Jak przestać kogoś idealizować

Wiele razy spotykamy osobę i od razu czujemy, że ma wszystkie cechy, wspaniałe cnoty, które mogą uczynić nasze życie absolutnie szczęśliwym. I chociaż ta osoba może mieć cechy, które lubimy i możemy pogodzić się z czasem, nigdy nie powinniśmy tracić z oczu faktu, że podstawy pary są budowane i karmione codziennie, a nie raz i na zawsze. Zwykle uważamy, że znaleźliśmy „naszą lepszą połowę” i jeśli mówimy o połówkach, aby być bardziej rygorystycznymi, lepiej być kompletnym i być „całym pomarańczowym” zdolnym do towarzyszenia innym, również kompletnym, w podróży razem.

W tym artykule na temat PsychologyOnline mówimy o koncepcji idealizowanego zauroczenia i pokazu skuteczne techniki, aby przestać idealizować kogoś.

1. Pojęcie wyidealizowanego zauroczenia
2. Dlaczego idealizujemy ludzi
3. Co zrobić, aby przestać kogoś idealizować

Pojęcie wyidealizowanego zauroczenia

To uczucie, które czasami występuje, odpowiada na to, co nazywamy „idealizacja” i jest to proces psychiczny, dzięki któremu cechy i wartość przedmiotu zostają doprowadzone do perfekcji. Ten autor idealizacji mówi o zakochaniu się i mówi: „... przedmiot traktowany jest jako jaźń podmiotu, a znaczna część narcystycznego libido przechodzi w przedmiot miłości.” W niektórych formach wyboru miłości nawet staje się oczywista że przedmiot służy zastąpieniu własnego i nieosiągalnego ideału Jaźni. ” (Freud, 1921).

Opowieści o książętach i księżniczkach pokazują nam życie bez strachu, gdzie wszystko jest wspaniałe i doskonałe, ale rzeczywistość jest taka, że ​​wiele razy zmienność życia sprawia, że ​​natkniemy się na to, co uważaliśmy za doskonałe wsparcie, a rozczarowanie jest bardzo duże, kiedy, Rzeczy się kończą. Magiczny przepis na życie bez emocjonalnych wstrząsów nie istnieje, tylko stały dialog, „milcząca umowa” nawet wtedy, gdy są sytuacje, które nam przeszkadzają, pozwoli, że w tej okrągłej podróży słuchamy, co inne potrzeby nas i możemy przekazać jesteśmy dotknięci.

Ten „kontrakt” jest niewypowiedzianym dialogiem, w którym ujawniają się nasze pragnienia, potrzeby, potrzeby, żądania i obejmują wszystkie możliwe do wyobrażenia aspekty życia jako para. Zwykle zdarza się, że nikt nie zdaje sobie sprawy, że ich wysiłki, by zadowolić ukochaną, opierają się na pewności, że druga jest, czuje i myśli jak siebie samego.

Dlaczego idealizujemy ludzi

Jeśli wrócimy do niemowlęctwo tam, gdzie osiąga się tożsamość, samoocenę, modele miłości, sposoby bycia mężczyzną i kobietą, jak również te podyktowane przez rodzinę, rodziców, są przedstawicielami społeczeństwa w tym czasie naszego wczesnego życia. Wraz z nimi stajemy w obliczu bezwarunkowej miłości, także uwarunkowanej afektacji, i utopimy nasze najbardziej upragnione dziecięce pragnienia wyłączności, przynależności, bycia tylko dla nich i niczego innego.

Kiedy te konflikty i pragnienia dzieci nie są rozwiązywane w odpowiedni sposób, Przechodzimy przez życie, szukając par, aby rozwiązać najbardziej intymne braki w duszy. Chcemy być wyjątkowi w życiu pary, odgadnąć nasze potrzeby, jak wtedy, gdy byliśmy dziećmi, że tylko płacząc matka reaguje na zapotrzebowanie. Mamy również nadzieję, że wszystkie sytuacje zostaną rozwiązane, szukając potężnego dostawcy, a gdy tego nie osiągniemy, czujemy się bardzo bezradni.

Co zrobić, aby przestać kogoś idealizować

W związku z powyższym wiele razy oczekujemy reakcji, postaw innych osób, postrzeganych z naszej perspektywy, jako „niezbędnych” w określony sposób. Jednak tam, gdzie znajduje się różnica, która charakteryzuje nas „inne”, musimy zrozumieć, że każdy robi to, co jest w jego zasięgu i jak może. Dlatego to zaakceptuj inny jest kluczem do tego, by móc prowadzić dialog w inny sposób, odkrywając, że ta osoba, która ma wiele rzeczy, które lubimy i przyciągamy, ma również szereg cech, które czasami mogą powodować zwarcie naszego związku, ponieważ mamy też bagaż cnót i wad.

Jeśli nie możemy tego zatrzymać słuchanie i dialog, utrzymując tylko ten wyidealizowany stan, kiedy osoba ta upada z zajmowanego piedestału, ból i frustracja, które mogą odczuwać osoby, które uważały ją za idealną, mogą być bardzo duże i mogą mieć silne poczucie, że ta osoba zawiodła nas. Prosta i nie tak prosta praca każdego dnia polega na budowaniu tych solidnych podstaw w parze, poprzez dialog, aby wyrazić się swobodnie, a przede wszystkim niech będzie drugim i bądź sobą.

Z tych powodów, dla których drugi wybrał nas i zrobiliśmy to w ten sam sposób, rezygnacja nie powinna być w naszych ideałach, aby podtrzymać parę. Będąc samemu, utrzymując nasze przestrzenie i dzieląc się radościami i smutkami z innymi, będziemy mogli swobodnie wybierać każdego dnia.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak przestać kogoś idealizować, Zalecamy wejście do naszej kategorii Uczuć.