Jak przestać być nieśmiała wobec kobiet

Nieśmiałość jest cechą bycia człowieka. Jednak nieśmiałość może być wspólną cechą postaci, a wręcz przeciwnie, nasilać się w niektórych procedurach lub u niektórych osób. Na przykład zdarza się, że niektórzy mężczyźni mają trudności z pokonaniem tej emocjonalnej bariery, gdy obserwują interesującą kobietę i nie wydają się naturalni w rozmowie.

Często pojawia się pewien stopień nieśmiałości, gdy człowiek znajduje się przed kimś, kogo uważa za interesującego. W tym przypadku nieśmiałość jest związana z własnymi oczekiwaniami i obawą przed nielubianiem. Jeśli jednak chcesz rozwinąć w sobie nowe umiejętności uwodzenia i bezpieczeństwa, pamiętaj, że postawa jest również wykształcona. ¿Jak przestać być nieśmiała wobec kobiet? W Psychology-Online odpowiadamy na to pytanie.

1. Dlaczego jestem nieśmiały wobec kobiet
2. 8 wskazówek, aby przestać być nieśmiała wobec kobiet
3. Jak pokonać strach przed odrzuceniem przez kobietę

Dlaczego jestem nieśmiały wobec kobiet

1. Człowiek cierpi z powodu swojej nieśmiałości. Są sytuacje, w których osoba doświadcza traumatycznego wydarzenia, które doświadcza nieśmiałości, którą określa jako główną przyczynę, dla której nie znalazł stabilnego związku. Dlatego, gdy nieśmiałość staje się traumą, dyskomfort staje się ostry.
2. Niska samoocena. Człowiek z taką niepewnością w sobie jest postrzegany jako niepożądany przed swoim potencjalnym podbojem. Prowadzi to do bojkotu własnego potencjału komunikacyjnego poprzez wewnętrzny dialog skoncentrowany na opisie obaw. Na przykład strach przed zrobieniem z siebie głupca, nie wiedząc, co powiedzieć lub pozostając pustym.
3. Kontekst. Nieśmiały mężczyzna nie jest taki sam na każdym obszarze. Na przykład, możesz czuć się lepiej w kontakcie z kobietą w normalnym środowisku (środowisko, w którym jest wygodne) niż w przestrzeni, w której czuje się nie na miejscu.
4. Ma niewielu przyjaciół. Ten fakt zwiększa także męską nieśmiałość. W takim przypadku nieśmiałość jest związana z brakiem szkolenia w zakresie umiejętności społecznych. Z tego powodu, kiedy człowiek ma samotny krąg, jako naturalną konsekwencję, czuje się bardziej nieswojo, gdy wychodzi ze swojej strefy komfortu emocjonalnego..
5. Poprzednie doświadczenia. Człowiek konstruuje własną koncepcję siebie z różnych składników. Jedną z najważniejszych jest przeszłość rozumiana jako dziedzictwo, które wywiera wpływ na teraźniejszość. Poprzednie doświadczenia, które przeżyliście i wasz okres dojrzewania, mogą również warunkować was w zależności od rodzaju wspomnień, które macie od tego czasu.

8 wskazówek, aby przestać być nieśmiała wobec kobiet

1. Nie obsesję na punkcie tematu. To jeden z najważniejszych aspektów. Ogólnie rzecz biorąc, człowiek, który podnosi to pytanie, umieszcza negatywne etykiety na sobie. Możesz być nieśmiały, ale dodatkowo masz też więcej przymiotników. Opisz je i oprzyj się na nich, aby zyskać zaufanie do ciebie. Osoba może być nieśmiała, a także urocza.
2. Nieśmiałość nie jest negatywna. Przynajmniej nie musi być w ostateczny sposób. Po prostu musisz poświęcić trochę czasu, aby nabrać zaufania do osobistych relacji. Zaakceptuj swoją naturę.
3. Wyznacz sobie cele, z którymi czujesz się komfortowo. Jeśli ocenisz swoje umiejętności uwodzenia w stosunku do ekstrawertycznej osoby, która wyróżnia się charyzmą, w planach grupowych narażasz się na frustrację. Ważne jest to, że wyznaczasz cele, które pomogą ci ewoluować od siebie, bez porównywania się z kimkolwiek innym.
4. Nie ustawiaj się w roli niższości Jeśli chodzi o tę kobietę, którą lubisz. Pomyśl o tym, co możesz wnieść do innych. Docenianie siebie pozwala zyskać pewność siebie.
5. Rozwiń swój krąg społeczny. Jeśli twoje życie kręci się wokół pracy, planów z grupą przyjaciół i domu, musisz rozwinąć te ramy działania. Aby przezwyciężyć nieśmiałość u kobiet, musisz wystawić się na nowość polegającą na zintegrowaniu się z nowymi przestrzeniami społecznymi. Na przykład możesz zapisać się na kurs na temat, który ci się podoba lub pójść na siłownię.
6. Porozmawiaj z tą osobą, tak jak z przyjacielem. Spróbuj wykonać to ćwiczenie projekcyjne. Nie idealizuj tej kobiety. On jest osobą taką jak ty.
7. Wizualizuj siebie w obliczu sytuacji, których chciałbyś doświadczyć w prawdziwym życiu.
8. Doświadczalne szkolenie. Na przykład warsztaty na temat umiejętności społecznych i inteligencji emocjonalnej mogą pomóc w pokonaniu niektórych ograniczeń, które cię blokują.

Jak pokonać strach przed odrzuceniem przez kobietę

Ogólnie rzecz biorąc, nieśmiałość wzrasta, gdy mężczyzna chce promować podejście z kobietą, którą naprawdę lubi. W takim przypadku, idea odrzucenia Jest to główny limit, który musi pokonać bohater. Oznacza to, że jego własny umysł skłania go do myślenia w kategoriach negatywnych, kiedy powinien przeżyć chwilę bez zastanowienia się nad tym, co się wydarzy.

Z nieśmiałości wyobrażasz sobie odrzucenie jako coś naprawdę dramatycznego, ale musisz zrelatywizować tę możliwość. Żyj chwilą obecną, działaj bez zastanowienia jak zareaguje druga osoba.

¿Jak być mniej nieśmiałym wobec kobiet? Zamień swoją nieśmiałość w swojego sojusznika. Pomyśl, że w odpowiedniej dawce ta jakość daje dodatkowy urok tajemnicy i wrażliwości.

A jeśli czujesz, że twoja nieśmiałość jest ekstremalna i nie wiesz, jak poradzić sobie z sytuacją, zalecamy przeczytanie następującego artykułu i przestrzeganie wskazówek, które pokazujemy: skrajna nieśmiałość u dorosłych, objawy i leczenie.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak przestać być nieśmiała wobec kobiet, Zalecamy wejście do naszej kategorii Uczuć.