aby skutecznie złagodzić dyskomfort, ważne jest, aby rozpoznać rodzaj bólu głowy, który cię dręczy. W tym artykule znajdziesz wskazówki, które pomogą ci wiedzieć, co się z tobą dzieje.

Często, bóle głowy zwykle nie są objawem poważnej lub niebezpiecznej choroby. Czasami są spowodowane stresem, złą dietą lub brakiem ruchu. Innym razem te bóle mówią, że coś innego dzieje się w naszym ciele.

Ważne jest, aby o tym pamiętać nie wszystkie bóle głowy są takie same lub mają te same przyczyny. Z tego powodu konieczne jest słuchanie ciała i mały przewodnik awaryjny, aby zidentyfikować jego sygnały.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), Bóle głowy są najczęstszymi zaburzeniami zdrowia na świecie. WHO zapewnia, że ​​gdy bóle głowy występują wielokrotnie, mogą być objawem przewlekłego bólu głowy. Ponadto potwierdza, że ​​większość przypadków może być odpowiednio leczona w ośrodku podstawowej opieki zdrowotnej i nie wymaga specjalistów..

4 najczęstsze bóle głowy

Aby złagodzić bóle głowy, ważne jest, aby określić, jaki ból głowy cierpisz. Następnie odkryjesz główne typy i powiązane przyczyny:

1.- Migreny

Migrena jest schorzeniem neurologicznym, którego głównym objawem jest pulsacyjny ból (jak bicie serca). Czasami towarzyszą mu inne objawy, takie jak nudności, wymioty lub nadwrażliwość na światło i dźwięk. Z drugiej strony intensywność migreny może się różnić od łagodnej do intensywnej. Często pojawiają się po jednej stronie głowy, chociaż mogą cierpieć w obu.

Przy średnio 12 do 18 godzinach kryzysy trwają kilka godzin lub nawet dni. Ponadto mogą stać się tak intensywne, że osoba, która ich cierpi, musi opuścić codzienne czynności.

Chociaż Główna przyczyna migreny jest nieznana, tak, odkryto pewne powiązane czynniki. Mogą to być zmiany hormonalne, niektóre pokarmy, takie jak czekolada lub sery, napoje takie jak czerwone wino, silny zapach, brak snu, a nawet stres.

2.- Napięty ból głowy 

Jest to najczęstszy rodzaj bólu głowy. Charakteryzuje się tępym, uciążliwym i stałym bólem, który zaczyna się w okolicy czoła i szyi. Zwykle wywiera nacisk na obie strony głowy.

Główna przyczyna napięciowego bólu głowy jest nieznana, ale może to być związane ze zmęczeniem i stresem. Istnieją różne sposoby zmniejszania bólu, takie jak stosowanie zimnych lub gorących okładów lub stosowanie technik relaksacyjnych. Ból jest zwykle łagodny lub umiarkowany. Generalnie poprawia się, gdy źródło napięcia zostaje złagodzone i może utrzymywać się przez wiele godzin, jeśli tak się nie stanie.

3.- Ból głowy zatok

Ten dyskomfort jest przedstawiany jako ból twarzy i głowy. Jest to związane z zapaleniem zatok, które może towarzyszyć zapaleniu zatok.

Ponieważ jest to proces zakaźny, zwykle towarzyszy gorączka. Dyskomfort nasila się wraz z nagłym ruchem głowy lub wysiłkiem. Generalnie ból głowy występuje po zakażeniu górnych dróg oddechowych, jak może być zimno?.

Aby zapobiec bólom głowy spowodowanym zapaleniem zatok, radzimy utrzymuj zdrowy styl życia.

4.- Ból głowy klastra 

Ból głowy klastra jest najcięższym bólem głowy. Jest to rodzaj niezwykłego rozdrażnienia dotyczy mężczyzn bardziej niż kobiet. Zazwyczaj towarzyszy mu obrzęk, zaczerwienienie powiek, łzawienie i przekrwienie błony śluzowej nosa.

Ból charakteryzuje się epizodami jednostronnych ataków w oku lub wokół niego Powtarza się je kilka razy dziennie. Dokładna przyczyna bólu głowy nie jest znana. Jednak niektóre style życia, takie jak palenie, mogą być źródłem kryzysu. Ponadto przyczyna może być dziedziczna.

Wreszcie, bóle głowy mogą być wywoływane przez wiele czynników. Pamiętaj, że nawracający ból głowy może być pierwszym objawem niektórych ważnych chorób. Dlatego badanie lekarskie jest niezbędne, jeśli bóle nie ustępują szybko wraz ze zwykłymi lekami przeciwbólowymi.

Ból głowy i stres: dwóch sprzymierzeńców cierpienia Istnieje wiele rodzajów bólów głowy, ale ten, który wyzwala stres, jest najbardziej codziennym, znanym i uporczywym wrogiem wszystkich. Czytaj więcej ”